肺熱咳嗽怎么辦

早晚溫差大，很多人容易出現(xiàn)感冒的問題，少部分人還伴有咳嗽，而冬天的時候咳嗽就是肺熱咳嗽，對于這個肺熱咳嗽該怎么辦呢，大道家園天然養(yǎng)生專家說可以通過飲食進行改變，下面一起來了解下肺熱咳嗽食療方吧，為家人烹制，讓家人早日健康。

1.潤肺銀耳羹：原料需要銀耳5克、冰糖50克。將銀耳放入盆內(nèi)用溫水浸泡半小時，等其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)在撕成片狀即可，然后鍋收拾干凈，加入清水，放入銀耳武火煮沸，武火煮沸后再用文火煎熬1小時加入冰糖，等銀耳燉爛就可以了。

2.花椒冰糖梨：原料需要梨一個、20顆花椒、2粒冰糖，先把梨清洗干凈橫斷切開挖去中間核后，在把20顆花椒，2粒冰糖放進去，再把梨對拼好，放進一個大小合適的碗內(nèi)，然后在上鍋蒸半小時即可，一次梨可分兩次吃完，花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯好。

3.生姜蘇葉茶：原料需要生姜3g、生姜、蘇葉各3g，將生姜切成細絲備用，將蘇葉洗凈用開不沖泡10分鐘，在放入生姜即可，上下午各溫服1劑就行，具有疏風(fēng)散寒、理氣和胃的功效，對冬季的風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、胃痛腹脹有很好的效果。

4.雪耳蓮子排骨湯：原料需要百合100克、排骨500克、雪耳75克，將這些材料清洗干凈以后一起放入鍋內(nèi)進行煮沸即可，3小時后就可以吃了，功效是清熱、解決肺熱咳嗽。

肺熱咳嗽怎么辦?肺熱咳嗽食療方就介紹到這里，相信大家都肺熱咳嗽可以輕松解決，不用擔(dān)心吃藥會有毒的問題，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的以上食療方都對身體有益，都能夠解決問題，想要讓家人健康，就多多做一些有功效的食療吧。

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