泄水逐飲這些食物和食譜都不錯(吃壞東西了，泄水一天了。怎么辦。)

生活中是有很多的食物是可以很好的利水、泄水逐飲的，像冬瓜、薏仁、鯉魚都是不錯的選擇，而且有很好的清熱解毒的作用，下面就是為大家進行詳細的介紹這些食物，我們一起來看看吧，相信是不會讓大家失望的。

大棗黑豆燉鯉魚

原料：鯉魚1條(約400克)，大棗15克，黑豆30克，生姜10克，蔥10克。

調(diào)料：花生油18克，鹽8克，雞粉3克，紹酒3克。

制作過程：

1、將鯉魚處理干凈，大棗、黑豆分別用溫水泡透，生姜切成絲，蔥捆成把。

2、鍋內(nèi)燒油，待熱時，下入鯉魚，用小火煮片刻，倒出待用。

3、取燉盅一個，加入鯉魚、大棗、黑豆、姜絲、蔥把，調(diào)入鹽、雞粉、紹酒，注入適量清水，加蓋，燉約1、5小時即可食用。

操作要點：鯉魚在處理上要仔細，要把背旁的白筋去掉，以免中毒。

功效：我們食用這款食物是可以泄水逐飲的，還可以很好的和脾養(yǎng)肺、平肝補血的，對于孕婦來說是非常不錯的保健食品，對于止咳鎮(zhèn)喘也是不錯的作用。

冬瓜：冬瓜是可以很好的泄水逐飲的，是可以很好的把我們身體里多余的水濕排出體外，但是在制作冬瓜時候盡量是要少放鹽的，是會影響冬瓜的利水作用的。

薏苡仁：薏仁是可以很好的健脾利濕的，而且在烹飪后是可以很好的除濕，泄水逐飲。

玉米須：我們食用玉米須是是可以利尿、消腫、除濕的，而且玉米須是可以加入到茶中，用水泡飲，也是有不錯的效果的。

上面就是為大家介紹的可以很好的泄水逐飲食物了，還為大家介紹了一道美味的食物，希望大家是可以很好的進行制作的，用飲食來很好的調(diào)理自己的身體是非常的實用的，大家在日常生活中是可以多了解這些方面的知識的。

吃壞東西了，泄水一天了。怎么辦。

腹瀉病人由于大量的排便,導(dǎo)致身體嚴重缺水和電解質(zhì)紊亂,此時必須補充大量的水分.含有氯化鈉,氯化鉀和葡萄糖,枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內(nèi)流失的葡萄糖,礦物質(zhì),并且調(diào)節(jié)鉀,鈉電解質(zhì),水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁,蘋果汁,西瓜汁等不僅能補充水分,而且可以補充必需維生素,也是很好的補充品.它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方.
勿匆忙服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時.所以,至少兩天以內(nèi),勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式.今天,當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時,醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況.否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復(fù)原.
檢查所用的藥物
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān),比如服用紆解胃灼熱的制酸劑.制酸劑是最常引起腹瀉的藥物.為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑.除了制酸劑,抗生素,奎尼丁,秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉.如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應(yīng)向你的醫(yī)師詢問.
順其自然
許多人喜歡用果膠,嗜酸菌,角豆粉,大麥,香蕉,瑞土于酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚.這些東西能約束腸子,延緩其蠕動.但實際上,這只是延長問題來源待在體內(nèi)的時間,你真正需要的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉.
飲食與營養(yǎng)療法
每天喝3碗米湯
米湯有益于治療腹瀉.用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗.同時,吃米飯也可幫助糞便成形,并提供維生素b.
服用木炭片
每小時4粒木炭片與水服用,直到情況好轉(zhuǎn).晚間使用.千萬勿與其他維生素或藥物合用.
飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物,如雞湯或其他透明的液體.因為在腹瀉期 間,你的腸子需要充分地休息.當(dāng)你確定雞湯沒問題后,可趁癥狀改善時,在飲 食中逐漸加入米飯,酸乳(含有益菌),生菜等容易消化的食物.
避免下列食物
拉肚子時,最需要避開的食物包括豆類,甘藍菜等.其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉.這些食物包括脂肪,小麥及含麩質(zhì)食物如面包,面條及其他面粉制品,蘋果,梨子,李子,玉米,燕麥,馬鈴薯等.避免喝碳酸飲料,這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油.
補充礦物質(zhì)
服用海帶粉膠囊,每天5粒,或食用海帶湯以補充礦物質(zhì).每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀.
用大大蒜殺菌
你可以在三餐時吃幾粒大蒜,它可以預(yù)防和治療細菌性腹瀉.如果你不能或不愿吃生蒜,則可以服用蒜頭膠囊,每天3次,各2粒,也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用.

中藥學(xué)輔導(dǎo)：芫花-瀉水逐飲，行氣通脈，解毒消腫

【藥 名】：芫花

【拼 音】：yuanhua

【英文名】：lilac daphne flower bud

【來 源】：為雙子葉植物藥瑞香科植物芫花的花蕾。

【功 效】：瀉水逐飲，行氣通脈，解毒消腫。

【主 治】：治風(fēng)水泛濫，水濕浸漬，痰濕咳喘，懸飲，飲聚胸膈，癖積，瘧母，血瘕，食物中毒，癰疽腫痛。

【性味歸經(jīng)】：辛苦，溫，有毒。①《本經(jīng)》：“味辛，溫?！雹凇秳e錄》：“苦，微溫，有小毒?！雹邸端幮哉摗罚骸坝写蠖尽！?br>
入肺、脾經(jīng)。①《長沙藥解》：“入足太陽膀胱經(jīng)?！雹凇兜门浔静荨罚骸叭胧痔幗?jīng)?！?③《本草求真》：“入脾、肺、腎。”

