生活中是有很多的食物是可以很好的利水、泄水逐飲的,像冬瓜、薏仁、鯉魚都是不錯的選擇,而且有很好的清熱解毒的作用,下面就是為大家進行詳細的介紹這些食物,我們一起來看看吧,相信是不會讓大家失望的。
大棗黑豆燉鯉魚
原料:鯉魚1條(約400克),大棗15克,黑豆30克,生姜10克,蔥10克。
調(diào)料:花生油18克,鹽8克,雞粉3克,紹酒3克。
制作過程:
1、將鯉魚處理干凈,大棗、黑豆分別用溫水泡透,生姜切成絲,蔥捆成把。
2、鍋內(nèi)燒油,待熱時,下入鯉魚,用小火煮片刻,倒出待用。
3、取燉盅一個,加入鯉魚、大棗、黑豆、姜絲、蔥把,調(diào)入鹽、雞粉、紹酒,注入適量清水,加蓋,燉約1、5小時即可食用。
操作要點:鯉魚在處理上要仔細,要把背旁的白筋去掉,以免中毒。
功效:我們食用這款食物是可以泄水逐飲的,還可以很好的和脾養(yǎng)肺、平肝補血的,對于孕婦來說是非常不錯的保健食品,對于止咳鎮(zhèn)喘也是不錯的作用。
冬瓜:冬瓜是可以很好的泄水逐飲的,是可以很好的把我們身體里多余的水濕排出體外,但是在制作冬瓜時候盡量是要少放鹽的,是會影響冬瓜的利水作用的。
薏苡仁:薏仁是可以很好的健脾利濕的,而且在烹飪后是可以很好的除濕,泄水逐飲。
玉米須:我們食用玉米須是是可以利尿、消腫、除濕的,而且玉米須是可以加入到茶中,用水泡飲,也是有不錯的效果的。
上面就是為大家介紹的可以很好的泄水逐飲食物了,還為大家介紹了一道美味的食物,希望大家是可以很好的進行制作的,用飲食來很好的調(diào)理自己的身體是非常的實用的,大家在日常生活中是可以多了解這些方面的知識的。
腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分.含有氯化鈉,氯化鉀和葡萄糖,枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖,礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀,鈉電解質(zhì),水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁,蘋果汁,西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品.它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方.
勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時.所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式.今天,當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時,醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況.否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復(fù)原.
檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān),比如服用紆解胃灼熱的制酸劑.制酸劑是最常引起腹瀉的藥物.為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑.除了制酸劑,抗生素,奎尼丁,秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉.如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應(yīng)向你的醫(yī)師詢問.
順其自然
許多人喜歡用果膠,嗜酸菌,角豆粉,大麥,香蕉,瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚.這些東西能約束腸子,延緩其蠕動.但實際上,這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間,你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉.
飲食與營養(yǎng)療法
每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉.用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗.同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b.
服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn).晚間使用.千萬勿與其他維生素或藥物合用.
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體.因為在腹瀉期 間,你的腸子需要充分地休息.當(dāng)你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲 食中逐漸加入米飯,酸乳(含有益菌),生菜等容易消化的食物.
避免下列食物
拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類,甘藍菜等.其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉.這些食物包括脂肪,小麥及含麩質(zhì)食物如面包,面條及其他面粉制品,蘋果,梨子,李子,玉米,燕麥,馬鈴薯等.避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油.
補充礦物質(zhì)
服用海帶粉膠囊,每天5粒,或食用海帶湯以補充礦物質(zhì).每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀.
用大大蒜殺菌
你可以在三餐時吃幾粒大蒜,它可以預(yù)防和治療細菌性腹瀉.如果你不能或不愿吃生蒜,則可以服用蒜頭膠囊,每天3次,各2粒,也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用.
