我們?nèi)粘I钪惺墙?jīng)常能夠見到許多的藥物的,當(dāng)然,很多的藥物藥用價值都是比較高的,對于我們?nèi)梭w的很多的病癥都是有著很不錯的治療作用,但是許多的朋友們對于腳部扭傷的藥物療法不是非常的了解,其實腳部扭傷以后,藥物療法也是非常的有講究的,下面我們就來一起詳細(xì)的看看。
腳扭傷藥物熏洗法
取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草藥,也叫貓公刺、六角茶,該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效)的根莖1000克,用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進行煎熬。待水沸后再繼續(xù)煎煮30~60分鐘,然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里,待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳。大家注意一定別把腳直接伸進剛熬好的藥液中,不然會出現(xiàn)燙傷的情況,先把水溫調(diào)好,然后將手上的腳深入藥液中浸泡,大概半小時以后,患者要不斷活動受傷的踝關(guān)節(jié),以便使藥液能夠充分熏蒸到患處。患者可每次熏洗20~30分鐘,每天熏洗1~2次,直至痊愈。這個方法對于幫助我們緩解扭傷的效果是非常好的,所以我們可以將這個方法學(xué)會。
腳扭傷中藥外敷法
取桃仁、乳香、沒藥、白芷各9克,紅花、血竭各6克,大黃30克,并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉(視受損范圍的大小而定)與少量的面粉、溫開水調(diào)成糊狀,直接敷于受傷的腳踝處??擅?日換藥1次,一般連續(xù)用藥6天后,傷處的腫脹便會明顯消退,并且可以幫助我們有效的緩解疼痛,只要堅持用藥,大概過上兩三天就可以基本痊愈的,我們受傷部位的腫脹也是會慢慢的消失,適當(dāng)?shù)幕顒游覀兊哪_裸,不會感覺到非常疼痛了,這時候我們就可以開始適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p松的運動,有利于促進恢復(fù)。
通過我們上面的這些介紹,相信大家對于腳部扭傷的藥物療法也是了解了許多,如果出現(xiàn)了腳部扭傷的癥狀,我們既可以通過藥物熏洗法來緩解癥狀,也是可以通過外服一些中藥來治療的,效果都是非常不錯的,但是大家用藥一定要適量,過量的用藥對于我們?nèi)梭w健康也是不利的。
我們平時的生活中,不管是走路還是各種運動,都離不開我們的腳,如果我們的腳發(fā)生了扭傷,怎么處理比較好呢,腳扭傷腫了怎么辦呢,下面就讓我們一起來了解一下腳扭傷了怎么辦吧,希望能夠幫助到大家。
腳扭傷程度判斷及處理 傷勢判斷
崴腳后先呆在原地不要動,把受傷的部位平放,不要使其受力,等劇痛緩解下來后,輕微扭動你受傷的部位,如果能動,說明你只是軟組織受傷;
如果發(fā)生劇烈疼痛并無法扭動,那么立刻打求助電話,并到醫(yī)院進行治療。
腳扭傷處理辦法 1.冷敷
我們的腳在扭傷后,扭傷的部位會出現(xiàn)毛細(xì)血管破裂的情況,這個時候就會出現(xiàn)腳部發(fā)腫的情況哦,一般會在之后的二十四小時之內(nèi)才會出現(xiàn)停止腫脹。
而冷敷可使血管收縮,減少出血量,從而有效使受傷部位停止腫脹并消腫。
2.熱敷
使用濕熱手巾或者熱水袋外敷于淤血腫脹部位,促進淤青部位血液循環(huán),可以有效的.減弱血腫情況。
但崴腳后不可立即進行熱敷,如果進行熱敷,會加快受傷內(nèi)部出血量,使血腫情況惡化。
從理論上來講,我們的腳扭傷后,二十四小時才能停止腫脹出血,但是這也不是絕對的,也要按照情況而定,如果你的腳部停止腫大后,我們就可以進行熱敷了。
3.對受傷部位進行按摩
受傷初期,如果受傷嚴(yán)重不可輕易揉按傷處,有可能造成紅腫加大;如果受傷不嚴(yán)重,可以進行輕揉受傷部位。
揉按方式為以手掌掌心放置在受傷部位,輕輕揉按,能夠有效地緩解疼痛和消腫?;蛘咦寣I(yè)醫(yī)治人員對受傷部位進行按摩治療。
4.藥物治療
傷勢穩(wěn)定后,就可以運用一些藥物進行治療了,外用推薦噴霧,紅色止痛白色消腫;如果你能忍受疼痛的話,紅花油+使勁揉按也能有效地消腫(只適用于軟組織受傷)。
5.康復(fù)訓(xùn)練
當(dāng)傷勢穩(wěn)定后,我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p運動,加快我們傷勢的恢復(fù)情況。比如適當(dāng)?shù)某鋈プ咦撸箨P(guān)節(jié)運動等等輕型運動都可以。
如扭傷傷到骨頭,醫(yī)生給打上石膏后,一定要注意:
1、剛上石膏約10、20分鐘內(nèi),不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發(fā)硬,易變形。
2、上好石膏的最初24小時內(nèi),應(yīng)注意石膏的松緊。
3、足部上石膏后,一般不宜著地行走。
