適合白內(nèi)障患者的食療方法

白內(nèi)障的出現(xiàn)，讓很多人的生活受到了很大的影響，健康也受到了危害，嚴(yán)重影響了自己的視力健康。對于白內(nèi)障這種疾病得到有效的治療是不可以耽誤的，除了治療通過一些食療方來進(jìn)行改善，也是比較有幫助的。下面小編將為大家介紹適合白內(nèi)障患者的食療方法，希望能對各位有所幫助。

第一、枸杞桑葚粥

枸杞桑葚粥，這道食譜是非常有益健康的，特別是對于白內(nèi)障的患者非常的適合，因?yàn)殍坭胶蜕］囟际菍ρ鄄糠浅Ｓ幸娴氖巢?。枸杞桑葚粥是白?nèi)障手術(shù)后可以食用的食物，主要材料包括：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個(gè)，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時(shí)間服用，能增強(qiáng)體質(zhì)，有利于白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)。

第二、多吃橙紅果蔬

白內(nèi)障的患者在接受治療后多吃一些橙紅果蔬也是非常必要的，多吃橙紅果蔬對白內(nèi)障患者康復(fù)有很大的幫助，由于橙色及紅色的果蔬中也較多，如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源，油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

第三、多吃些葉黃素

葉黃素對于視力健康非常有益，這是經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的。專家指出：葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用，所以白內(nèi)障手術(shù)后可以多食用一些這類食物，不僅如此，它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線，并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能，預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退，達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。

以上介紹的這些食療方法是非常適合白內(nèi)障患者服用的。能夠起到輔助治療白內(nèi)障的作用。如果不慎出現(xiàn)了白內(nèi)障，那么不妨試一試這些食療方法。當(dāng)然還要注意平時(shí)的生活必須要有規(guī)律，避免過度的疲勞，避免食用一些刺激性的食物，希望大家能夠引起重視。

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