四款食療偏方幫你清肺化痰(止咳化痰最快的方法 10個小偏方與大家分享)

肺部疾病是比較常見的一種疾病類型哦，而且一般是因為呼吸道感染所導致的，經常出現(xiàn)的有感冒發(fā)燒等等的癥狀，有些人感冒以后會出現(xiàn)肺部咳嗽咳痰的情況出現(xiàn)，你知道應該如何緩解的嗎，下面的這些小偏方可以有清肺化痰的作用，來看看吧。

冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā);取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮;將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。冰糖和燕窩一起搭配的話可以有滋陰潤燥的作用，而且還可以有止咳化痰的效果，對于養(yǎng)肺滋陰起到了很好的效果。

燕窩梨大養(yǎng)肺陰

燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟;服食，養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。

蘿卜胡椒止咳祛痰涎

蘿卜1個、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次;下氣消痰，治咳嗽痰多。

豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰

黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗;健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。經常咳嗽咳痰的話，這樣的飲品可以起到化痰止咳的作用，對于清肺熱有好處。

經?？人钥忍档脑挘厦娴倪@些食療方法可以試試哦，可以起到保健的作用和效果。而且還可以有清肺化痰，如果你也有感冒的情況，這些小偏方就可以派上用場了哦，可以有很好的促進代謝的作用，還可以清肺化痰。

止咳化痰最快的方法 10個小偏方與大家分享

近來，氣溫變化較大容易咳嗽感冒，現(xiàn)將10個小偏方與大家分享，希望大家最好還是當心身體呀，別感冒了！

蘿卜蔥白治風寒咳嗽做法：

1、蘿卜1個，蔥白6根，生姜15克。

2、用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白，姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

功效：宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

紅糖姜棗湯治傷風咳嗽做法：

1、紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。

2、以水三碗煎至過半，頓服，服后出微汗即愈。

功效：驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

鮮梨貝母治咳嗽肺癰做法：

1、鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。

2、將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食。

功效：功清熱化痰，散結解表。用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛、咳嗽、發(fā)熱、口干、 咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽做法：

1、大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

2、將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥牀見汗即愈。

功效：發(fā)汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。

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蘿卜胡椒止咳祛痰做法：

1、蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片。

2、加水共煎30分鐘，一日飲湯2次。

功效：下氣消痰，治咳嗽痰多。

豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰做法：

1、黃豆，冰糖。

2、黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

功效：健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。

豆腐糖止咳化痰平喘做法：

1、豆腐500克，紅糖，白糖各100克。

2、把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。

功效：清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

芝麻冰糖水治夜嗽做法：

1、生芝麻15克，冰糖10克。

2、芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。

功效：潤肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽無痰。

注：芝麻1把，生姜50克，共搗爛煮汁服，亦有上述療效。

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蒸白梨蜂蜜治久咳咽干做法：

1、大白梨1個，蜂蜜50克。

2、先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數(shù)日。

功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽乾，手足心熱等。

百合雪梨湯滋陰潤肺做法：

1、百合25克，大雪梨1個，冰糖20克。

2、百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內，再加半碗多清水，煮1個半小時，待百合煮爛時，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。

功效：滋陰潤肺，寧心止嗽。肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。

清肺化痰的湯有哪些 清肺化痰的食物偏方大全

清肺化痰的食物有很多，如果你的嗓子不舒服，可以看看本站提供的食物和水果，讓你的身體越來越健康。

清肺化痰的湯有哪些?

