有效緩解咳嗽痰多的食療方(治療咳嗽有哪些食療方法?)

咳嗽痰多，相信是很多人存在的問(wèn)題，導(dǎo)致咳嗽痰多的主要原因是由于平時(shí)的不良生活習(xí)慣所致的，還有就是自己的飲食不規(guī)范，咳嗽痰多的情況一旦出現(xiàn)時(shí)，就需要自己采取相應(yīng)的治療措施，接下來(lái)小編將為大家推薦幾種可以緩解咳嗽痰多的食療方，希望能對(duì)大家有所幫助。

1、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多，出現(xiàn)咳嗽痰多的朋友，不如試著服用一些玉米須橘皮煎水服用來(lái)治療緩解。

2、冰糖燉梨化痰止咳

用冰糖燉梨來(lái)治療咳嗽痰多的癥狀是比較有效的，將新鮮的梨去皮，剖開(kāi)去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

準(zhǔn)備一斤豆腐、紅糖、白糖各一百克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮半小時(shí)；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

6、黃精冰糖止咳平喘

準(zhǔn)備三十克黃精(中草藥)、五十克冰糖。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。

吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

一旦出現(xiàn)咳嗽痰多的情況，不妨試一試上文介紹的這幾種食療方，這幾種食療方可以有效緩解咳嗽痰多的情況，而且有非常好的保健功效，大家可以根據(jù)自己的情況，需要來(lái)選擇服用這些食療方，除此之外，自己的生活也必須要有規(guī)律，飲食要合理安排，不吃辛辣刺激的食物，不抽煙飲酒。

治療咳嗽有哪些食療方法?

在日常的生活中,我們有很多治療咳嗽的偏方。那么治療咳嗽有什么食療方法呢?不如跟著我一起來(lái)學(xué)習(xí)治療咳嗽的相關(guān)食療方法吧!
治療咳嗽的食療方法
1、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

2、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完,連服4次;清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

3、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

4、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個(gè)、 豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí),吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

5、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁,加冰糖,每日1劑;潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。
大蒜可以治療咳嗽
1、大蒜加冰糖煮水治感冒咳嗽

孩子感冒咳嗽,大蒜煮水喝,效果比打針吃藥?kù)`多了。方法是用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開(kāi),再用小火慢燉幾分鐘,最后熬成一小碗的量讓孩子喝下去。孩子咳嗽厲害時(shí),早、中、晚一天共喝3次,第二天就見(jiàn)效,3天后就好了。

2、生姜大蒜紅糖水治嚴(yán)重咳喘

如果咳喘嚴(yán)重,白色稀痰較多,說(shuō)明受寒較重,小兒可用生姜3片、大蒜3瓣、紅糖半勺,成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴(yán)重時(shí)可一日三次。

3、烤大蒜泡水喝治療咳嗽

取三四頭大蒜,去皮后,把蒜瓣切成一個(gè)個(gè)薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤,第二天一早,蒜片就基本烤干、烤黃了,但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用搟面杖給搟碎成末,越碎越好。挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當(dāng)加上一點(diǎn)紅糖,倒入開(kāi)水,攪拌均勻,喝下。一天喝一兩茶杯,連喝了兩三天,咳嗽就好了。

4、嗅蒜泥方法治療咳嗽

將大蒜瓣搗成糊狀,裝入一個(gè)空藥瓶?jī)?nèi),把瓶口對(duì)準(zhǔn)鼻口,盡量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡后可換新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔大小為宜。另外,也可將數(shù)枚大蒜去外皮洗凈,放入盛好蜂蜜的大瓶中,蓋好蓋后浸泡一周左右,取出食用。
咳嗽患者的飲食禁忌
1、忌寒涼食物

咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為“形寒飲冷則傷肺”,就是說(shuō)身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時(shí)如飲食過(guò)涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、肥甘厚味食物

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過(guò)食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。

3、忌魚(yú)腥蝦蟹

一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚(yú)腥,魚(yú)腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大?？人曰純涸谶M(jìn)食魚(yú)腥類(lèi)食品后咳嗽加重,這與腥味 *** 呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。

4、忌甜酸食物

酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí)蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初起新咳是不妥當(dāng)?shù)摹?
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治療咳嗽有哪些食療偏方

