我們吃的一些食物中會(huì)有鉛元素的攝入,比如說一些腌制的食物啊,還有爆米花等等。如果出現(xiàn)了鉛中毒的情況,會(huì)出四肢無(wú)力啊還有導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育的阻礙,對(duì)健康不利。那么如何鉛中毒的話應(yīng)該怎么樣去避免的呢,下面的這些方法可以試試的哦、
1、勤洗手,不吮指:據(jù)統(tǒng)計(jì),孩子體內(nèi)鉛有80%—90%是從消化道攝入。所以,一定要幫助孩子勤洗手,不吮指,使這正常行為造成的“鉛攝入”降到最低限度。
2、少吃或不吃高鉛飲食:像松花蛋、爆米花和劣質(zhì)的罐頭飲料和食品盡量少吃。不飲用隔夜第一段自來(lái)水,清晨先打開自來(lái)水放1—5分鐘,因這段水含鉛量較高。日常生活中一定要少吃高鉛的食物,比如說罐頭啊等等,這些食物最好少吃、
3、多吃含鈣、鐵、鋅食物:在腸道里,鈣、鐵、鋅與鉛進(jìn)人體內(nèi)是通過同一運(yùn)載蛋白,所以存在相互競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制。豆制品、肉類、蛋類和動(dòng)物肝臟中含鈣、鐵、鋅豐富。
4、避免接觸污染:用食品袋裝食品要防止上面的字、畫、商標(biāo)與食品直接接觸。家庭墻壁用油漆裝飾,或兒童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入,因?yàn)椴视?、油漆中常常含有大量鉛。一定要避免的是接觸污染,這些污染物中就含有大量的鉛元素、
5、阻斷鉛塵污染:居住在馬路邊或工業(yè)區(qū)附近的居民,應(yīng)經(jīng)常用濕布抹去桌椅表面灰塵。食品不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在環(huán)境中。不要讓孩子在馬路邊玩?;蜷L(zhǎng)時(shí)間停留。
應(yīng)該如何避免鉛中毒的情況呢,上面的這些方法可以試試,如果是鉛中毒的話一定要積極的去醫(yī)院治療,同時(shí)為了預(yù)防鉛中毒的話,多吃一些鈣質(zhì)鐵質(zhì)鋅元素的食物,是可以避免的,同時(shí)也要注意以免污染物的接觸,以及含有鉛元素多的食物的攝入。
鉛中毒癥狀及怎么辦
鉛中毒癥狀及怎么辦,鉛中毒會(huì)引發(fā)出來(lái)各種各樣的癥狀,面對(duì)這些癥狀,很多人都會(huì)束手無(wú)策,鉛中毒讓人們感到恐懼,下面我為大家整理了鉛中毒癥狀及怎么辦的相關(guān)資料,希望對(duì)大家有所幫助。
鉛中毒癥狀及怎么辦1鉛對(duì)人體的危害非常巨大,鉛及其化合物都具有一定的毒性,進(jìn)入機(jī)體后對(duì)神經(jīng)、造血、消化、腎臟、心血管和內(nèi)分泌等多個(gè)系統(tǒng)產(chǎn)生危害。目前常見的鉛中毒大多屬于輕度慢性鉛中毒,主要病變是鉛對(duì)體內(nèi)金屬離子和酶系統(tǒng)產(chǎn)生影響,引起自主神經(jīng)功能紊亂、貧血、免疫力低下等。鉛中毒會(huì)對(duì)人體很多臟器產(chǎn)生影響,其表現(xiàn)包括惡心、嘔吐、食欲不振、腹脹、便秘、便血、腹絞痛、眩暈、煩躁不安、失眠、嗜睡、易激動(dòng)、面色蒼白、心悸、氣短、腰痛、水腫、蛋白尿、血尿、管型尿,嚴(yán)重者還可出現(xiàn)腎衰竭。若孕婦在懷孕期間不慎鉛中毒,還會(huì)造成流產(chǎn)、死胎或畸形兒的后果。
但是,日常生活中一些人群因?yàn)楣ぷ骰蛘邿o(wú)意識(shí)中攝入了過量的鉛,此類人群可通過飲食來(lái)減少鉛對(duì)身體的危害,因?yàn)槭澄镏泻幸恍o(wú)機(jī)陰離子或酸根如碘離子、磷酸根離子、鉬酸根離子等都能與鉛結(jié)合,促使其從大便中排出??纱龠M(jìn)排鉛的食物種類有以下幾種:
1、維生素C類
維生素C可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽,然后隨糞便排出體外,以減少鉛在腸道的吸收。所以,多吃含維生素C豐富的蔬菜、水果有助于排出體內(nèi)的鉛。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類
牛奶中的蛋白質(zhì)能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種不溶性化合物,從而大大減少人體對(duì)鉛的吸收量。我國(guó)內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市兒童的血鉛水平為全國(guó)最低,可能和他們喝奶較多有關(guān)。蛋類可與鉛結(jié)合成硫化物,有分解和減輕鉛毒的作用。此外,魚、蝦、豆制品、瘦肉、貝殼類食品也有利于降低體內(nèi)鉛的濃度。
