喝普洱茶的好處和壞處

目錄喝普洱茶的好處普洱茶的副作用普洱茶的泡法一次沖泡多少普洱茶合適普洱茶能降血糖嗎喝普洱茶能減肥嗎什么人適合喝普洱茶喝普洱茶的注意事項(xiàng)隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們?cè)絹碓阶⒅刈约旱纳眢w健康。普洱茶的歷史悠久，它所具有的保健養(yǎng)生的功效，受到大家的青睞。那么喝普洱茶有什么好處，普洱茶有什么副作用，普洱茶的泡法和一次沖泡的量，什么人適合喝普洱茶，普洱茶的注意事項(xiàng)是什么?

喝普洱茶的好處

1.普洱茶中所含有的茶多酚，能夠有效的去除油膩，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，有利于腸胃的蠕動(dòng)，從而可以將體內(nèi)的脂類化合物排出。

2.能夠有效的降低血液中的膽固醇的含量，阻礙人體對(duì)膽固醇的消化和吸收，有利于人體將膽固醇排出體外，有利于人體的身體健康。

3.普洱中所含有的茶多酚能夠氧化成茶色素，能夠有效的預(yù)防血栓的形成，還能夠?qū)谛牟∮兄芎玫念A(yù)防作用。

4.普洱中所含有的茶多酚，維生素c都可以作用于毛細(xì)血管，改善毛細(xì)血管的功能，有效的降低血壓。特別適合患有高血壓的人食用。

5.普洱茶中所含有的維生素c和維生素e等物質(zhì)，能夠有效的預(yù)防衰老。并且普洱茶中所含有的都是微量元素對(duì)抵抗衰老也有功效。

6.普洱茶中所含有的多酚類化合物和兒茶素物質(zhì)能夠抑制致癌物質(zhì)的活化，從而能夠有效的降低癌細(xì)胞的生物活性，減少癌癥的發(fā)生。

7.普洱茶中所含有的化學(xué)物質(zhì)能夠保護(hù)腸胃的正常功能，對(duì)腸胃有著一定的保養(yǎng)作用。還能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有利于大便的排出。

8.經(jīng)常食用普洱茶能夠有效的去除口腔異味，殺滅口腔的細(xì)菌，能夠很好的保護(hù)我們的牙齒。

9.普洱茶中含有大量的維生素c，能夠作為肝臟解酒過程的催化劑，從而有利于酒精在人體中的分解，特別適合酒后食用。

10.普洱茶可以用來做有機(jī)肥料，它能夠?yàn)橹参锾峁┧麄兯枰臒o機(jī)鹽和碳水化合物等養(yǎng)分。有利于植物的生長(zhǎng)發(fā)育。

普洱茶的副作用

雖然喝普洱茶有很多的好處，但是任何事物都有兩面性，它也有著一定的副作用。對(duì)于喝普洱茶的好處，大家已經(jīng)從上面的內(nèi)容了解到了，但是喝普洱茶的壞處你又是否了解呢?下面就為大家介紹一下。

首先，喝普洱茶會(huì)影響消化功能，它能夠稀釋胃液，從而降低胃部對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙胃腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，影響人體對(duì)鐵元素的吸收，不利于補(bǔ)血。

另外，雖然普洱茶有著提神醒腦的功效，但是不利于鎮(zhèn)靜安神。對(duì)于失眠患者來說，喝普洱茶會(huì)加重失眠的癥狀。

對(duì)于一些對(duì)茶葉比較敏感的人來說，茶葉泡得太濃，東西吃少了，可能會(huì)引起暈茶。有些人喝普洱茶會(huì)腹瀉，這是人體對(duì)新事物的適應(yīng)過程，大家不必?fù)?dān)心，還是可以繼續(xù)喝的，普洱茶最好是喝第二遍泡的，這樣身體比較適應(yīng)。

還有就是針對(duì)一些女性朋友來說，他們的特殊時(shí)期是需要特別照顧的。在特殊時(shí)期時(shí)，選擇喝普洱茶的時(shí)候是需要注意一些的。生理期來臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗到體內(nèi)不少的鐵質(zhì)。普洱茶中的鞣酸會(huì)妨礙胃腸黏膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，影響人體對(duì)鐵元素的吸收，不利于補(bǔ)血。

