會降低胎兒智商的四種食物

對于所有的孕婦朋友來說，注重平時的飲食至關(guān)重要，因為自己所知的食物直接影響到自己太好的健康，特別是一些食物會降低胎兒的智商，那么這些降低胎兒智商的食物有哪些呢？下面我們就一起來了解一下，希望孕婦朋友盡量少吃這些食物。

1、松花蛋

松花蛋雖然好吃但是其中含有一定量的鉛，如果經(jīng)常食用的話會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧，可以選擇吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等。

2、口香糖

口香糖也是不利腦部健康的食物，相信孕媽們都有這樣的一個習慣：吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物?？谙闾侵械奶烊幌鹉z雖無毒，但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利，孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開水漱口，這樣效果更好。

3、臭豆腐

很多孕婦都喜歡吃臭豆腐，雖然味道確實不錯，但是對于胎兒健康不利。臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對孕媽身體健康不利，也會危害胎兒健康。

4、味精

每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

以上介紹的這幾種食物在我們生活中都是比較常見的，這些食物雖然在口感上，讓很多人都比較喜歡，但是對于健康卻是沒有任何好處，尤其是對于孕婦來說，一定要少吃這些食物，因為這些食物會影響到腦部健康，降低胎兒的智商。

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