睡覺時空調(diào)開什么模式好

炎熱的夏季，許多的家庭都會選擇開空調(diào)來使自己涼快，每次都是開機一天，尤其到了晚上上，如果不開空調(diào)就會睡不著,但是睡覺時開什么模式成了許多人困擾。長時間的開著空調(diào)人們會擔心把人吹生病了怎么辦，或是比較擔心耗電問題。

夏天晚上睡眠時可將空調(diào)開到制冷模式,溫度設置為二十六到二十八攝氏度間,科學表明，人體最適宜的溫度是二十七攝氏度。所以最好是將制冷模式的溫度調(diào)至二十七度左右既可以省電也會達到人體最適宜的溫度?；蛘唛_啟睡眠模式，在睡眠模式下每兩個小時溫度會逐漸升高一攝氏度，也是又省電又更加的舒適，睡眠模式會自動感應周圍的溫度,然后達到最佳的人體最適宜的溫度，讓壓縮機容易達到停機，然后省電。睡眠模式自己調(diào)節(jié)使風速，噪音都達到最小，也會防止你生病把你吹感冒，睡眠模式最大的好處也是如此，會自己調(diào)節(jié)通過你房間里的溫度來自動選擇合適的溫度，不管是在寒冷的冬季還是炎熱的夏季,睡眠模式都是最好的選擇。那么睡眠模式的具體好處都有哪些呢?更加舒適，溫度自己升高會讓人感到一種舒適的感覺。更加省電，減少設置溫度與環(huán)境溫度的差值已達到壓縮機的停用，然后可以大大的省電。更加保護身體,睡眠模式開啟會使風速變小?；蛘唛_啟靜音模式，不會有很大噪音干擾睡眠，提高睡眠質(zhì)量，比較適合睡覺輕的人使用。

在開啟各種模式時空氣會比較的干燥，這時就需要在自己睡覺的床邊放一盆水， 使空氣不那么的干燥。也不要睡在空調(diào)的下面，室內(nèi)的細菌，灰塵會在空氣循環(huán)時進入身體，會對身體造成很大的影響。

制冷與制熱大都一個原理，只要選對模式，睡覺便可以達到舒適且健康，那么不那么高的溫度和不那么低的溫度都是首選,還有睡眠模式，靜音模式都可以達到以上所需，選對模式很重要。

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