牙痛讓人煩惱,按摩內(nèi)庭穴有效緩解(牙疼按摩什么穴位)

對(duì)于牙痛的問題，這是我們大家都不陌生的了吧，在生活中大家對(duì)于這樣的情況都是比較熟悉的，這是很多人在生活中都容易出的問題了，這樣的情況對(duì)于我們的影響也是比較大的，俗話說的好，牙疼不是病，疼起來真要命，那么我們?cè)趺淳徑饽?，其?shí)按摩內(nèi)庭穴就可以，一起看看吧。

內(nèi)，入也;庭，指門庭。當(dāng)足背第2、第3趾間縫紋端。趾縫如門，喻穴在納入門庭之處，故名內(nèi)庭穴。正坐垂足或仰臥位，當(dāng)?shù)?、第3趾間縫的紋頭上，按之酸痛明顯處。

牙痛有很多種原因，最常見的有齲病(齲齒)、牙髓炎等口腔疾病。有些人因?yàn)閻鄢蕴牵虿蛔⒁獗３挚谇磺鍧?，或由于飲食不潔引起胃腸炎等，也會(huì)導(dǎo)致牙痛。

對(duì)于牙痛，很多人束手無策，只能手捂雙腮，疼得叫苦不休，卻不知，在我們足背上，有個(gè)內(nèi)庭穴，是治療牙痛的特效穴，一切來讓我們看看內(nèi)庭穴的情況吧。

內(nèi)庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴，“滎主身熱”，即滎穴尤其善于治療熱證，故內(nèi)庭穴對(duì)于胃火引起的牙痛療效卓著。內(nèi)庭穴對(duì)于胃火引起的五官熱性病癥，比如咽喉腫痛、鼻衄等，以及胃腸炎導(dǎo)致的吐酸水、腹瀉、痢疾、便秘等都屬于該穴的治療范圍，所以我們就可以發(fā)現(xiàn)了吧，如果自己的牙痛原因是由于腸胃的不適導(dǎo)致的，那么我就可以通過按摩內(nèi)庭穴來解決問題了哦。

內(nèi)庭穴歸于足陽(yáng)明胃經(jīng)，有通胃腑、泄熱邪、調(diào)理胃腸之功，主治腹痛、腹脹、泄瀉、痢疾等。此外，本穴具有祛風(fēng)通絡(luò)、消腫止痛之功，用于治療口、足背腫痛等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)常用于治療五官科疾病，如牙痛、牙齦炎、扁桃體炎;消化系統(tǒng)疾病，如胃痙攣、胃炎、急性腸炎、慢性腸炎，對(duì)于現(xiàn)代人來說，很多的腸胃都是不太健康的，這時(shí)候我們選擇按摩內(nèi)庭穴來進(jìn)行保健，這是特別有意義的，對(duì)于我們的好處是很不少的，大家不能錯(cuò)過。

在按壓時(shí)，坐位屈膝，腰部前傾，用拇指指腹點(diǎn)揉內(nèi)庭穴。點(diǎn)揉時(shí)的力度要均勻、柔和、滲透，不能與皮膚表面形成摩擦。每天早晚各一次，每次2～3分鐘，兩側(cè)內(nèi)庭穴同時(shí)或交替點(diǎn)揉。

可以發(fā)現(xiàn)，內(nèi)庭穴是非常優(yōu)秀的一個(gè)穴位，我們?cè)谏钪薪?jīng)常的按摩內(nèi)庭穴，對(duì)于身體的好處是很不少的，而且還可以幫助我們有效的起到治療牙痛的作用，同時(shí)對(duì)于腸胃健康來說也是很有意義的，所以大家不要錯(cuò)過了內(nèi)庭穴哦。

牙疼按摩什么穴位

方法一：用厲刮法分別刮拭頭部額中帶，額頂帶中1/3，頂顳前斜帶下1/3，頂顳帶后斜帶下1/3。
方法二：用平面按揉法按揉面部下關(guān)穴、大迎穴、頰車穴。
方法三：用平面按揉法按揉手背合谷穴，用退刮法刮拭二間穴、商陽(yáng)穴。
方法四：實(shí)火牙疼：用推刮法刮拭手部二間穴、商陽(yáng)穴，用垂直按揉法按揉足背部?jī)?nèi)庭穴。
方法五：虛火牙疼：用平面按揉法按揉太溪穴，用垂直按揉法按揉行間穴。

經(jīng)常牙痛的人平時(shí)如何緩解呢？按摩哪幾個(gè)穴位可以緩解牙疼？

俗話說?牙疼不是病，疼起來真要命。?中醫(yī)認(rèn)為牙疼是外感風(fēng)邪，胃火熾盛，腎虛火旺，蟲蝕牙齒。?所以要看準(zhǔn)了，對(duì)癥下藥。我們平時(shí)可以用簡(jiǎn)單的一些方法緩解牙痛：

