哪些人群是不適合喝龍井茶的(什么人不能喝綠茶？)

現(xiàn)在大家都喜歡喝喝茶，養(yǎng)養(yǎng)生，龍井茶是很有名的茶葉種類(lèi)，很多愛(ài)茶人士都很喜歡喝，在假日里面泡上一壺龍井茶，是很享受的時(shí)光，但是是不是所有人都適合喝龍井茶養(yǎng)生呢，當(dāng)然不是了，很多人群是不適合喝龍井茶的，下面小編就來(lái)給大家具體的介紹一下。

孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶

龍井茶里面有著很多的茶多酚，咖啡堿等物質(zhì)，孕婦喝了的話對(duì)肚子里面的寶寶是很不好的，為了胎兒的智力能夠正常的發(fā)展，孕婦還是不要飲茶比較好。

肝臟病人忌飲茶

龍井茶里面的咖啡堿等物質(zhì)都是由肝臟代謝的，如果肝臟有病，喝太多的茶就會(huì)損傷肝臟的組織了。

潰瘍病患者慎飲茶

西湖龍井茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。

貧血患者忌飲茶

西湖龍井茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來(lái)源，故貧血患者不宜飲茶。

忌空腹飲茶

空腹飲西湖龍井茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，還會(huì)引起胃粘膜炎。若發(fā)生“茶醉”，口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

忌飯前后大量飲茶

飯前后20分鐘左右不宜飲茶，若飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食物消化，而且因?yàn)椴柚泻胁菟幔菟釙?huì)與食物中的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，影響人體對(duì)鐵和蛋白質(zhì)的吸收。

以上給大家詳細(xì)的介紹了哪些人群是不適合飲龍井茶的，現(xiàn)在大家應(yīng)該也有所了解了吧，對(duì)于喜歡喝茶的人來(lái)說(shuō)，一定要先確定自己是不是適合喝茶，要根據(jù)自己的身體實(shí)際情況來(lái)決定的，不要一味的跟風(fēng)，這樣對(duì)自己的身體才是負(fù)責(zé)的，今天小編就給大家介紹到這里了。

什么人不能喝綠茶？

綠茶性偏寒，胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。
同時(shí)，還有幾類(lèi)人也不太適合喝綠茶：經(jīng)期女性：經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收；孕期女性：茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
以下人群不能喝綠茶：
1.高血壓。
2.嚴(yán)重貧血…缺鐵性貧血。因?yàn)椴柚绪匪峥膳c鐵結(jié)合而加重缺鐵。
3.甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。
4.小朋友。
5.便秘的人…. 茶葉中的鞣酸有收斂作用，喝濃茶易引起便秘。

龍井的功效與禁忌？

龍井茶是著名的綠茶之一，產(chǎn)于浙江杭州西湖，茶葉色澤翠綠，香氣濃郁，口感甘醇，非常受茶友喜愛(ài)。下面就由我為大家介紹下龍井的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

龍井的功效和作用

1、提神健腦：龍井茶所含的咖啡因遠(yuǎn)比咖啡的含量少，對(duì)人體的 *** 性較咖啡小，但仍會(huì)讓你活力十足。工作之余不妨泡一杯龍井，讓你頭腦清醒、思維活躍。

2、抗菌消炎：茶葉中所含有的茶多酚和鞣酸等物質(zhì)，細(xì)菌的本身是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。茶多酚與細(xì)菌蛋白質(zhì)相遇后，細(xì)菌即死亡，因此龍井茶在抗菌消炎方面的功效顯著。

3、降壓降脂：茶葉中的茶多酚、維生素C和維生素P都是防治高血壓的有效醫(yī)藥成分。茶多酚能夠直接起到降低血壓的作用，同時(shí)還能有效抑制動(dòng)脈硬化、強(qiáng)心解痙。

4、減肥瘦身：多數(shù)的肥胖都是因?yàn)轶w內(nèi)的脂肪過(guò)多造成的，茶葉中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)對(duì)于脂肪的調(diào)節(jié)有很大的幫助。想要減肥的朋友不妨用茶替代各種含糖量超高的飲料。

5、除臭、助消化：食物殘?jiān)诿傅淖饔孟滦纬杉谆虼蓟衔锂a(chǎn)生臭味，口臭讓不少人困擾不已。龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用，更能 *** 分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪的分解，幫助消化。

6、延緩衰老：龍井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的過(guò)氧化。龍井茶中含有15%左右的兒茶素，而兒茶素的抗氧化力是維他命C的40~100倍。

龍井茶的宜忌人群

適宜人群：龍井茶適用于實(shí)熱性體質(zhì)者，因?yàn)槠渚哂星寤稹⑿涯X、防輻射的作用。

禁忌人群：

1、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃龍井茶。

2、婦女哺乳期不宜飲濃龍井茶，咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

3、發(fā)燒中的人士忌喝龍井茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

4、肝臟病人忌飲龍井茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病癥，飲茶過(guò)多超過(guò)肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。

5、尿結(jié)石患者忌飲龍井茶。由于茶含有草酸，會(huì)隨尿液排泄的鈣質(zhì)而形成結(jié)石，所以尿結(jié)石患者大量飲茶會(huì)加重病情。

6、經(jīng)期女性、嚴(yán)重貧血者不宜喝茶，經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。

7、胃不好的人最好也少喝茶，喝龍井茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。

8、更年期女性不宜喝龍井茶，更年期喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

喝龍井茶的注意事項(xiàng)

1、切記不能夠空腹喝茶，茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃。自古就有“不飲空心茶”的說(shuō)法。

