眩暈癥吃什么好(眩暈癥應吃什么食物好)

眩暈癥吃什么好

目錄女人眩暈癥吃什么好男性眩暈癥吃什么好眩暈癥吃什么好的快眩暈癥的癥狀眩暈癥不管是什么年齡階段的人都有可能會出現(xiàn)，女性出現(xiàn)眩暈癥的幾率會更高一些，出現(xiàn)眩暈癥可以用飲食的方法進行調(diào)節(jié)，能夠達到的效果還是非常明顯的，下面大道家園養(yǎng)生網(wǎng)就給大家介紹一下眩暈癥吃什么好。

女人眩暈癥吃什么好

女性出現(xiàn)眩暈癥就可以適當?shù)某砸恍┴i肝，豬肝里面的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富，像蛋白質(zhì)的含量就非常高，能夠達到補氣補血作用，如果女性眩暈癥是因為氣血不足原因所導致的，那么吃一些豬肝可以達到的效果就會比較好。

女性眩暈癥還可以吃一些菠菜，菠菜養(yǎng)肝的作用非常強，還可以達到妊娠反應作用，止血養(yǎng)血的效果也是非常不錯的，還可以讓人的精力更加充沛，讓氣血更加旺盛，如果因為貧血或者是糖尿病高血壓而導致眩暈的癥狀出現(xiàn)，那么適當?shù)某砸恍┎げ丝梢赃_到的效果就非常不錯。

女性出現(xiàn)眩暈癥以后還可以吃一些胡蘿卜，里面的胡蘿卜素以及維生素含量豐富，能夠達到一定的補血效果，健脾幫助食物消化，補肝的作用也非常強，對于有高血壓，貧血問題的人來說就非常適合。

女性眩暈癥還可以吃一些枸杞，是一種滋補性非常強的食物，能夠達到安神明目，補腎，滋補身體作用，如果眩暈癥是肝腎陰虧原因多導致的的，那么吃一些枸杞就很適合。

男性眩暈癥吃什么好

男性有眩暈癥可以喝一些枸杞牛骨湯，首先需要把大棗，黑豆，枸杞以及牛骨全部都準備好，處理清洗干凈以后一起放進鍋中，加入適量的水慢慢的熬煮熟爛，然后再添加適量的調(diào)味料調(diào)味以后來吃，連續(xù)吃上一個月就可以達到益肝腎以及補氣血作用。

還可以吃一些紅棗羊骨糯米粥，首先準備一些糯米清洗干凈備用，紅棗洗干凈，把里面的核去除，然后再把羊骨清洗干凈以后敲碎，紅棗，羊骨以及糯米搭配在一起，慢慢的熬煮成粥來喝，能夠達到很好的改善眩暈癥作用。

男性如果有眩暈癥還可以吃一些首烏粳米粥，先把首烏清洗干凈，放到鍋中，加入適量的水，慢慢的熬煮成汁，把渣子去除，然后再把糯米紅棗清洗干凈以后慢慢的熬煮成粥來喝，等到煮開以后添加適量的紅糖攪拌均勻，繼續(xù)煮上20多分鐘就可以吃了，對于氣虛力弱以及有貧血問題的女性來說是非常適合的。

眩暈癥吃什么好的快

想要解決眩暈癥問題可以吃一些龍眼雞子粥，首先需要把大棗，雞蛋，龍眼肉等搭配在一起，然后再添加適量的粳米，慢慢的熬煮以后來服用，如果因為氣血不足而出現(xiàn)了眩暈癥，那么用這款食療方法來解決可以達到的效果是非常不錯的。

還可以吃甘菊粳米粥，準備一些新鮮甘菊嫩芽，清洗干凈以后再和冰糖以及粳米搭配在一起煮成粥來喝，每天早上晚上適當?shù)某陨弦恍?，就可以起到很好的緩解作用?/p>

想要解決眩暈癥問題還可以喝一些車前粳米粥，首先準備一個布，把車前子包起來，放到鍋中加入適量的水，慢慢的熬煮以后把汁液過濾出來，然后和粳米搭配在一起熬煮成粥，玉米粉和水攪拌在一起倒進粥中，煮熟以后來吃，每天需要服用一劑，對于眩暈癥有著很好的改善作用。

想要解決眩暈癥問題還可以吃一些鴨蛋赤豆，先把赤豆和鴨蛋搭配在一起煮熟，然后就可以每天早上空腹的時候來吃，每天服用一次，連續(xù)服用一個禮拜就能達到不錯的效果。

眩暈癥的癥狀

有眩暈癥的人身體會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀，像惡心嘔吐等癥狀，可能會在10多天20多天以后慢慢的減輕，如果是腦血管性眩暈癥患者主要會出現(xiàn)的癥狀就是耳聾耳鳴，但是大腦還是比較清醒的，如果是腦腫瘤性眩暈癥，那么患者主要會出現(xiàn)的就是身體不穩(wěn)有搖晃，隨著病情不斷發(fā)展，容易對腦神經(jīng)造成損害，所以就會出現(xiàn)周圍性面癱以及四肢麻木等癥狀。

上面介紹的就是眩暈癥的食療方法，看了上面的介紹，大家應該也有了一定了解，出現(xiàn)眩暈癥以后根據(jù)自身的實際情況來使用正確的方式積極進行治療，如果治療的方法不正確，就容易讓情況變得更加嚴重，讓不舒服的問題沒有那么快消失。

