類風濕的食療注意和食療的偏方

類風濕患者的飲食是非常的關鍵的，想要更好的調理類風濕，就是需要從飲食上入手的，食用不同的食物是會有不同的功效，而且是ikeyi增加身體的抵抗力的，下面我們就是一起來看看類風濕的飲食注意事項和食療的偏方吧。

飲食注意事項

第一點：要限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。所以類風濕患者是禁食內臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。

第二點：我們要保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮癥或痛風急性發(fā)作。

第三點：碳水化合物可促進尿酸排出，所以患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。

第四點：我們蛋白質的攝入是可以按照體重的比例來進行的，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

第五點：要少吃脂肪含量高的食物，因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。

食療偏方

1、山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。是可以很好的治療類風濕痹癥。

2、橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內服，亦可食用橄欖果?？梢灾委燁愶L濕痹癥，手足麻木等病癥。

3、大棗：拒有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的作用。可作為零食或燉湯食用。是很適合類風濕病人的脾胃虛弱、倦怠乏力、血虛、精神恍惚、心神不安等人群食用的。

4、蓮子：味甘澀，性平，是具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？甚r食，也可干果去皮、內心煮粥等食用。

我們現(xiàn)在身體上出現(xiàn)一些不適或者是其他的疾病，都是可以根據(jù)食物來進行輔助治療的，不同的疾病是要根據(jù)自己的身體狀況來進行選擇的，食用不同的食物，吸收的營養(yǎng)成分不同，對身體起到的作用也是不一樣的，可以嘗試上面的治療偏方的。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/28734.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 甲亢病人飲食調理很重要(甲亢如何合理···

下一篇: 得了甲亢吃什么,五種飲食很重要