普洱茶的泡法

首先用茶刀從各種普洱茶的茶餅中取5到10克普洱茶。可以根據(jù)自己的喜好決定茶葉的量。

將取下來的普洱茶葉放入蓋碗中。

將煮好的開水倒入蓋碗中中來浸泡茶葉。這就是所謂的第一泡，一般來說，茶葉的第一炮是不可以喝的，它是用來洗去茶葉中的灰塵，使茶葉變得柔軟，方便于后面幾泡的完成。

將第一泡迅速?gòu)耐胫械钩?，從而能夠有效的防止茶葉中的味道被帶走。

第一泡中的茶水可以倒入茶杯中，從而可以有效的清洗茶杯中的污垢，同時(shí)又可以使茶杯帶有普洱茶的味道，使味道更醇厚。

最后，再倒入沸水沖茶，這就是第二泡，就可以用來細(xì)細(xì)的品味了。

一次沖泡多少普洱茶合適

普洱茶一次泡多少合適最主要是看個(gè)人習(xí)慣的，一般來說，對(duì)于云南人的飲茶習(xí)慣來說，沖泡正常品質(zhì)的茶葉，茶葉和水的比例是1：45或者1：40。

對(duì)于160毫升的蓋碗來說可以放入6到8克茶葉，如果是緊壓茶的話，還可以增加茶葉的量，達(dá)到8到10克，因?yàn)榫o壓茶需要慢慢的跑開，需要更多的茶葉量。

普洱茶能降血糖嗎

喝普洱茶可以降低血糖，而且它不但可以降血糖，還有著很好的效果。普洱茶降低血糖的原理是，普洱茶葉中含有的茶氨酸，能夠有效的抑制血壓的升高，而且它含有的生物堿和類黃酮物質(zhì)能夠使毛細(xì)血管壁松弛，增加血管的粗度，從而能夠有效的促進(jìn)血管的舒張，從而能夠使血壓下降。并且根據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，科學(xué)飲用普洱茶，能夠有效的預(yù)防和治療二型糖尿病，還能夠減少二型糖尿病所引發(fā)的些不好的并發(fā)癥。最重要的是，普洱茶中所含有的單糖量比較低，特別適合糖尿病人喝。并且他有著甜美的口感，能夠緩解糖尿病人對(duì)甜品的渴望。

喝普洱茶能減肥嗎

普洱茶減肥有效嗎?在這里我要告訴大家的是，普洱茶能夠減肥。

一直以來，普洱茶就被大家所熟知，因?yàn)樗蛔u(yù)為茶中減肥之冠。吃完飯以后喝一杯普洱茶，能夠刺激腸胃的蠕動(dòng)，有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，從而能夠促進(jìn)新人體的新陳代謝，加速體內(nèi)紙質(zhì)的風(fēng)景。并且普洱茶葉中所含有的咖啡因能夠增強(qiáng)身體脂肪的燃燒，從而能夠減肥。并且通過飲用普洱茶來減肥，是一種健康的方式，普洱茶葉是一種健康飲品，它的減肥功效沒有藥物產(chǎn)品那么好，但是減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，大家需要堅(jiān)持。藥物的減肥通常對(duì)身體有害處，但是普洱茶不管你喝多長(zhǎng)時(shí)間，都是有利于身體健康的，而且還會(huì)使人愉快舒適。

什么人適合喝普洱茶

對(duì)于想要健康減肥的人來說，喝普洱茶是一種特別好的方式，它能夠去除你體內(nèi)多余的脂肪，還能夠消除油膩，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。

對(duì)于胃不好的人來說，喝普洱茶水能夠?qū)ξ府a(chǎn)生很好的保護(hù)層，有利于很好的保護(hù)我們的尾部。有利于腸粘膜的健康。

喝普洱茶的注意事項(xiàng)

1.不應(yīng)該空腹喝濃普洱茶

空腹喝普洱茶水會(huì)沖淡肺部的胃液從而不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，不利于腸胃的蠕動(dòng)，影響人體的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.不要在飯前飯后大量飲用普洱茶水