在這季節(jié)交替的時(shí)候，人們會(huì)很容易患上感冒，人們?cè)诔运幰院笠浅３２灰?jiàn)完全的好轉(zhuǎn)，有時(shí)候可能還會(huì)伴隨著輕微的咳嗽狀況，影響周?chē)娜?，還害怕傳染，吃了藥也不見(jiàn)完全的好轉(zhuǎn)，有很多朋友就會(huì)問(wèn)那有沒(méi)有治療感冒的偏方呢，其實(shí)治療感冒咳嗽是有一些偏方的。

其實(shí)，我知道大家想知道有哪些小偏方，讓的我告訴你，不妨用下面的食療偏方來(lái)治療咳嗽，應(yīng)該對(duì)大家能有很大的幫助。

1、蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜1個(gè)，蔥白6根，生姜15克。

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

可宣肺解表，化痰止咳，治療風(fēng)寒咳嗽，身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

以水三碗煎至過(guò)半，燉服。

服后出微汗即愈，可驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，受寒腹瀉等。

3、鮮梨貝母

材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

將梨去皮剖開(kāi)去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。

可治療咳嗽發(fā)熱，口干咽燥等。

4、冰糖燕窩粥

材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。

將燕窩放溫水浸軟，摘取絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加 清水三大碗旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮。

將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖融化即可。

可滋陰潤(rùn)肺，治肺虛久咳。

5、糖水沖雞蛋

材料：白糖50克，雞蛋1個(gè)，鮮姜適量。

先將雞蛋打入碗中攪勻，白糖加水半碗煮沸。趁熱沖雞蛋攪和，再倒入已絞取的姜汁調(diào)勻。

每日早晚各服1次，可治療久咳不愈。

6、蘿卜胡椒

蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次。

下氣消痰，治咳嗽痰多。

7、豆?jié){飲

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗。

健脾寬中，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

8、豆腐糖水

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次。

清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。

9、玉米須橘皮

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。

止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。

總結(jié)： 通過(guò)以上介紹，大家對(duì)治療感冒咳嗽的小偏方是否有了進(jìn)一步的'了解了呢?記住以上我為大家準(zhǔn)備的治療感冒咳嗽的偏方了呢就算沒(méi)有感冒和咳嗽的朋友，看看也對(duì)你有好處，上面這些搭配烹煮方式也是非常養(yǎng)生的，熱愛(ài)養(yǎng)生的一族不妨在一個(gè)閑暇的周末，小試身手一下，說(shuō)不定會(huì)有意外的收獲。

咳嗽有痰吃什么好的快 八大食療方法助你快速恢復(fù)

1 風(fēng)寒感冒——烤橘子吃烤橘子能鎮(zhèn)咳祛痰，這主要還是橘皮的作用，烤橘子可除去鮮橘皮的刺激氣味，并使其有效成分含量相對(duì)增加?？鹃僮蛹炔挥绊懣诟泻蜖I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又能增強(qiáng)化痰鎮(zhèn)咳之功?？鹃僮訉?duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現(xiàn)有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。

做法：

1.將橘子洗凈后放在40℃~50℃的開(kāi)水中浸泡3分鐘。

2.用布擦干后烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(gè)(帶皮)。

2 晨起咳嗽——雞蛋花蜂蜜蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果再加上雞蛋，可能效果更好。

做法：
1.將一個(gè)雞蛋加滾燙開(kāi)水沖成蛋花，待稍冷卻后加入蜂蜜1勺，滴入香油少許。

2.每天早上空腹喝下，喝10~15天能夠見(jiàn)效。

3 體虛咳嗽——糖水沖雞蛋平時(shí)身體就比較虛弱，一旦發(fā)生咳嗽，長(zhǎng)時(shí)間不愈。

做法：

1.將雞蛋打入碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸.

2.趁熱沖蛋，攪和，再準(zhǔn)備鮮姜適量榨汁.

3.倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。.

4 半夜咳嗽——排痰為主一些中老年人，有半夜或雞鳴時(shí)咳嗽的毛病，一番咳嗽后，又接著睡著了。細(xì)心的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種咳嗽多有痰液。這時(shí)最好慢慢起身，坐直，喝一杯溫開(kāi)水，稀釋痰液利于排痰。

做法：
1.取熟地、蘇子各15克，肉桂、白芥子、鹿角膠各12克，炮姜、麻黃、米殼各10克，五味子9克，炙甘草6克，水煎。

2.每日1劑，晨起服用，服用6劑后，咳嗽一般會(huì)明顯減輕。

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