傷風(fēng)咳嗽的出現(xiàn)讓很多人都感到不安,雖然不是什么比較嚴重的病癥,但是對于健康的影響還是不容小噓的,一旦出現(xiàn)了傷風(fēng)咳嗽的話,就要及時的采取治療措施,在這里小編向大家推薦一些食療方,如果出現(xiàn)了傷風(fēng)咳嗽的話,不妨試一試選擇這些食療方來進行治療。
紅糖姜棗湯:選用三十克紅糖,十克生姜,三十克紅棗,加入三碗水,煎至一碗,取汁溫服,服后微汗即愈,對于治療傷風(fēng)咳嗽的病癥顯著。
姜杏粥:準備十五克杏仁(去皮,搗碎)、五十克粳米,洗凈同置于砂鍋中,加水適量,煎煮二十分鐘,加六克生姜(去皮,切成絲)再煮一刻鐘,即可溫服,每日兩次。可以化痰止咳,對于傷風(fēng)咳嗽的病癥有顯著的療效。
杏蘇糕:準備面粉適量,過夜發(fā)酵,揉成面團,分3~5團。將十五克杏仁(去皮,碾成粉),加適量紅糖拌勻,撒在糕面上,再將洗凈的新鮮蘇葉(3~5片)包住糕面,置于砂鍋中蒸,熟后服用。服用本方可以生津止咳,潤肺化痰。
桑菊杏仁茶:準備十克桑葉,十克菊花,十克杏仁(去皮搗碎),三者一起置于鍋中水煎煮半小時后,取汁調(diào)入十五克蜂蜜即可溫服。桑菊杏仁茶可以清肺熱,止咳化痰,可以輔助治療傷風(fēng)咳嗽的病癥。
梨貝湯:準備一百克鴨梨(洗凈去核,切片),六克川貝母(搗碎),十克桔梗,一起置砂鍋中煎煮20分鐘,再加入十克菊花,再煮一刻鐘去渣取汁,加入冰糖適量,即可溫服。本方對于治療傷風(fēng)咳嗽的療效十分理想。
以上為大家介紹的這些食療方做法是比較簡單的,而且治療傷風(fēng)咳嗽的療效也是比較理想的,所以如果出現(xiàn)了傷風(fēng)咳嗽的話,那么服用這些食療方來進行治療是非常不錯的選擇。當然對于那些傷風(fēng)咳嗽情況比較嚴重的,還是需要去醫(yī)院接受進一步的檢查治療才行的。
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