3、其他類
茶葉中的鞣酸可與鉛形成可溶性復(fù)合物隨尿排出。海帶中的碘質(zhì)和海藻酸能促進(jìn)鉛的排出。大蒜和洋蔥頭中的硫化物能化解鉛的毒性作用
說到鉛,大家普遍認(rèn)為鉛筆中含有鉛,吃鉛筆會(huì)引起鉛中毒,這種說法看似是對(duì)的,實(shí)則是風(fēng)馬牛不相及,因?yàn)椤般U筆”中根本不含鉛,其主要成分為石墨(碳的一種形式)和粘土。此時(shí)是不是感覺自己幼小的心靈受到了欺騙。那么鉛中毒是怎么引起的,以及鉛中毒的臨床表現(xiàn)及預(yù)防措施都有哪些呢?今天我們就和中公遼寧衛(wèi)生人才網(wǎng)的`老師一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
鉛中毒癥狀及怎么辦2 1、接觸機(jī)會(huì)
常引起鉛中毒的工作有:
(1)鉛化合物應(yīng)用:蓄電池制造、玻璃、搪瓷、鉛丹等。
(2)熔鉛作業(yè):焊接用的焊錫,制造電纜,舊印刷業(yè)的鑄版、鑄字。
(3)鉛礦開采及冶煉。
2、毒理
(1)吸收、分布:鉛主要以粉塵、煙或蒸汽的形式通過消化道或呼吸道進(jìn)入機(jī)體血液中,主要與紅細(xì)胞結(jié)合,隨血液循環(huán)分布于全身各器官系統(tǒng)中,數(shù)周后轉(zhuǎn)移到骨,并以難溶的磷酸鉛形式沉積下來(lái)。儲(chǔ)存在骨中的鉛與血液和軟組織中的鉛保持著動(dòng)態(tài)平衡。
(2)代謝:凡能影響鈣在體內(nèi)貯存和排出的因素均可影響鉛的代謝,缺鐵、缺鈣及高脂飲食可增加胃腸道對(duì)鉛的吸收;骨質(zhì)疏松、骨折等骨疾病可導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的磷酸鉛轉(zhuǎn)化為溶解度大100倍的磷酸氫鉛而進(jìn)入血液,引起鉛中毒癥狀發(fā)作。
(3)排泄:主要經(jīng)腎臟隨尿排出。
3、臨床表現(xiàn)
(1)急性中毒:(主要是經(jīng)口攝入,工業(yè)生產(chǎn)中已罕見)多表現(xiàn)為胃腸道癥狀:惡心、嘔吐、腹絞痛;少數(shù)出現(xiàn)中毒性腦病。
(2)慢性中毒:(早期表現(xiàn)乏力、關(guān)節(jié)肌肉酸痛、胃腸道癥狀等)
①神經(jīng)系統(tǒng):類神經(jīng)征(頭痛、頭暈、乏力、失眠、記憶力減退),外周神經(jīng)炎(肢端麻木、襪套樣感覺障礙,握力減退、甚至腕下垂、足下垂,),嚴(yán)重者可出現(xiàn)中毒性腦病(惡心、嘔吐、頭痛、高熱、抽搐、昏迷等);
②消化系統(tǒng):食欲不振、惡心、隱性腹痛、腹脹、便秘,嚴(yán)重時(shí)腹絞痛(臍周,止痛藥不易緩解,可持續(xù)數(shù)分鐘以上,腹部檢查常平坦柔軟);
③血液及造血系統(tǒng):輕度貧血(低色素正常細(xì)胞型),點(diǎn)彩紅細(xì)胞、網(wǎng)織紅細(xì)胞、堿粒紅細(xì)胞增多。
④其它:鉛線,腎臟損害,月經(jīng)失調(diào)、流產(chǎn)等。
4、處理原則
鉛吸收:可繼續(xù)原工作,3~6個(gè)月復(fù)查一次。
(1)輕度中毒:驅(qū)鉛治療后可恢復(fù)工作,一般不必調(diào)離鉛作業(yè)。
(2)中度中毒:驅(qū)鉛治療后原則上應(yīng)調(diào)離鉛作業(yè)。
(3)重度中毒:調(diào)離,治療和休息。
驅(qū)鉛治療:首選依地酸二鈉鈣(CaNa2-EDTA)。
對(duì)癥療法:鎮(zhèn)靜劑,腹絞痛(葡萄糖酸鈣或阿托品)。
5、預(yù)防措施
(1)降低鉛濃度:
①加強(qiáng)工藝改革
②加強(qiáng)通風(fēng)
③控制熔鉛溫度,減少鉛蒸氣逸出
④以無(wú)毒或低毒物代替鉛
(2)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)和衛(wèi)生操作制度:工作服,防煙口罩,洗手,淋浴,體檢,妊娠及哺乳期暫時(shí)調(diào)離鉛作業(yè)。
(3)職業(yè)禁忌證:貧血、神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患、肝腎疾患、心血管器質(zhì)性疾患。
小孩子很容易鉛超標(biāo),嚴(yán)重者可致鉛中毒,那么小孩子如何排鉛?媽媽要注意了,鉛超標(biāo)會(huì)影響孩子的正常身體發(fā)育,所以排鉛很重要,那么小孩子如何排鉛呢?下面我教你一些方法。
小孩子排鉛的辦法 鉛在環(huán)境中無(wú)處不在,是一種用途廣泛而毒性較大的重金屬,已成為日常生活中威脅兒童生長(zhǎng)發(fā)育和健康的常見危險(xiǎn)因素。鉛過量的患兒往往有多動(dòng)、易發(fā)怒、厭食、上課注意力不集中、臉色發(fā)黃、生長(zhǎng)遲緩等非特異性癥狀。那么小孩子如何排鉛?