大量飲用普洱茶水，會(huì)沖淡胃液，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。最好在飯前飯后相差一個(gè)小時(shí)以后在喝普洱茶水。從而可以達(dá)到普洱茶的功效。

在現(xiàn)在的社會(huì)里，大家都在追求養(yǎng)生的方式，而喝普洱茶水就是一種健康高效的養(yǎng)生方法。經(jīng)常飲用普洱茶水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，降低血壓等。了解喝普洱茶的好處和副作用，普洱茶的泡法和普洱茶的功效和注意事項(xiàng)，能夠幫助大家健康飲用普洱茶。

喝普洱熟茶的好處和壞處喝普洱熟茶的好處和壞處有哪些

1、普洱茶是一種非常好的養(yǎng)生茶，長(zhǎng)期飲用，對(duì)身體健康有一定的好處，對(duì)于細(xì)菌性痢疾，有一定的消炎殺菌作用，經(jīng)常飲用普洱茶，對(duì)牙齒還有一定的保健作用，能防止牙齦炎和抑制牙齒菌斑的發(fā)生。普洱茶還有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，經(jīng)常飲用，不但不刺激胃黏膜，還能在胃粘膜生成一層保護(hù)層，起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用。經(jīng)常喝普洱茶還能降脂，減肥，降壓或動(dòng)脈硬化。
2、長(zhǎng)期喝普洱茶沒有什么壞處，只有一些禁忌，比如月經(jīng)期，胃潰瘍病的人，發(fā)高燒以及空腹的人群不能飲用。

每天喝生普洱茶會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害嗎？

按常理，生普洱茶是曬青毛茶，相對(duì)于茶葉的屬性來說，是 綠茶 。中國(guó)人自從使用茶葉五千多年以來，大部分一直是喝 綠茶 。 既然當(dāng)年出來的生普洱茶屬綠茶，后續(xù)的陳化，轉(zhuǎn)化，酶促反應(yīng)……，也只是綠茶的轉(zhuǎn)變而已。因而生普洱茶是后期轉(zhuǎn)化茶。

那么， 每天喝生普洱茶會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害嗎？ 我認(rèn)為應(yīng)該從如下幾個(gè)方面來說。

(一)，從好處來說，茶的好處是經(jīng)歷幾千年的驗(yàn)證的，喝茶是 健康 的生活方式。 要說茶葉的好處，大部分人都能說出個(gè)一二。單就生普洱茶“提神醒腦”的好處，就不能讓人從早到晚都喝茶，不然自己的身體會(huì)不知疲倦，精神振奮。

那些喝茶就興奮過度不能睡覺的人，應(yīng)該在晚餐后不喝茶，不然通宵的興奮讓第二天的工作受影響。

(二)，從益處來說， 健康 的身體適應(yīng)每天喝茶，享受生活！ 喝茶是 健康 的生活方式之一。 健康 的身體每天喝生普洱茶都沒有問題。

但是，對(duì)于患病吃藥的人，喝茶是要問醫(yī)生才行。

(三)，從害處來說，喝茶多又濃可能會(huì)茶醉，適度為佳。 茶醉，是喝茶太嗨了的結(jié)果。其表現(xiàn)為:心慌，出虛汗，心焦，作嘔，不專心……

喝生普洱茶如果出現(xiàn)了茶醉現(xiàn)象，喝點(diǎn)果汁，牛奶等含糖飲料，或者吃點(diǎn)餅干，果干，水果，飯食，菜肴……就會(huì)緩解。

實(shí)際上，每天都喝茶是生活 健康 的方式，是身體 健康 的表現(xiàn)。應(yīng)該恭喜您們 健康 ！ (喜茗堂龍新久)

2020年10月25日九九重陽節(jié)

生活中有茶，茶中有 健康 ，關(guān)注喜茗堂！

每天喝生普洱茶會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害嗎？

還是第一次看到有人問喝生普洱茶會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。有人曾經(jīng)調(diào)研過喝茶的目的是什么？經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，55%人喝茶是為了 健康 ，30%人喝茶是為了提神，15%人喝茶是為了減肥。首先要問自己，你喝茶的目的是什么？

