青光眼危害大,按摩穴位預(yù)防青光眼

說(shuō)到青光眼，這是我們大家都不陌生的了吧，這是現(xiàn)在非常常見的一種疾病了，是屬于眼部疾病的一種，我們患上青光眼的原因往往都是由于用眼的時(shí)候不去重視導(dǎo)致的，那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防青光眼的問(wèn)題呢，下面就讓我們給大家推薦按摩穴位的方法吧。

青光眼患者快速摩擦雙手，當(dāng)感到雙掌因摩擦發(fā)熱時(shí)，迅速將手掌根部放在雙眼球上，使眼球受到手的熱敷。雙手摩擦?xí)a(chǎn)生高靜電，眼球接觸雙掌會(huì)受到一股電流作用，產(chǎn)生治療效應(yīng)。如果每天數(shù)次，并持之以恒，可使眼壓下降，眼球變軟，癥狀緩解。

睛明穴在內(nèi)眼角上方0.1寸處;承泣穴位于眼球正下方，約在眼眶骨附近;合谷穴位于手背部位，第二掌骨，中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)，別名虎口。用食指或大拇指的指腹按摩“睛明”、“承泣”兩穴，用另一只手的大拇指的指尖重重地按“合谷”穴。堅(jiān)持按這些穴位，便能預(yù)防、改善綠內(nèi)障，這些穴位都是非常有利于我們眼睛健康的，所以我們?cè)谏钪芯鸵?jīng)常的按摩，預(yù)防青光眼問(wèn)題的出現(xiàn)哦。

眼部按摩：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。從內(nèi)眼角按摩到外眼角，像一點(diǎn)點(diǎn)在描畫眼睛輪廓的骨頭一樣地按摩。1個(gè)地方按5秒，5秒之后，指尖離開皮膚。1天做2次，請(qǐng)?jiān)谟袝r(shí)間的時(shí)候和睡前做。如果我們對(duì)于這樣的情況是可以堅(jiān)持下去的，那么對(duì)于眼睛的好處就很不少了，堅(jiān)持下去是可以有效的幫助我們保護(hù)好自己眼睛健康的，對(duì)于青光眼這樣的問(wèn)題是可以有效的起到預(yù)防作用的哦。

上面我們就給大家介紹了青光眼的情況，可以發(fā)現(xiàn)青光眼是現(xiàn)在很常見的一種疾病了，對(duì)于我們大家的影響是非常大的，是不利于我們眼睛健康的，所以如果想要讓我們的身體健康，學(xué)會(huì)預(yù)防青光眼的問(wèn)題很有必要，按摩穴位的方法不能錯(cuò)過(guò)。

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