1、銀耳紅棗湯

用大紅棗來熬湯，是很多女性朋友喜歡的喝法，在近幾年很是流行。用紅棗熬的湯不僅能補身體，還能幫助潤肺止咳。如果是感冒咳嗽的話，多喝一些紅棗熬的湯是非常有好處。有醫(yī)學記載，將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯喝，能止咳潤肺，效果顯著。

2、陳皮梨湯

梨子是生活中常見的水果，它的作用相信多數(shù)人有一定的了解，它可以生津、清熱和化痰等，是常見的清肺水果。雪梨味道甘甜，能夠潤肺涼心，而陳皮可以理氣燥濕，冰糖能潤心肺。這幾種食材湊到一起，是很適合在干燥的季節(jié)喝的湯水。

3、火腿冬瓜湯

原料：火腿片，冬瓜片。 配料：蔥絲，姜絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。 做法：鍋內放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。 提示：此湯清新可口，去燥潤肺，適合春夏季節(jié)食用。

4、白果燉雞湯

材料：母雞半只，白果50克，食鹽適量。做法：先用溫水浸泡2～3小時，之后去掉表皮和胚芽；雞砍塊在沸水中飛水后撈出；把雞塊放進砂鍋加入適量清水，放入1中的銀杏，大火煮沸后，撇去浮沫，關至小火，小火慢燉后加入食鹽調味即食。

5、沙參心肺湯

材料：豬心肺1具。沙參15克、玉竹15克。鹽3克、味精1克、蔥25克。做法：將沙參、玉竹擇凈后用清水漂洗，再用紗布包好備用。心肺用清水沖洗干凈，擠盡血水，同沙參、玉竹一起下入砂鍋，蔥洗凈入鍋，加清水適量，先用武火燒沸，移炆火燉1個半小時。待心肺熟透，加味精、鹽調味即成。功效：潤肺止咳、養(yǎng)胃生津。

6、小白菜瘦肉湯

這是一款非常甘甜又滋潤的湯水，選用的蜜棗和小白菜小火慢煲出來后又有清熱瀉火、潤肺止咳的功效，尤其適合熱氣兼有感冒、喉痛咳嗽的朋友。材料：瘦肉、小白菜、密棗、姜。做法：準備好食材。小白菜剪去老根清洗干凈；瘦肉洗干凈后切成小塊；蜜棗洗凈；姜去皮切片；湯煲內注入足量的水，大火燒開后放入所有食材，大火煮開后撇去浮沫，轉文火慢煲1.5小時左右，關火后加入適量鹽調味即可。

清肺化痰的食物偏方大全

絲瓜的粘液里分泌一種皂素的物質，它具有清熱化痰的功效，適用于肺熱、風熱的咳嗽人群，而且為濃痰。如果你咳嗽痰多，且痰稠色黃，可以用絲瓜煎湯服用，或者將絲瓜與豆腐一起煎燒，也有化痰、開胸的作用。

2、山藥

山藥里面含有一種多糖蛋白質的混合物質，名叫黏蛋白，這種物質具有補脾養(yǎng)胃，補肺益腎的功效，對于清肺潤肺有著特殊的作用。山藥主要功能是補脾，但它也是清肺化痰的食物，可以補充人體所需的多種微量元素、蛋白質以及維生素。

3、銀耳

銀耳具有清肺潤肺的功效，它屬于真菌類的植物，被稱為是菌中之冠，用銀耳熬湯不僅具有清肺化痰的作用，對于腸胃虛弱的人群，有清腸益氣的作用，是滋養(yǎng)潤肺的好食品。

4、花菜

花菜外形像一顆顆小樹，它含有豐富的維生素C、鎂、鉀、胡蘿卜素以及類黃酮，具有抗氧化的作用，還可以有效預防肺癌、氣喘等癥狀，這種食物利于消化，保護血液，同時可以化痰。

5、花生

花生適合所有肺虛的人群，無論是肺氣虛、肺陰虛，都可以食用花生，花生里面含有豐富的蛋白質以及不飽和脂肪酸，具有潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣等作用，但食用的時候宜用花生煮水，而不適合食用炒花生。

6、荸薺

荸薺就是我們常說的馬蹄，是很好的清肺化痰的食物，生吃生津開胃，熟吃可以清熱化痰，消食醒酒。冬天上火喉嚨疼的時候講荸薺煮熟后吃，當天就可緩解喉嚨痛的癥狀，由于荸薺性寒，脾胃弱或者血虛人群不宜食用，會傷元氣。

