白內(nèi)障的出現(xiàn),讓很多人的生活受到了很大的影響,健康也受到了危害,嚴(yán)重影響了自己的視力健康。對于白內(nèi)障這種疾病得到有效的治療是不可以耽誤的,除了治療通過一些食療方來進(jìn)行改善,也是比較有幫助的。下面小編將為大家介紹適合白內(nèi)障患者的食療方法,希望能對各位有所幫助。
第一、枸杞桑葚粥
枸杞桑葚粥,這道食譜是非常有益健康的,特別是對于白內(nèi)障的患者非常的適合,因?yàn)殍坭胶蜕]囟际菍ρ鄄糠浅S幸娴氖巢?。枸杞桑葚粥是白?nèi)障手術(shù)后可以食用的食物,主要材料包括:枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個(gè),粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎,山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長時(shí)間服用,能增強(qiáng)體質(zhì),有利于白內(nèi)障手術(shù)后的恢復(fù)。
第二、多吃橙紅果蔬
白內(nèi)障的患者在接受治療后多吃一些橙紅果蔬也是非常必要的,多吃橙紅果蔬對白內(nèi)障患者康復(fù)有很大的幫助,由于橙色及紅色的果蔬中也較多,如番茄、桃子、西瓜及胡蘿卜等。動物的肝臟、蛋奶是維生素A最好的直接來源,油菜、菠菜、薺菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的維生素A原也能在肝臟轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。
第三、多吃些葉黃素
葉黃素對于視力健康非常有益,這是經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗(yàn)證的。專家指出:葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化劑作用,所以白內(nèi)障手術(shù)后可以多食用一些這類食物,不僅如此,它可以吸收進(jìn)入眼球內(nèi)的有害光線,并憑借其強(qiáng)大的抗氧化性能,預(yù)防眼睛的老化,延緩視力減退,達(dá)到最佳的水晶體保護(hù)效果。
以上介紹的這些食療方法是非常適合白內(nèi)障患者服用的。能夠起到輔助治療白內(nèi)障的作用。如果不慎出現(xiàn)了白內(nèi)障,那么不妨試一試這些食療方法。當(dāng)然還要注意平時(shí)的生活必須要有規(guī)律,避免過度的疲勞,避免食用一些刺激性的食物,希望大家能夠引起重視。
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