經(jīng)驗:1、腳剛崴后,用韭菜洗凈,搗成糊狀,兌白酒少許,涂抹在受傷部位,受傷的腳盡量保持不要再繼續(xù)活動,有條件的可以用繃帶等捆綁固定,這樣可以降低腫脹的程度。2.傷后24小時內(nèi)切忌按摩,應(yīng)反復(fù)冷敷3至5次,每隔2小時1次為佳。這是由于扭傷后24小時內(nèi)局部毛細(xì)血管尚處于破裂狀態(tài),冷敷會促進血管收縮,也可以使用一些噴霧劑幫助止血止痛。3.24小時后改用溫水熱敷,每日2次即可。24小時后熱敷能活血化瘀,促進瘀血吸收。4.崴腳后,最好是及時找??漆t(yī)生就診,以免留下后患崴腳,是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情,醫(yī)學(xué)上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。由于正常踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴腳的時候,一般都是腳向內(nèi)扭翻,受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方,接著用熱水洗腳,活血消腫,最后強忍著疼痛走路、活動,為的是別“存住筋”。但實踐證明,這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)?。因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫,一般要經(jīng)過24小時左右才能修復(fù),停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓,熱敷洗燙,強迫活動,勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液,甚至加重血管的破裂,以致形成更大的血腫,使受傷部位腫上加腫,痛上加痛。人們常說的“存住筋”,實際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連,影響了功能活動。這種情況一般出現(xiàn)在損傷的中后期。所以,受傷后幾天內(nèi)的活動受限,一般都是因為疼痛使活動受限,而不是粘連所致的“存住筋”。那么,崴腳以后怎樣處置才正確呢?1.分辨?zhèn)麆葺p重。輕度崴腳只是軟組織的損傷,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的還可能是內(nèi)、外踝的雙踝骨折,甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置,重的就必須到醫(yī)院請醫(yī)生診斷和治療。所以,分辨?zhèn)麆莸妮p重非常重要。一般來說,如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛,還可以勉強持重站立,勉強走路;疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話,大多是扭傷,可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛,不能持重站立和挪步,疼的地方在骨頭上,或扭傷時感覺腳里面發(fā)出聲音,傷后迅速出現(xiàn)腫脹,尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上,那是傷重的表現(xiàn),應(yīng)馬上到醫(yī)院去診治。假如限于條件一時去不了醫(yī)院,也可以暫時按照下列辦法處置,然后盡快到醫(yī)院診斷治療。2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法,作用卻截然不同。血得熱而活,得寒則凝。所以,在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷,以控制傷勢發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷,以消散傷處周圍的瘀血。細(xì)心的讀者一定要問,怎么才能知道出血停止了沒有呢?原則上是以傷后24小時為界限,還可以參考下面幾點:一是疼痛和腫脹趨于穩(wěn)定,不再繼續(xù)加重;二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大;三是傷處皮膚的溫度由略微高于正常部分,變成相當(dāng)差不多,這些都可作為出血停止的依據(jù)。3.適當(dāng)活動。在傷后腫脹和疼痛進行性發(fā)展的時候,不要支撐體重站立或走動,最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨于穩(wěn)定時,可抬高患肢進行足踝部的主動活動,但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時,再下地走動,時間宜先短一些,待適應(yīng)以后慢慢增加。4.正確按揉。在出血停止前,以在血腫處做持續(xù)的按揉為宜,方法是用手掌大魚際按在局部,壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續(xù)按壓2~3分鐘再緩緩松開,稍停片刻再重復(fù)操作。每重復(fù)5次為一階段,每天做3~4個階段較合適。出血停止之后做揉法,用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力并揉動,方向是以腫脹明顯處為中心,離心性地向周圍各個方向按揉,每次做2~3分鐘,每天做3~5次。5.合理用藥。出血停止以前,不宜內(nèi)服或外敷活血藥物,可用“好得快”噴灑傷處,內(nèi)服云南血藥。出血停止以后,則宜外敷五虎丹,內(nèi)服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草藥熏洗。如果手邊沒有中成藥,也可以把面粉炒黃,用米醋調(diào)和敷在患處,來代替五虎丹,效果也比較理想。用一小撮花椒,一小把鹽煮水熏洗,代替中草藥效果也不錯。
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