7、冬瓜

冬瓜具有清熱化痰的功效，它性凉、味甘淡，而冬瓜子是中醫(yī)止咳化痰的常用食物，如果你是因為肺熱咳嗽引起的大葉性肺炎、支氣管擴張、咳嗽且有黃濃痰，可以用冬瓜煮湯食用是去痰最好最快的方法，潤肺又化痰。

8、百合

對于需要養(yǎng)肺和養(yǎng)胃的人群，百合是很好的清肺化痰的食物，它具有清肺燥熱、健脾養(yǎng)胃、滋陰清熱，同時還可以止血活血，適用于慢性咳嗽、肺結核的病人，用百合煲湯、炒菜、煮粥都是不錯的食用方法，但脾胃虛弱、風寒感冒以及虛寒出血的人群不宜食用。

9、白蘿卜

白蘿卜止咳化痰的偏方有很多，可以用蘿卜煮水，也可以用白蘿卜加上蜂蜜煮水，還能夠將白蘿卜和豬肺、杏仁煲湯，具有清熱化痰、止咳平喘的功效，適合于氣促痰多、久咳不止的人群。

10、陳皮

陳皮是一味中藥，也是很好的泡茶飲品，他具有健脾理氣、止咳化痰的功效，對于秋季干燥引起的咳嗽人群，用陳皮泡水飲用，可以燥濕化痰，如果咳嗽痰多，可以將山藥和陳皮一起使用，是秋季養(yǎng)肺的佳品。

8種化痰的水果偏方

梨在潤肺止咳咳痰的食療上應用十分廣泛，無論是梨、雪梨、香梨都具有很好的止咳化痰功效，其中梨最受歡迎，中醫(yī)認為它是化痰的水果種最好的一種。

梨性寒，里面含有微量元素、維生素、蘋果酸以及檸檬酸，具有生津止渴、止咳化痰、潤肺去燥、養(yǎng)血生肌的功效，將梨和中藥麻黃一同蒸熟食用效果最佳，非常適合因呼吸道感染導致的咳嗽患者。

2、枇杷

枇杷是常用的治療肺熱咳嗽化痰的水果，枇杷種含有多種維生素、蘋果酸，可以增強食欲，止咳化痰，它性平，味甘酸，具有養(yǎng)肺生津、化痰止咳的功效，適用于肺部撈傷吐血，以及小兒驚風發(fā)熱的癥狀。許多人使用枇杷的時候都將核扔掉了，其實中醫(yī)推薦將枇杷核煮水化痰止咳的效果更好。

3、橘子

澳洲科學家研究表明，每天吃一個橘子可以預防口腔癌，喉癌、胃癌，是老年人慢性支氣管炎、心血管患者的首選水果，這是因為橘子富含豐富的礦物質、糖類以及食物纖維素，營養(yǎng)又可口。中醫(yī)認為橘子有入肺止咳化痰，健脾順氣止咳的功效，特別是烤橘子，橘子的營養(yǎng)成分和藥效最佳。

4、柚子

柚子可以說渾身是寶，它含有柚子酸，還富含多種豐富的維生素以及糖類，它具有清熱下火、止咳化痰的功效，生吃柚子可以治療氣滯胃脹、解酒、小兒積食，但煮柚子皮加入些許蜂蜜，具有很好的止咳化痰效果。

5、蘋果

許多人說蘋果沒有化痰的作用，其實是吃法不對，生吃蘋果是沒有化痰功效的，而蒸蘋果不僅具有止咳化痰的作用，還能夠減肥，而且營養(yǎng)價值及其的高，對于冬季不適合吃冷水果的兒童，可以試試蒸蘋果。

6、甘蔗

甘蔗具有潤燥、清熱、分泌唾液的作用，很多人以為甘蔗上火，其實不然，是因為甘蔗的主要成分為纖維素，人在吃甘蔗的時候，舌頭和纖維素之間摩擦會導致舌頭受傷，從而導致舌頭氣泡。