眩暈癥應吃什么食物好

1.谷物、豆、薯類：有部分梅尼埃病病人對小麥粉、玉米、花生、黃豆及其制品過敏，如果已經(jīng)證明對這些食品不過敏，則一般均可選用。陽亢盛者宜選綠豆、赤豆煮湯或粥，體虛衰弱者可用黃豆、白扁豆、黑豆等。有研究證明，赤豆、綠豆、蠶豆、豇豆、扁豆等不但有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，還富含煙酸，可以擴張外周血管，加快血流，從而有利于水腫消退，故只要消化功能正常，且無明顯腹脹的眩暈病人，都可選用。
2.蔬菜類：陽亢者應除忌韭菜、生姜、蔥、蒜、辣椒等溫熱品種外，一般并無禁忌。芹菜能清熱，其他如薺菜、蕹菜、莧菜、茄子、茭白、黃瓜、冬瓜等均適合于陽亢或濕濁中阻者;南瓜、芋艿、蘑菇、甘薯、山藥等適用于虛證病人。
3.水果類：陽亢者不可食荔枝、龍眼、櫻桃、桃子等溫性水果，其他均無特別禁忌。芒果有一定的止嘔、止暈作用，在急性期可以減輕癥狀。
4.畜、禽、魚類：陽亢、濕濁中阻病人不宜多用，而虛證病人在不用肥膩部分且剁碎煮爛的情況下，可以適當選用。
5.蛋、乳類：有部分人對蛋類、牛乳過敏，應該洼意急性期少用或不用;慢性或虛證病人可以適量進食以增強體質(zhì)。
6.煙、酒、飲料：忌煙禁酒及咖啡、紅茶，不喝或少喝含有咖啡因(如可口可樂、百事可樂等)的飲料，可多飲綠茶，或加菊花、茉莉花一同泡飲，以清頭目。飲料中含糖量也不宜過多。
7.調(diào)味品：飲食以清淡為主，不宜多用氣味濃郁的各種調(diào)味品。
溫馨提示：運用中醫(yī)辨證施膳療法，調(diào)整眩暈患者的飲食結(jié)構(gòu)和具體的飲食方式，從而起到增強體質(zhì)、調(diào)整陰陽的作用。合理的飲食調(diào)護可減輕眩暈發(fā)作的癥狀，增強療效，預防復發(fā)，改善患者生活質(zhì)量。

眩暈癥吃什么藥見效快？

對癥治療
（1）眩暈發(fā)作時保守治療 選擇最舒適體位，避免聲光刺激，解除思想顧慮。
（2）前庭神經(jīng)鎮(zhèn)靜藥 異丙嗪（非那根）、地西泮（安定）等。
（3）防止嘔吐制劑 阿托品、山莨菪堿。
（4）利尿及脫水藥 速尿、甘露醇等。
（5）血管擴張藥 銀杏葉提取物、丹參、川芎嗪等。
（6）激素類 潑尼松、地塞米松。
（7）維生素類 維生素C、維生素E。
（8）吸氧 一般用高壓氧或5%二氧化碳混合氧吸入治療。

眩暈的飲食，食療，眩暈吃什么好

磁共振檢查只是排除了腦部沒有前庭功能損傷，不代表沒有其他疾病。日常生活中多數(shù)的眩暈可能由內(nèi)分泌疾病、五官疾病、心腦血管疾病、貧血等疾病引起。最簡單的，高血壓、低血壓、低血糖、耳石癥等均能導致眩暈。

建議首先明確病因小編雖然推崇食療，但也一定是以明確了疾病病因為前提的。眩暈不能無緣無故，一定是有潛在疾病的。比如您可以先做個體格檢查，測測血壓、血糖，血常規(guī)、肝功、腎功、耳鼻喉等常規(guī)檢查，可能就能指示出一些潛在的問題。

眩暈的治療找到病因的對癥治療才有效果。比如貧血、血壓異常、中耳炎等采用藥物對癥治療即可。

對于不明原因的眩暈或者急性期發(fā)作，必要時給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物進行緩解。對于長期不明原因的嚴重眩暈，在藥物控制癥狀治療的同時，可以適當選用食療的方法。

食療您的情況屬于眩暈非常嚴重的了，小編給您推薦了7種可以緩解眩暈的食物，您可以在飲食中進行嘗試。

當歸

味辛性溫，入肝膽心包三經(jīng)，有活血補血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便的功效?？梢杂糜谘炐募拢L濕痹痛、腸燥便秘等治療。

葛根

味甘性涼，具有清熱降火的功效。我們熟知的是葛根具有解酒的功效，其實葛根對于高血壓引起的頭暈目眩，煩悶失眠等具有很好的保健效果。

桂圓肉

味甘性平，如心脾經(jīng)，是滋補良藥，養(yǎng)血安神的功效不錯，非常適合于氣血不足所致的失眠健忘、驚悸眩暈等問題。

鹿茸

味甘咸，性溫，入肝腎經(jīng)，比較適合于陽虛導致的精神倦乏、眩暈、耳聾、腰起酸痛等癥的治療。

筍片

味甘性寒，入肺經(jīng)。主打清熱化痰，消渴益氣。主要對癥是虛勞瘦弱，頭暈心悸等問題。

菊花

味辛甘苦性微寒，入肝肺經(jīng)。平肝明目，對于風熱感冒或因肝風導致的頭暈目眩、眼目昏花是非常有幫助的。

松子仁

味甘性溫，入肝肺大腸經(jīng)。滋陰養(yǎng)血，潤燥滑腸等。對于體虛導致的自汗、頭暈目眩、便秘 、肺燥咳嗽等有很好的療效。

上面的7種食物，對于緩解眩暈其實也各有側(cè)重點，還是要辨證施治。您平時在飲食方面還要注意，盡量不要喝咖啡、濃茶，熏制食物和味精等。希望您幫到您！

【不藥不藥】簡介博士，副主任藥師，高級營養(yǎng)師，擁有10年的用藥咨詢、食療與營養(yǎng)指導經(jīng)驗。不藥不藥，健康生活，不生病，不吃藥！