然谷穴的準(zhǔn)確位置,教你如何取穴

說到然谷穴，這是我們大家都不太認(rèn)識(shí)的了吧，但是大家知道嗎，實(shí)際上然谷穴是非常好的一個(gè)穴位了哦，我們是可以通過按摩然谷穴來保健的了，那么對(duì)于然谷穴，我們?cè)趺床拍苷业侥兀@是很多人都不清楚的了吧，下面就讓我們一起看看吧。

足部的穴位有很多，有人說足部上每一種穴位都能反應(yīng)出身體某個(gè)部位的健康狀況，然谷穴也不例外，然谷穴在一定程度上能反應(yīng)出腎的狀況。然谷穴位于人體足內(nèi)側(cè)緣，在足舟骨粗隆的下方以及赤白肉際的旁邊，距離公孫后面1寸的位置。

然谷穴的位置精氣埋藏的特別深，如果不注意，很容易找錯(cuò)。通過解刨分析，發(fā)現(xiàn)然谷穴在皮膚、皮下組織以及母展肌的地方，穴區(qū)內(nèi)都藏有隱神經(jīng)和大隱靜脈屬支，同時(shí)腳趾內(nèi)側(cè)神經(jīng)和深層足底內(nèi)側(cè)的動(dòng)脈都有分支分布。

只要找到然谷穴的正確位置，那么，它的取穴方法就非常簡單了。人體進(jìn)行正坐或者呈仰臥位，用拇指在足舟骨粗隆的下方明顯凹陷處進(jìn)行取穴，要注意拇指直刺0.5-1寸即可。經(jīng)常按摩然谷穴，可以有效治療扁桃體炎、咽喉炎、膀胱炎以及糖尿病等，這是我們大家都非常容易學(xué)會(huì)的方法了吧，我們大家在生活中就可以輕松的學(xué)會(huì)取然谷穴的方法了吧，是非常好的了哦，我們完全可以自己輕松的找到然谷穴的位置了，然后我們就可以按摩然谷穴來保健了哦，是可以幫助我們保護(hù)腎臟健康的了，大家不要錯(cuò)過哦。

然谷穴是很不錯(cuò)的一個(gè)穴位了，我們是可以通過按摩然谷穴來保健的了，對(duì)于現(xiàn)代人來說很有意義，尤其是對(duì)于男性朋友們來說，我們完全可以通過按摩然谷穴來保護(hù)腎臟的健康，還可以起到平衡的作用了，是我們不能錯(cuò)過的哦。

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