甘蔗里面含維生素、鈣、鐵、有機酸，具有補鐵補血的，清熱解毒的功效，如果跟白蘿卜一起煮熟食用，具有很好的清熱、止咳、化痰的作用，也可以將白蘿卜、百合、甘蔗一起榨汁喝，這是古代治療止咳化痰的良方。

7、柿子

中醫(yī)認為柿子性寒，味甘，歸肺脾胃大腸經，秋天吃柿子具有潤肺化痰、生津清熱的功效，可以保持腸道菌群的正常生長，改善便秘的癥狀，而且有消炎，消腫的作用，香甜可口的柿子也含有多種礦物質以及胡蘿卜素，是直接可以生吃的化痰水果。

8、香蕉

香蕉里面含有各種維生素、蛋白質、果膠和多種礦物質，具有潤腸通便，潤肺止咳的功效，但是民間也有用香蕉化痰的偏方，將香蕉剝開去掉褐色的線，加入冰糖和枸杞子上鍋蒸10分鐘，食用具有止咳化痰的作用。

止咳化痰的食療方法

止咳化痰的食療方法

想要知道更好的止咳化痰的最好方法，那么食療會是個不錯的選擇，想要知道制作這些食療的方法嗎，請繼續(xù)往下看吧。

止咳化痰的食療方法1 1、銀耳紅棗湯

在當今，我們用大紅棗熬湯，是特別的'盛行，紅棗熬的湯，不僅可以補身體，還能潤肺止咳，對于患有感冒咳嗽的人群，喝一些紅棗熬的湯是很有好處的，中醫(yī)藥典中也記載了，將紅棗，銀耳，冰糖一起煮湯，可有止咳潤肺的功效，所以秋天多喝一點有利于緩解咳嗽。

材料組成：銀耳，紅棗，冰糖。

做法：把銀耳放在清水中，用清水把它泡開，然后摘去蒂頭，撕成小塊的，與紅棗，冰糖一起放到鍋里，加入適量的清水，大火煮開后，改用小火再熬煮半個小時左右，直到銀耳熬得黏稠，即可熄火，溫熱后服用。

2、陳皮梨湯

《本草綱目》中說梨子這種水果，可以潤肺清心，消痰降火，解瘡毒，酒毒?，F(xiàn)代的專家也介紹說，梨子有生津，潤肺，清熱，化痰等功效，是我們日常生活中最常見的清肺食物。雪梨甘甜，潤肺涼心，而陳皮是理氣燥濕，冰糖也有潤心肺。把這三種食物結合到一起，便是我們潤肺止咳化痰最適合的一款湯水。

材料組成：雪梨，陳皮，冰糖，枸杞子。

做法：把梨洗凈去皮，將梨肉切成小塊，然后放入淡鹽水中浸泡，鍋中放水，煮沸后，放入梨皮，梨核，陳皮熬煮，然后把梨皮和梨核撈出來，在剩下的水中放入梨肉，冰糖后，繼續(xù)熬煮，至到冰糖全部融化，然后撒入枸杞子，溫熱后即可食用。

3、枇杷葉蜜棗湯

中醫(yī)稱，枇杷葉性平，味苦，有化痰止咳，胃降氣等功效，與蜜棗搭配的煲湯，既能祛除苦味，又能起到化痰止咳的功效，所以我們咳嗽，痰多時，可以多喝些這湯。

材料組成：枇杷葉，桔梗，杏仁，蜜棗，冰糖。

做法：把所有食材清洗干凈，把枇杷葉用干凈的布包起來，并扎緊，在鍋里倒入清水，放入準備好的所有材料，大火煮開，改小火慢熬，最后放入冰糖，等其融化后即可關火，溫熱后服用。

止咳化痰的食療方法2 1、玉米須橘皮治咳嗽

玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

2、冰糖燉梨化痰止咳

將新鮮的梨子去皮并去核，加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸軟就可以吃了。

3、蘿卜豬肺止咳湯

蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯治咳嗽少痰

花生米、白果，百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑;潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。

5、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

6、黃精冰糖止咳平喘

黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次。吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。

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