1、冷熱敷。牙疼的時(shí)候，我們最簡(jiǎn)單的可以靠直覺辨別他的疼痛類型，如果熱著疼，那么我們就可以使用冷敷的方式緩解牙痛。用浸泡過冷水的毛巾，敷在牙疼的位置，或者在牙痛的部位含塊冰塊，效果也是非常好的。如果是冷著疼，就可以喝點(diǎn)熱茶、熱湯等，用溫?zé)岬拿頍岱?，?zhèn)痛效果也不錯(cuò)。

2、用生理鹽水漱口。這個(gè)是針對(duì)蟲蝕牙齒或者口腔不清潔所導(dǎo)致的牙痛，生理鹽水有消炎的作用，還可以促進(jìn)唾液的分泌。對(duì)嚴(yán)重的牙疼有緩解的作用，可以用來漱口，或者含在嘴巴里保持一段時(shí)間，然后吐出來重復(fù)幾次。

3、巧用茶包。將一包茶包放入水中，用微波爐加熱30秒，達(dá)到溫?zé)嶂螅瑢⒉璋卸嘤嗟乃謹(jǐn)D掉，然后將茶包咬在患處即可。因?yàn)椴枞~當(dāng)中含有單寧酸，可以幫助牙齒牙齦的消腫，緩和疼痛。

我們也可以按摩一些穴位來緩解牙痛的癥狀，比如合谷穴，將一只手的拇指第1個(gè)關(guān)節(jié)橫紋，搭在另一只手的虎口上。拇指屈曲按下，拇指指端下即是合谷穴。按摩時(shí)用對(duì)側(cè)手的手指指腹垂直按在合谷穴上，用力深按，然后松開，一壓一松為一個(gè)循環(huán)。頻率為每?jī)擅腌娨淮?，每分?0次左右，如果感覺拇指力量太大，也可以用食指點(diǎn)按。下關(guān)穴，在耳朵往外這一塊就是下關(guān)穴，我們又可以用我們的食指在下關(guān)穴這一塊進(jìn)行按揉，也可以用一按一松的方法進(jìn)行點(diǎn)按也能緩解牙痛的癥狀。

按哪個(gè)部位可以治牙疼 這些穴位趕緊收藏了

1 下關(guān)穴

定位

閉口時(shí)耳前顴弓與下領(lǐng)切跡形成的凹陷中，合口有空，張口即閉。

功能主治

下關(guān)穴屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，有疏風(fēng)、清熱、正痛的功效。主治牙疼、面痛、牙關(guān)開合不利、口眼喝斜、耳鳴、耳聾等。

操作

用食指或中指指腹按壓兩側(cè)下關(guān)穴各20~30次，手法由輕至重。下關(guān)穴需用指腹按揉，急性牙疼時(shí)，按揉的力量可大些，甚至使整個(gè)半邊臉感到麻木。在牙疼發(fā)作不可忍耐時(shí)，按壓此穴可立見效果。

2 頰車穴

定位

在面部，下領(lǐng)角前上方約1橫指，左右各1穴。簡(jiǎn)便取穴：當(dāng)牙齒咬緊時(shí)，在咬肌隆起的最高點(diǎn)處。

功能主治

祛風(fēng)清熱，開關(guān)通絡(luò)。主治牙疼,面神經(jīng)麻痹,腮腺炎,下頜關(guān)節(jié)炎。指壓此穴，對(duì)于速止下牙齒疼非常有效。

操作

用雙手食指或中指指腹按壓兩側(cè)頰車穴各20~30次，手法由輕至重。

3 合谷穴

定位

在手背，第1、第2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處，左右各1穴。

功能主治

主治發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，牙痛，耳聾，面腫，口眼?斜，中風(fēng)口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)，腹痛，消化不良，痢疾，便秘，癮疹，丹毒，疔瘡，臂痛，及流行性感冒，急性扁桃體炎，流行性腮腺炎，三叉神經(jīng)痛，癔病，神經(jīng)衰弱，小兒?jiǎn)渭冃韵涣嫉龋貏e適合用于治療下牙疼。

操作

拇指屈曲，垂直按揉兩側(cè)合谷穴各20~30次。

4 內(nèi)庭穴

定位

足背第2、第3趾間，趾蹼緣后方，赤白肉際處，左右各1穴。

功能主治

主治發(fā)熱，頭痛，牙疼，口?，鼻衄，咽喉腫痛，腹痛，腹脹，泄瀉，痢疾，便秘，便血，癮疹，足背腫痛等，特別適合用于治療上牙疼。

操作

用拇指指腹按壓兩側(cè)內(nèi)庭穴各20~30次，手法由輕至重。

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