預防口腔粘膜不好的方法(口腔潰瘍該如何預防不會發(fā)?。?

口腔也是我們?nèi)梭w比較重要的一個部位了，口腔粘膜是否健康，直接影響著我們?nèi)梭w的健康了，如果出現(xiàn)了口腔粘膜不好的現(xiàn)象，那么還會引發(fā)其他的許多疾病哦，那么在生活中如何預防口腔粘膜不好呢?下面我們就來一起看看預防口腔粘膜不好的方法吧。

1、要防止口腔粘膜不好，首先從我們的飲食上改善，我們要經(jīng)常食用維生素B2含量高的食物，如黃豆，豆芽，豆腐，豆皮，其中黃豆中的維生素B2的含量最高，維生素B2缺乏會造成口腔粘膜不好、口角炎等。另外，在生活中也是需要適當?shù)难a充維生素B2的哦，這樣也是可以幫助我們預防口腔粘膜不好的出現(xiàn)的，并且還能夠促進我們?nèi)梭w的健康哦。

2、要經(jīng)常刷牙，保持口腔的清潔，刷牙的時間一般應該定在早上起床時和晚上睡覺之前，因為早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡覺時繁殖的細菌，雖然唾液也能殺菌，但是它們的作用畢竟很有限。晚上睡覺的時候我們也要刷牙，及時的刷牙可以幫助我們很好的除去口腔內(nèi)的菌類，對于幫助我們預防口腔粘膜不好的出現(xiàn)也是非常的有幫助的哦。

3、咽喉部的炎癥也要及時控制，如咽喉炎，扁桃體炎，如果這些部位的炎癥沒有得到及時控制，在我們抵抗力低下的時候，細菌就會生長繁殖，侵入我們的口腔部引起口腔粘膜不好，那么還會引發(fā)我們出現(xiàn)許多的氣管疾病了，嚴重的危害我們?nèi)梭w的健康，所以預防口腔粘膜不好是非常重要的哦。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對于預防口腔粘膜不好的方法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道了，生活中預防口腔粘膜不好的方法也是非常多的哦，所以我們以后就是可以通過這些方法來預防口腔粘膜不好的哦，效果是非常不錯的。

口腔潰瘍該如何預防不會發(fā)?。?/span>

普通口腔潰瘍可以通過膳食平衡，作息規(guī)律預防復發(fā)。但是復發(fā)性阿弗他潰瘍目前還沒有完全治愈不復發(fā)的方法。
復發(fā)性阿弗他潰瘍又稱復發(fā)性口腔潰瘍、復發(fā)性阿弗他口炎、復發(fā)性口瘡，是具有周期性復發(fā)和自限性，為孤立的、圓形或橢圓形的淺表性潰瘍，是最常見口腔黏膜疾病。
為了預防口腔潰瘍反復發(fā)作，日常生活中應注意口腔衛(wèi)生。
養(yǎng)成早晚刷牙的習慣，用軟毛牙刷刷牙，避免口腔黏膜受損；平時多喝水；規(guī)律飲食，戒酒，日常飲食應該注意搭配富含維生素B2的豆類、雞蛋、牛奶等，也可在營養(yǎng)師的指導下服用相關膳食補充劑，以促進潰瘍好轉。

我經(jīng)?？谇粷?，怎么辦？如何治療和預防

治療方法主要包括局部治療和全身治療。局部治療主要指局部應用消炎、止痛、促進潰瘍愈合、防止繼發(fā)感染的藥物。常用的藥物包括氯己定含漱液、利多卡因凝膠、重組人表皮生長因子凝膠、口腔潰瘍散、西瓜霜等。

全身治療主要包括免疫力的調(diào)節(jié)，維生素、微量元素的補充。常用的藥物包括沙利度胺片、胸腺素、轉移因子等免疫制劑，維生素B、維生素C、葉酸、硫酸亞鐵等維生素以及微量元素的補充。主要的預防方式包括：保持良好的口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜和水果，適當進行鍛煉，增強自身抵抗力，保證良好的睡眠質(zhì)量等。

以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥?？谇粷儾皇谴蟛?但是一旦患上口腔潰瘍卻會讓人痛苦萬分。那么口腔潰瘍的治療和預防有什么好方法呢？下面來介紹一下。

口腔潰瘍的治療和預防,可在醫(yī)師指導下辯證施治服用中藥,可服用調(diào)整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草,靈芝、六味地黃丸、補中益氣丸等,提高免疫功能后可以減少復發(fā)。

口腔潰瘍的治療和預防,當口腔潰瘍發(fā)生時,局部可用洗必泰漱口液,或復方硼砂漱口液等含漱,每日3—5次,每次10毫升,含5—10分鐘后吐棄。再用口腔潰瘍消炎薄膜,剪成潰瘍面大小,貼于潰瘍上,待其自然化解?；蛴?.5%達克羅寧溶液少許以棉簽蘸取后涂于潰瘍上,也可用珠黃散加青黛散混合后的粉劑涂于潰瘍面,可收斂止痛,有助于愈合。金霉素眼膏少許,涂于潰瘍面,也有止痛,促進潰瘍愈合的療效。

口腔潰瘍的治療和預防,在發(fā)病較重情況下可考慮全身治療：（1）在潰瘍發(fā)作時,補充維生素B1、B2、B6及維生素C,可提高機體的自愈能力。（2）抗生素類藥。當潰瘍有繼發(fā)感染時,可適當服用抗生素類藥。（3）調(diào)整免疫功能的藥。在潰瘍數(shù)目多,不斷復發(fā)時,可考慮使用。如用腎上腺皮質(zhì)激素,一般中小劑量,短療程。

口腔潰瘍的治療和預防,首先應進行心理調(diào)節(jié),去除有害精神因素。情緒不良的人應善于自解煩惱,寬容自慰,與人和睦共處,生活樂觀。

口腔潰瘍的治療和預防,其次是飲食調(diào)節(jié)。飽餐過度與口瘡有不解之緣,尤其是消化不良者,應限食或少量多餐進易消化,富含維生素的食品,不可偏食,多吃蔬菜水果,注意營養(yǎng)搭配。注意保持口腔衛(wèi)生。早晚刷牙,飯后漱口,已有潰瘍者,應用薄荷含片或1/5000的呋喃西林液漱口。

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