結(jié)腸炎是一種比較常見的疾病類型,而且也是一種發(fā)病率比較高的疾病,屬于腸胃疾病。如果是結(jié)腸炎的病人飲食一定要引起重視,下面的這些飲食調(diào)理的方法不妨試試吧,效果不錯,而且也可以有保護腸胃的功效。
1、天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。
2、干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。干果類食物是不能少的,可以補充豐富的維生素和脂肪酸哦,對于抗氧化有好處。
3、吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。吃一些黃色的食物,可以有促進代謝的作用,可以幫助抗氧化,對于結(jié)腸炎的病情有恢復(fù)的功效。
4、紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內(nèi)的自由基,延緩衰老和抗癌。
結(jié)腸炎患者飲食調(diào)理很關(guān)鍵:
1、注意補充蛋白質(zhì)及維生素。
2、油炸、烹調(diào)、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)控制用量。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時,應(yīng)及時補充淡鹽水,食用菜葉湯以補充水、鹽和維生素的丟失。
結(jié)腸炎的病人飲食方面吃什么好呢,上面的這些食物就是不錯的選擇了,這些食物可以起到保護腸胃的作用,補充豐富的維生素和礦物質(zhì),而且也可以有抗氧化的作用,對于緩解結(jié)腸炎病情有好處,這些食物要利用起來。
潰瘍性結(jié)腸炎患者一般宜進食低纖維,低脂肪,易消化而富有營養(yǎng)的食物。
腹痛腹瀉患者,宜食低渣、低脂肪、低乳糖飲食,特別是對病情較重,膿血便明顯,營養(yǎng)不良的患者,可采取腸內(nèi)營養(yǎng)加腸外營養(yǎng)的方法治療,病情特別重的,應(yīng)采取全腸外營養(yǎng)治療。一般腹瀉者不宜吃多油食品及油炸食品,烹調(diào)各種菜肴應(yīng)盡量少油,并經(jīng)常采用蒸、煮、燜、氽、燉,水滑等主方法??捎眉t茶、焦米粥湯等收斂飲料,加餐宜少量多餐,增加營養(yǎng)。
潰瘍性結(jié)腸炎的食療長期出血的病人,注意補充鐵劑。保持心情舒暢,起居有常,避免勞累過度,防止腸道感染,增強體質(zhì),對預(yù)防本病的發(fā)作也可起到一定的作用。
潰瘍性結(jié)腸炎的飲食禁忌患者對有或可疑不能耐受的食物,如牛奶、花生等盡量避免,忌食辛冷刺激之品,戒煙酒。潰瘍性結(jié)腸炎——白氏中醫(yī)結(jié)腸炎網(wǎng)——白氏家族祖?zhèn)髅胤健瘫九嘣篂a湯
?結(jié)腸炎是常見的腸胃疾病,但是卻不容忽視,很多患者得了此病卻不愿就診看醫(yī),喜歡食療,那么結(jié)腸炎患者的飲食需要注意點什么呢?今天專家就為大家講一講結(jié)腸炎的食療要點。:1、少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用,但不易消化,對腸道不利,故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物,除不易消化外,其滑腸作用又可使腹瀉加重,所以油炸、烹調(diào)、油煎及肥肉類和食用油應(yīng)控制用量。2、低脂、少纖維。含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重,因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等,以使腸道得到休息。3、慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。4.注意補充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品,如魚、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。好食用菜汁,以減少纖維的攝入,因為慢性腸炎病人的消化吸收功能差,應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食、少量多餐的方法,以增加營養(yǎng),改善癥狀。慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時,應(yīng)食粥類、精米面類、魚蝦、蛋及豆制品和易消化的食物,以使腸道得以休息。5、慢性結(jié)腸炎的病程長,經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,為改善營養(yǎng)狀況和腸道環(huán)境,要給予高蛋白、高熱量的飲食。還應(yīng)在供給富含維生素、無機鹽、微量元素的食物,尤其是含維生素C、維生素B乃鐵豐富的食物,以補充體力、滋養(yǎng)身體。6、排氣、腸鳴過強時,應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。7、慢性腸炎病人多半身體虛弱、抵抗力差,因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅硬及變質(zhì)食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調(diào)味品。8、少食多餐:為減輕腸道負擔,以少食多餐方式補充營養(yǎng)攝入量。
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