【藥 名】:芫花
【拼 音】:yuanhua
【英文名】:lilac daphne flower bud
【來 源】:為雙子葉植物藥瑞香科植物芫花的花蕾。
【功 效】:瀉水逐飲,行氣通脈,解毒消腫。
【主 治】:治風(fēng)水泛濫,水濕浸漬,痰濕咳喘,懸飲,飲聚胸膈,癖積,瘧母,血瘕,食物中毒,癰疽腫痛。
【性味歸經(jīng)】:辛苦,溫,有毒。①《本經(jīng)》:“味辛,溫?!雹凇秳e錄》:“苦,微溫,有小毒?!雹邸端幮哉摗罚骸坝写蠖尽!?br>
入肺、脾經(jīng)。①《長沙藥解》:“入足太陽膀胱經(jīng)?!雹凇兜门浔静荨罚骸叭胧痔幗?jīng)?!?③《本草求真》:“入脾、肺、腎。”
【用法用量】:內(nèi)服:煎湯,0.5~1錢;或入丸、散。外用:研末調(diào)敷或煎水含漱。
【用藥忌宜】:體質(zhì)虛弱及孕婦禁服?!侗静萁?jīng)集注》:“決明為之使。反甘草。”
【藥物配伍】:1、配朱砂,用治瘧母彌年,經(jīng)吐,汗,下,榮衛(wèi)虧損,邪氣伏藏脅間,結(jié)為癥瘕,腹脅堅痛。2、配枳殼,一偏于行氣,一偏于逐水,常用于蠱脹之證。3、配車前子,可用治水飲痰凝,咳喘胸滿,小便不利,滲出性胸膜炎,肝硬化腹水和血吸蟲病后腹水。4、配牽牛子,寒溫并用,相輔相成,一偏走下,一偏泄上,三焦通治,為治水飲之妙對。
【別 名】:芫(《山海經(jīng)》)、去水(《本經(jīng)》)、敗花、赤芫、兒草(《吳普本草》)、毒魚、杜芫(《別錄》)、頭痛花(《綱目》)、悶頭花、老鼠花(《東還紀程》)、鬧魚花(《中國樹木分類學(xué)》)、棉花條、大米花(《江蘇植藥志》)、芫條花、野丁香花(《山東中藥》)、九龍花、浮脹草、地棉花(《湖南藥物志》)、銀腰帶、小葉金腰帶(《江西草藥》)
【處方名】:芫花、醋芫花
處方中寫芫花指生芫花。為原藥去雜質(zhì)生用入藥者。
醋芫花為凈芫花用米醋拌勻,再用文火炒干(或蒸后曬干)入藥者。毒性減小。
【商品名】:紫芫花:又名南芫花。為瑞香科植物芫花的干燥花蕾。主產(chǎn)于安徽、江蘇、山東、浙江、四川等地。
黃芫花:又名北芫花。為同科植物河朔蕘花的干燥花蕾。主產(chǎn)于山西、陜西、河北和東北等地。
以上商品均以花蕾多而整齊、干燥、色淡紫、無雜質(zhì)者為佳。
【動植物資源分布】:分布福建、浙江、江蘇、安徽、湖北、湖南、四川、山東、河南、河北、陜西等地。藥材產(chǎn)安徽、江蘇、浙江、四川、山東、福建、湖北等地。
【藥材的采收與儲藏】:春季花未開放前采摘,揀去雜質(zhì),曬干或烘干。
【拉丁名】:藥材flos genkwa原植物芫花 daphnegenkwa sieb.et zucc.
【炮制方法】:1、芫花,揀凈雜質(zhì),篩去泥土。2、醋芫花,取凈芫花,加醋拌勻,潤透,置鍋內(nèi)用文火炒至醋吸盡,呈微黃色,取出,晾干。(每芫花100斤,用醋25斤)①陶弘景:“芫花,用之微熬,不可近眼。”②《綱目》:“芫花留數(shù)年陳久者良。用時以好醋煮十?dāng)?shù)沸,去醋,以水浸一宿,曬干用,則毒滅也,或以醋炒者次之?!?br>
【考 證】:出自《神農(nóng)本草經(jīng)》。
【生藥材鑒定】:干燥花蕾呈彎曲或稍壓扁的棒錘狀,長約1厘米,直徑約0.3厘米,常單朵或3~7 朵成簇。上端稍膨大,裂為4片,淡黃棕色,下端較細,灰棕色,密布白色絨毛?;ㄐ妮^硬,呈紫紅色。全花質(zhì)軟。氣微香,久嗅能致頭痛,味微甘。嚼之有辣感。以花蕾多而整齊、淡紫色者為佳。除上述品種外,尚有黃芫花,為同科植物河朔蕘花 wikstroemiachamaedaphne meissn.的干燥花蕾。與芫花相似而略小,長約0.3~1厘米。表面灰綠色或灰黃色,有白色細絨毛。 產(chǎn)于山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古等地,亦同等使用。顯微鑒定: 花被片表面觀:上表皮細胞類多角表,壁薄,平直或微彎曲。非腺毛極多,單細胞,大多拐折,體部平直或彎曲,長43~574μm,直徑9~20μm,壁秒奪取,足部多收縮彎窄,有的可見紋孔。附著的花粉粒類球形,直徑20~27μm,表面有細網(wǎng)狀紋理,萌發(fā)孔多數(shù),散在。 本品以花完整、色淡紫者為佳。
【中藥化學(xué)成分】:芫花含芫花素(genkwanin)、羥基芫花素、芹菜素(apigenin)及谷甾醇;另含苯甲酸及刺激性油狀物 。花含蕪花素(genkanin)、芹菜素(apigenin)、羥基蕪花素(hydroxygenkwanin),尚含谷甾醇、苯甲酸及刺激性有毒油狀物。另含12-苯甲酰瑞香素(genkwadaphnin),為抗白血病活性成分。此外,還含芫花酯丙(yuanhuafine ⅲ),芫花酯丁和芫花酯戊。
【中藥化學(xué)鑒定】:取本品粉末1g,加乙醇10ml,加熱回流1h,濾過。取濾液1滴,滴在濾紙上,加1% 三氯化鐵試液1滴,顯污綠色(酚羥基反應(yīng));另取濾液2ml。加鎂粉少量與鹽酸1~2滴,略在水浴中加熱,溶液顯紅色。(黃酮反應(yīng))
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