【用法用量】：內(nèi)服：煎湯，0.5～1錢；或入丸、散。外用：研末調(diào)敷或煎水含漱。

【用藥忌宜】：體質(zhì)虛弱及孕婦禁服?！侗静萁?jīng)集注》：“決明為之使。反甘草。”

【藥物配伍】：1、配朱砂，用治瘧母彌年，經(jīng)吐，汗，下，榮衛(wèi)虧損，邪氣伏藏脅間，結(jié)為癥瘕，腹脅堅痛。2、配枳殼，一偏于行氣，一偏于逐水，常用于蠱脹之證。3、配車前子，可用治水飲痰凝，咳喘胸滿，小便不利，滲出性胸膜炎，肝硬化腹水和血吸蟲病后腹水。4、配牽牛子，寒溫并用，相輔相成，一偏走下，一偏泄上，三焦通治，為治水飲之妙對。

【別 名】：芫（《山海經(jīng)》）、去水（《本經(jīng)》）、敗花、赤芫、兒草（《吳普本草》）、毒魚、杜芫（《別錄》）、頭痛花（《綱目》）、悶頭花、老鼠花（《東還紀程》）、鬧魚花（《中國樹木分類學(xué)》）、棉花條、大米花（《江蘇植藥志》）、芫條花、野丁香花（《山東中藥》）、九龍花、浮脹草、地棉花（《湖南藥物志》）、銀腰帶、小葉金腰帶（《江西草藥》）

【處方名】：芫花、醋芫花

處方中寫芫花指生芫花。為原藥去雜質(zhì)生用入藥者。

醋芫花為凈芫花用米醋拌勻，再用文火炒干（或蒸后曬干）入藥者。毒性減小。

【商品名】：紫芫花：又名南芫花。為瑞香科植物芫花的干燥花蕾。主產(chǎn)于安徽、江蘇、山東、浙江、四川等地。

黃芫花：又名北芫花。為同科植物河朔蕘花的干燥花蕾。主產(chǎn)于山西、陜西、河北和東北等地。

以上商品均以花蕾多而整齊、干燥、色淡紫、無雜質(zhì)者為佳。

【動植物資源分布】：分布福建、浙江、江蘇、安徽、湖北、湖南、四川、山東、河南、河北、陜西等地。藥材產(chǎn)安徽、江蘇、浙江、四川、山東、福建、湖北等地。

【藥材的采收與儲藏】：春季花未開放前采摘，揀去雜質(zhì)，曬干或烘干。

【拉丁名】：藥材flos genkwa原植物芫花 daphnegenkwa sieb.et zucc.

【炮制方法】：1、芫花，揀凈雜質(zhì)，篩去泥土。2、醋芫花，取凈芫花，加醋拌勻，潤透，置鍋內(nèi)用文火炒至醋吸盡，呈微黃色，取出，晾干。（每芫花100斤，用醋25斤）①陶弘景：“芫花，用之微熬，不可近眼。”②《綱目》：“芫花留數(shù)年陳久者良。用時以好醋煮十?dāng)?shù)沸，去醋，以水浸一宿，曬干用，則毒滅也，或以醋炒者次之?！?br>
【考 證】：出自《神農(nóng)本草經(jīng)》。

【生藥材鑒定】：干燥花蕾呈彎曲或稍壓扁的棒錘狀，長約1厘米，直徑約0.3厘米，常單朵或3～7 朵成簇。上端稍膨大，裂為4片，淡黃棕色，下端較細，灰棕色，密布白色絨毛?；ㄐ妮^硬，呈紫紅色。全花質(zhì)軟。氣微香，久嗅能致頭痛，味微甘。嚼之有辣感。以花蕾多而整齊、淡紫色者為佳。除上述品種外，尚有黃芫花，為同科植物河朔蕘花 wikstroemiachamaedaphne meissn.的干燥花蕾。與芫花相似而略小，長約0.3～1厘米。表面灰綠色或灰黃色，有白色細絨毛。 產(chǎn)于山西、陜西、甘肅、內(nèi)蒙古等地，亦同等使用。顯微鑒定: 花被片表面觀：上表皮細胞類多角表，壁薄，平直或微彎曲。非腺毛極多，單細胞，大多拐折，體部平直或彎曲，長43～574μm，直徑9～20μm，壁秒奪取，足部多收縮彎窄，有的可見紋孔。附著的花粉粒類球形，直徑20～27μm，表面有細網(wǎng)狀紋理，萌發(fā)孔多數(shù)，散在。 本品以花完整、色淡紫者為佳。

【中藥化學(xué)成分】：芫花含芫花素（genkwanin）、羥基芫花素、芹菜素（apigenin）及谷甾醇；另含苯甲酸及刺激性油狀物 。花含蕪花素（genkanin）、芹菜素（apigenin）、羥基蕪花素（hydroxygenkwanin），尚含谷甾醇、苯甲酸及刺激性有毒油狀物。另含12-苯甲酰瑞香素（genkwadaphnin），為抗白血病活性成分。此外，還含芫花酯丙（yuanhuafine ⅲ），芫花酯丁和芫花酯戊。

【中藥化學(xué)鑒定】：取本品粉末1g，加乙醇10ml，加熱回流1h，濾過。取濾液1滴，滴在濾紙上，加1% 三氯化鐵試液1滴，顯污綠色（酚羥基反應(yīng)）；另取濾液2ml。加鎂粉少量與鹽酸1～2滴，略在水浴中加熱，溶液顯紅色。（黃酮反應(yīng)）

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