出現(xiàn)傷風(fēng)咳嗽就試試這些食療方

傷風(fēng)咳嗽的出現(xiàn)讓很多人都感到不安，雖然不是什么比較嚴重的病癥，但是對于健康的影響還是不容小噓的，一旦出現(xiàn)了傷風(fēng)咳嗽的話，就要及時的采取治療措施，在這里小編向大家推薦一些食療方，如果出現(xiàn)了傷風(fēng)咳嗽的話，不妨試一試選擇這些食療方來進行治療。

紅糖姜棗湯：選用三十克紅糖，十克生姜，三十克紅棗，加入三碗水，煎至一碗，取汁溫服，服后微汗即愈，對于治療傷風(fēng)咳嗽的病癥顯著。

姜杏粥：準備十五克杏仁(去皮，搗碎)、五十克粳米，洗凈同置于砂鍋中，加水適量，煎煮二十分鐘，加六克生姜(去皮，切成絲)再煮一刻鐘，即可溫服，每日兩次。可以化痰止咳，對于傷風(fēng)咳嗽的病癥有顯著的療效。

杏蘇糕：準備面粉適量，過夜發(fā)酵，揉成面團，分3~5團。將十五克杏仁(去皮，碾成粉)，加適量紅糖拌勻，撒在糕面上，再將洗凈的新鮮蘇葉(3~5片)包住糕面，置于砂鍋中蒸，熟后服用。服用本方可以生津止咳，潤肺化痰。

桑菊杏仁茶：準備十克桑葉，十克菊花，十克杏仁(去皮搗碎)，三者一起置于鍋中水煎煮半小時后，取汁調(diào)入十五克蜂蜜即可溫服。桑菊杏仁茶可以清肺熱，止咳化痰，可以輔助治療傷風(fēng)咳嗽的病癥。

梨貝湯：準備一百克鴨梨(洗凈去核，切片)，六克川貝母(搗碎)，十克桔梗，一起置砂鍋中煎煮20分鐘，再加入十克菊花，再煮一刻鐘去渣取汁，加入冰糖適量，即可溫服。本方對于治療傷風(fēng)咳嗽的療效十分理想。

以上為大家介紹的這些食療方做法是比較簡單的，而且治療傷風(fēng)咳嗽的療效也是比較理想的，所以如果出現(xiàn)了傷風(fēng)咳嗽的話，那么服用這些食療方來進行治療是非常不錯的選擇。當然對于那些傷風(fēng)咳嗽情況比較嚴重的，還是需要去醫(yī)院接受進一步的檢查治療才行的。

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