根據(jù)我們?nèi)粘：炔杞?jīng)驗(yàn)，每天喝生普洱茶不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。

1、云南的地理特殊性，普洱茶是大自然的產(chǎn)物，是 健康 的飲品

普洱茶是產(chǎn)地茶，主要是云南大葉種茶樹。云南的地理環(huán)境決定了大葉種茶樹，生長(zhǎng)在高山上，甚至原始深林里。一山一味是普洱茶的特點(diǎn)，海拔越高，韻味會(huì)越好。特別是古樹茶，百年以上的樹齡，都是在深山里。由于云南地理的特殊性，普洱茶是大自然的產(chǎn)物，是一種 健康 的飲品。

2、普洱生茶的工藝流程，選用云南大葉種曬青毛茶為原料

普洱茶的工藝流程，采摘茶樹鮮葉，鮮葉萎凋，殺青，揉捻，曬青，成為了普洱茶的曬青毛茶。普洱生茶選用曬青毛茶，稱重，壓制，包裝，成為我們?nèi)粘？吹降钠斩琛?/p>

3、普洱生茶帶給我的感覺是具有愉悅感的

我每天都會(huì)喝普洱生茶，不管新茶，還是老茶，都會(huì)去喝。生茶的口感層次感比較分明，喝后感覺很舒服。生茶的回甘生津特別舒服，茶香茶氣在口中徘徊，給人感覺很有愉悅感。特別是很累很渴的時(shí)候，特別饞，很希望能喝上一杯普洱茶生茶，想念普洱生茶帶給我口留余香的那種舒暢的余韻。

目前，還沒有任何研究發(fā)現(xiàn)，喝普洱生茶帶給身體有什么危害感。反而很多人為了 養(yǎng)生 ，會(huì)選擇普洱茶喝。

什么樣的人不建議喝生普洱茶？就是喝了普洱生茶，自己覺得腸胃不舒服的。

普洱生茶屬于植物葉子制作過來，會(huì)帶有植物綠色清新氣息，即使殺青，掌握火候也不會(huì)把茶葉燒熟透，所以茶葉還是處于新鮮的狀態(tài)。茶葉的茶性是寒涼的，有人喝了生普洱茶，會(huì)覺得腸胃不舒服。那么這種情況就不建議喝。

喝生普洱茶有什么好處呢？

1、提神醒腦。茶葉中的咖啡堿可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可以達(dá)到提神醒腦的效果。

2、抗氧化，達(dá)到美容養(yǎng)顏。茶葉中的茶多酚是天然的抗氧化劑，常喝茶可以美容養(yǎng)顏，經(jīng)常補(bǔ)充水分，看起來更加的年輕。

喝生普洱茶有生津止渴的效果，夏天的時(shí)候，天氣炎熱，喝上一杯生普洱茶可以解熱消暑，悶熱的天氣，喝生普洱茶可以清除煩躁。

我認(rèn)為，喝生普洱茶不會(huì)給身體帶來危害，只有你適不適應(yīng)喝生普洱茶。

從神農(nóng)發(fā)現(xiàn)茶到食用、飲用至今已有5000多年的 歷史 ，如今茶已傳播至全世界，并已成為茶、咖啡、可可世界三大飲料之首，且從古至今科學(xué)家們用科學(xué)數(shù)據(jù)證明了茶葉的功效性，這些足以說明茶葉的安全性和 健康 性。

普洱茶也一樣，只要正確喝茶（不過量且不喝濃茶，清楚熟茶溫性、生茶涼性特點(diǎn)，等）、長(zhǎng)期喝茶會(huì)給身體帶來好處，正如陳宗懋院士所言“飲茶一分鐘能夠解渴，一個(gè)小時(shí)令人放松，一個(gè)月使人 健康 ，一生令人長(zhǎng)壽”，這也是陳宗懋院士一直以來倡導(dǎo)的“人人飲茶，茶為國(guó)飲”。劉仲華院士指出“堅(jiān)持長(zhǎng)期飲茶，可以給你帶來 健康 好處 ，同時(shí)飲茶有一個(gè)量效關(guān)系，如果你喝茶沒有喝到足夠劑量，也許所產(chǎn)生的效果，沒有你預(yù)期的那么好，因此要堅(jiān)持喝茶，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝茶”。