1、吃排鉛糖?,F(xiàn)在一般的母嬰超市有賣排鉛糖的,可以幫助清除寶寶體內(nèi)的鉛。但這種糖寶寶應(yīng)少吃,否則對(duì)牙齒成長(zhǎng)不利。
2、如果寶寶鉛超標(biāo)不是很嚴(yán)重,可以用食物排鉛。彌猴桃是很好的排鉛水果,可以榨成果汁給孩子吃。
3、給寶寶喝兒童牛奶,里面所含的蛋白質(zhì)成分,能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成一種可溶性的化合物,從而阻止人體對(duì)鉛的吸收,建議每天喝上250ML牛奶。
4、盡量少在車流量多的地方玩耍。汽車尾氣含有大量的有毒物質(zhì),其中包含很多鉛,寶寶如果靠近排放尾氣很重的車輛,容易吸入過多的鉛。
5、寶寶玩報(bào)紙、雜志后及時(shí)清洗雙手。如果寶寶貪玩揉捏報(bào)紙等,手上往往沾了很多鉛,要盡快給他清洗雙手,打上肥皂,以免病從口入。
遠(yuǎn)離鉛污染源是治療關(guān)鍵 排查和脫離鉛污染源是處理兒童高鉛血癥和鉛中毒的根本辦法。
鉛主要有三種途徑進(jìn)入人體:其一通過呼吸道吸收,馬路邊的粉塵和汽車廢氣都是鉛的主要來(lái)源,兒童應(yīng)少在馬路邊停留玩耍;其二通過消化道吸收,小孩喜歡咬指甲和玩具,這些行為都有可能使鉛進(jìn)入人體。其三通過皮膚吸收,兒童玩具中的彩色顏料、橡皮泥等都可能通過手部皮膚吸收鉛元素。
臨床證明,找到鉛污染的來(lái)源,切斷鉛污染的來(lái)源和途徑,鉛過量的患兒在脫離鉛污染源后,其血鉛水平可顯著下降。
小孩子排鉛的食譜 食療排鉛是目前較為理想的方法。通過攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及膳食纖維,阻止鉛在消化道內(nèi)被吸收,同時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適合血鉛含量在200微克以下的使用,膳食纖維直接通過糞便排出體外,沒有毒副作用,是當(dāng)前比較安全的排鉛方法。下面介紹一些排鉛安神食譜,可供選用,所用中藥,一般在中藥店有售。
1、胡蘿卜牛奶:胡蘿卜50g,煮熟后取出壓爛,調(diào)人牛奶200ml中服食。
2、金菇蝦肉:金針菇100g,煮熟去湯,蝦皮50g,溫水略洗共瘦肉200g。將上述三物共剁成泥,加調(diào)味品制成餡,包成餃子(或餛頓)煮食,可分?jǐn)?shù)次食用。
3、蒜泥海帶粥:大米50g,海帶15g,切碎,大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味,稍煮片刻即成,可分?jǐn)?shù)次食用。
4、金梅飲:金錢草10g,烏梅10g,甘草10g,煎湯主渣,約300ml,分3次飲服。
5、甘草綠豆湯:甘草10g,綠豆50g,煮湯,使綠豆酥爛。不加糖,喝湯及吃綠豆。
6、金土雞塊湯:金錢草10g,土茯苓6g,用水煎汁至300ml,去渣,加入雞塊150g(頭,爪勿用),煮湯加人調(diào)味品,吃湯及雞塊。
溫馨提醒,這些食譜可以交替食用,并且需要持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才能有效,通常是1~2個(gè)月或更長(zhǎng)。有鉛中毒癥狀的孩子不妨試一試。
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