春季是過敏高發(fā)的季節(jié),這也意味著我們要時刻注意自已的皮膚狀況,防止在這“危險”的季節(jié)里中招。如何在春天預(yù)防身上起紅疙瘩呢,莫要心急,且往下看。
1、盡量減少外出:即使外出也應(yīng)該戴上口罩,同時身著長袖,注意保暖,雖然冬日的寒風(fēng)一去不回,但料峭春寒還是能讓小覷它的人受些苦頭的,戴口罩是為了防止空氣中的花粉柳絮等顆粒物隨著我們的呼吸進(jìn)入體內(nèi),引起過敏,身著長袖則是抗寒,避免寒冷性蕁麻疹的入侵。
2、少去蚊蟲滋生的地帶:春天萬物復(fù)蘇,一些小蟲子們在驚蟄過后也逐漸活躍了起來,若是不小心讓它們咬上一口,暫不提當(dāng)時那又麻又癢的感覺,若是之后處理不當(dāng),這些可能攜帶著病菌的蟲子還會帶來更大的困擾,它們的口器在扎進(jìn)人的皮膚后,會釋放乙酸,這就會造成皮膚之后的紅腫,若是不小心將口器折斷在里面,不能及時清理,那更會刺激人體的免疫系統(tǒng),帶來過敏癥狀。
3、勤洗衣物:將家中的被褥、枕套等都清洗一番,在外晾曬。冬天在南方人眼里是最難熬的一個季節(jié),因?yàn)樘鞖馐菨窭?,曬東西很難干透,所以在經(jīng)過了一個冬天的摧殘后,是時候?qū)⑦@些會與肌膚親密接觸的物件好好清洗,殺殺菌消消毒了。還可以避免由于螨蟲等寄生蟲對皮膚的損害,何樂而不為呢。同時要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡常換衣。
4、多吃水果和蔬菜:蔬菜水果中含有豐富的維生素,可以增強(qiáng)人體的免疫力,免疫系統(tǒng)是人體免受外界環(huán)境干擾的一道屏障,很多時候就是因?yàn)槊庖吡ο陆挡艜貏e容易中招。
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