因此，如果你喜歡普洱 茶， 就堅(jiān)持喝，堅(jiān)持長(zhǎng)期喝。同時(shí)建議你熟茶和生茶倒著喝更好。

歡迎關(guān)注@茶性隨心，互相學(xué)習(xí)，互相交流對(duì)茶的心得。

在茶葉圈，四天前國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布了一條建議喝茶的信息，可能對(duì)您的問題很有幫助，對(duì)于愛茶的茶友，尤其是一些為了裝逼而愛茶的人來說是不亞于是地震，港臺(tái)茶葉騙子忽悠的那套遇上國(guó)家正規(guī)軍了。

其實(shí)從古代開始，茶葉都是以芽級(jí)嫩度決定茶葉等級(jí)的，芽級(jí)好嫩度高的茶葉，品質(zhì)好口味好等級(jí)高價(jià)格自然也高一些，港臺(tái)茶葉騙子忽悠以后，一些劣質(zhì)低檔過期的邊銷茶成了這些茶葉騙子忽悠炒作吹噓的題材。

這次國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的喝茶指導(dǎo)，其實(shí)就是對(duì)飲用低質(zhì)低等級(jí)的大葉子茶老梗茶陳茶的一個(gè)指導(dǎo)意見，就是防止在喝茶過程中的氟過量。全篇主要的就是茶葉是聚氟作物，茶樹中氟全部聚集在葉片，老葉是的氟聚集是嫩葉嫩芽的幾十倍 因此在有條件的情況下，避免使用和品飲由老葉老梗加工的茶葉，由于氟在泡茶過程中是能夠析出的，而且頭兩泡能析出大部分的氟，因此在為了裝逼無法避免一定要喝普洱黑茶茶磚這些由老葉老梗茶制品的時(shí)候，就把頭兩泡茶葉當(dāng)洗茶具用 ，最好不要飲用，當(dāng)然了最最好的辦法是不要去喝這些低檔茶青制作的茶葉。

您還需要問這樣喝老葉老梗茶對(duì)身體有沒有危害嗎？這是國(guó)家衛(wèi)健委的意見。

今天給大家分享一點(diǎn)喝生普洱茶的小知識(shí)，希望大家能喜歡。喝茶如果不懂得如何 健康 飲用，會(huì)對(duì)身體有一定傷害的，下面我來給大家分享一下怎么樣 健康 飲茶

一：首先來說一下放了三個(gè)月的生普洱

三個(gè)月：剛壓制好的茶放置兩三個(gè)月，茶性重、茶氣強(qiáng)，滋味也有青澀，優(yōu)缺點(diǎn)明顯突出，香氣高揚(yáng)四溢，這個(gè)時(shí)候的茶，適合于淺嘗，品新茶更像“嘗鮮”，因?yàn)椴栊蕴?，傷胃，不宜過多飲用。

二：然后來說一年茶

一年以后，茶中水汽褪盡，口感趨于穩(wěn)定，茶湯厚重感增強(qiáng)，滋味也濃烈，此時(shí)品飲，可品出一款茶的真性情。

三：再就是放了七年的陳年普洱

經(jīng)過七年陳期的生茶，陳味會(huì)慢慢出現(xiàn)，香氣在歲月中轉(zhuǎn)化出無限種可能，原本的花香轉(zhuǎn)化為果蜜香，或者原本香氣較弱，現(xiàn)在香氣濃郁，都有可能，存茶的樂趣就在于它會(huì)不定時(shí)給你驚喜，七年以上的茶，茶性轉(zhuǎn)溫，養(yǎng)胃健胃功效明顯

四：最后是陳了二十年以上的普洱茶

二十年：這個(gè)階段的茶，是真正的“可遇不可求”，二十年的老茶，香氣淳厚，滋味醇濃順滑，十分難得，是很多老茶友的追求。當(dāng)然茶葉具體存放的期限還是要根據(jù)個(gè)人口感來看，一款普洱，隔年發(fā)現(xiàn)不同，每一年每一個(gè)時(shí)段，去體會(huì)它的滋味，適合自己的才是最好的。