2、不能喝冷掉的龍井茶。溫茶、熱茶能使人神思爽暢，耳聰目明;而冷茶對(duì)身體則有滯寒，聚痰的副作用。

3、龍井茶不宜泡太濃。濃茶含咖啡因，茶堿多、 *** 強(qiáng)，易引起頭痛失眠。

4、不宜喝太燙的龍井茶，太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃 *** 較強(qiáng)。如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。

5、沖泡龍井茶的時(shí)候不宜太長(zhǎng)。沖泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)不僅茶湯色暗、味差、香低，失去品嘗價(jià)值，茶葉中的茶多酚、類(lèi)脂、芳香物質(zhì)也因氧化而減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。

6、不宜沖泡次數(shù)過(guò)多。一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒(méi)有什么茶汁了。而且多次沖泡就會(huì)使茶葉中的某些有害成分也被浸出，對(duì)人體不利。

7、飯前飯后不宜喝茶。飯前飲茶會(huì)沖淡唾液，使飲食無(wú)味，飯后立刻飲茶則會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的消化吸收。

8、忌飲隔夜茶。因隔夜茶時(shí)間過(guò)久，其中所含有的維生素已喪失，而且茶里的蛋白質(zhì)，糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌，霉菌繁殖的養(yǎng)料。

龍井茶的功效與作用及禁忌

今天給各位分享龍井茶的功效與作用及禁忌的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)龍井茶的功效與作用及禁忌和副作用進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧！
本文目錄一覽：1、龍井茶的作用與功效及禁忌2、龍井茶的作用與功效及禁忌龍井茶的作用和壞處3、龍井的功效與禁忌龍井的好處禁忌介紹龍井茶的作用與功效及禁忌龍井茶的作用與功效及禁忌
龍井茶產(chǎn)于浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百余年歷史，是中國(guó)傳統(tǒng)名茶，著名綠茶之一。
下面，我就為大家分享龍井茶的作用與功效及禁忌，快來(lái)看看吧!
龍井茶的功效
1.興奮作用：茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。
2.利尿作用：茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用，用于治療水腫、水滯瘤。
利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3.強(qiáng)心解痙作用：咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙、松弛平滑肌的`功效，能解除支氣管痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4.抑制動(dòng)脈硬化作用：茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。
所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中，高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌，能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)，將細(xì)菌。
可用于治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。
皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。
口腔發(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來(lái)治療，也有一定療效。
6.減肥作用：茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。
茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
7.防齲齒作用：茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層，提高了牙齒防酸抗齲能力。
8.抑制癌細(xì)胞作用：據(jù)報(bào)道，茶葉中的黃酮類(lèi)物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用，作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。
9.生津止渴作用，提神益思，消食化膩，消炎解毒。
10.抗氧化作用、是因?yàn)椴栌兄寡趸?，抗腫瘤，以及降低血液中膽固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏。
11、龍井綠茶含葉綠素、氨基酸、兒茶素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營(yíng)養(yǎng)豐富，有生津止渴，提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和膽固醇。
具抗氧化、抗突然異變、抗腫瘤、降低血液中膽固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血壓上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗產(chǎn)物過(guò)敏等功效。
若以杭州虎跑泉水沖泡，香清味冽，號(hào)稱杭州“雙絕”。
龍井茶的沖泡品飲
新茶并非越新越好，喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來(lái)，存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類(lèi)、醛類(lèi)及醇類(lèi)等物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)健康人群并沒(méi)有多少影響，但對(duì)胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)就會(huì)刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。
因此新茶不宜多喝，存放不足半個(gè)月的新茶更要少喝或不喝。
此外，茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會(huì)使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時(shí)飲用。
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龍井茶的作用與功效及禁忌龍井茶的作用和壞處1、西湖龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪的分解，幫助消化。
龍井茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類(lèi)物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝。
茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲龍井茶可減肥，不過(guò)冷飲會(huì)適得其反。
龍井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的過(guò)氧化。
2、禁忌：空腹飲茶：茶性入肺腑，會(huì)冷脾胃，等于“引狼入室”。
我國(guó)自古就有“不飲空心茶”之說(shuō)。
空腹飲茶還會(huì)出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，空腹飲茶很傷胃。
太燙的茶水對(duì)人的咽喉，食道和胃刺激較強(qiáng)。
如果長(zhǎng)期飲用太燙的茶水，可能引起這些的病變。
另?yè)?jù)國(guó)外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過(guò)62度茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。
飲茶的溫度宜在56度以下。
龍井的功效與禁忌龍井的好處禁忌介紹1、龍井茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。
其所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。
龍井茶含有較多的咖啡堿，它能與咖啡堿協(xié)作，更好地促進(jìn)腦中樞多巴胺的釋放，對(duì)精神和感情都有調(diào)節(jié)作用，所以適當(dāng)飲用綠茶，有助于增強(qiáng)大腦的活力。
喝龍井茶在某種程度上可以減輕輻射傷害，這主要是因?yàn)椴柚械牟瓒喾涌梢赃^(guò)濾部分輻射對(duì)身體產(chǎn)生的影響，所以我們也稱茶多酚為天然的濾器。
2、龍井茶的禁忌：不要在飯后馬上飲茶，以免影響自身消化，其次空腹?fàn)顟B(tài)，腸胃較虛弱，也禁忌飲茶。
隔夜茶由于長(zhǎng)時(shí)間擱置在空氣中，易滋生細(xì)菌，因此也禁忌飲用。
龍井茶的功效與作用及禁忌的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于龍井茶的功效與作用及禁忌和副作用、龍井茶的功效與作用及禁忌的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。

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