存放茶葉的關(guān)鍵不是時(shí)間，而是茶本身的品質(zhì)，如果茶本身品質(zhì)好的話，那么存放久了自然會(huì)變成陳年好茶，當(dāng)然也與保存方法有關(guān)，科學(xué)合理的保存條件也是重要的。

說了這么多相信大家一定都學(xué)會(huì)了怎么 健康 飲茶了

普洱有熟茶、生茶之分，生普是沒深度發(fā)酵過的普洱茶，湯色清亮，滋味清香，略有澀味。無論是生普還是熟普都有消食解膩、刮油清腸道的功效，具有一定的減肥作用。不過生普對(duì)腸胃的刺激相對(duì)較大，不太適合胃功能不好或有胃病的人。究竟長(zhǎng)期飲用生普是否對(duì)身體有害，還是得看個(gè)體差異。

以我自己為例，每天喝的就是生普，腸胃也沒有任何不良反應(yīng)，反而是胃口越來越好，食欲越來越振。當(dāng)然前提條件是個(gè)人胃功能比較好，且平時(shí)飲食偏好重油重麻辣。重慶人嘛，牛油老火鍋、麻辣小面和各種江湖菜式離不了的，老實(shí)說這樣的飲食結(jié)構(gòu)腸胃負(fù)擔(dān)必定會(huì)比較大，就需要能減輕負(fù)擔(dān)的茶飲。

普洱便扮演了這一角色，無論是生普還是熟普。不過對(duì)腸胃不太好或者飲食偏清淡的人來說，每天喝生普對(duì)胃的刺激可能還是會(huì)有點(diǎn)大，建議慎重吧。反正嘗試連續(xù)喝個(gè)幾天，就知道自己適不適合了

我就是一個(gè)每天都喝普洱茶的人，喝普洱茶有十年的 歷史 了，我覺得好的普洱茶聞起來很香，茶香四溢，喝起來苦中帶著甜，喝完茶滿嘴飄香，就是所謂的回甘生津，喝茶時(shí)通常瞬間會(huì)體熱排汗，大概一小時(shí)左右，會(huì)想去大號(hào)，所以我的體會(huì)是好的普洱茶不僅僅是飲料，更是一種文化和精神狀態(tài)，以我十年的體會(huì)，普洱茶有排毒和增強(qiáng)免疫力的效果，基本上我身邊的人都會(huì)被我感染喜歡上普洱茶，當(dāng)然好的普洱茶很貴，比茅臺(tái)還貴，有很多人覺得是屬于炒作，其實(shí)我作為一個(gè)消費(fèi)者我知道那是物以稀為貴，我現(xiàn)在喝的普洱茶都是十年前收藏的，冰島，老班章是我的口糧茶，而且我收藏的普洱茶基本上我自己可以喝一輩子了，即使如此，如果碰見好的，價(jià)格便宜的我依然會(huì)買，由于普洱茶可以長(zhǎng)期存放，口感越放越好，所以也不用擔(dān)心買多了，只會(huì)嫌某款好茶存少了，而且自從我喝普洱茶之后，其他的茶，咖啡啥的基本上難以下咽了，好的普洱茶茶真的很神奇，不過一定要喝好的普洱茶。

生茶主要可以清理腸道，有降脂肪，提神降壓和減肥功效，適合年輕人群，不過生茶的活性成份較多，因此易失眠者，感冒發(fā)熱者，胃潰瘍患者，孕婦不宜飲用

喝茶就像每天佐飯的菜蔬或者肉類，具體吃什么菜需要想分時(shí)段吃還是分季節(jié)吃嗎？菜與茶一樣亦凡有性，會(huì)去想是否每天吃，幾時(shí)吃？茶是習(xí)慣，是愛好，是必需品，以平常心待之，會(huì)有不一樣的感受。

每天喝普洱茶有什么壞處

壞處一：不宜喝新茶，由于新茶存放時(shí)間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝，不然喝出的壞處會(huì)很多；

壞處二：空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀；

壞處三：發(fā)燒不宜喝茶，茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于"火上澆油".

壞處四：潰瘍病人不宜喝茶，茶葉中的咖啡因因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔；

壞處五：女性經(jīng)期不宜喝茶，在月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。