病毒感冒怎么辦(病毒性感冒應(yīng)該怎么辦？)

病毒感冒怎么辦

目錄病毒感冒怎么辦病毒感冒吃什么好病毒感冒能吃什么水果病毒感冒的食譜推薦很多人體質(zhì)很差，身體很虛弱，還有一些不好的習(xí)慣，喜歡吃一些燥熱的東西、總是熬夜等。經(jīng)常這樣，很容易生病、感冒，如果不及時(shí)治療，會(huì)變得更加嚴(yán)重，更難痊愈。還會(huì)影響我們的生活，有很多煩惱，工作的時(shí)候，很容易走神，效率很低。跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來看看。

病毒感冒怎么辦

如果有這種癥狀，要檢查清楚，具體是什么原因所導(dǎo)致的，有針對(duì)性去治療。多吃一些清淡、容易消化的東西，對(duì)腸胃很好，能緩解這種癥狀，更快恢復(fù)。不要長(zhǎng)時(shí)間工作，如果壓力很大，要及時(shí)釋放出去。晚上的時(shí)候，不要熬夜，最好11點(diǎn)前睡覺，補(bǔ)充足夠的睡眠。冬天的時(shí)候，要多穿一些衣服，注意保暖，不要著涼，避免惡化。

如果很嚴(yán)重，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查或吃一些抗病毒的藥，但不要太多，也不要亂吃，最好根據(jù)醫(yī)生的建議去吃?；蚝纫恍┢训厮{(lán)口服液，效果很好，也能緩解這種癥狀。每天適當(dāng)吃些，早上和晚上各吃一次，大概吃一周，也能緩解這種癥狀。

要多吃一些水果，特別是維生素多的，每天適當(dāng)吃些，體質(zhì)會(huì)更好。但最好吃新鮮的，不要吃那些放了很久的，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失很多，效果也沒那么好。經(jīng)常吃，免疫力更好，也能緩解這種癥狀。要多鍛煉，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑等。經(jīng)常這樣，能緩解感冒的癥狀，更快恢復(fù)。

或用一些中藥去調(diào)理，比如吃些金銀花、板藍(lán)根等。每天適當(dāng)喝一些，可以排出體內(nèi)很多毒素，會(huì)更健康。去熱效果很好，特別適合在感冒的時(shí)候，會(huì)更快恢復(fù)。如果有這種癥狀，不要去一些人多、擁擠的地方。在家里的時(shí)候，要多打開窗戶，通風(fēng)透氣，讓空氣流通，多呼吸新鮮的空氣，會(huì)更健康，不會(huì)那么難受。

病毒感冒吃什么好

如果有這種癥狀，可以多吃些殺菌效果好的食物，比如洋蔥、大蒜等。經(jīng)常吃，身體會(huì)更好，還能排出體內(nèi)很多毒素，緩解感冒的癥狀，體質(zhì)會(huì)更好，消炎效果也很好。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的洋蔥、大蒜等。把它們洗干凈，把洋蔥的皮去掉，切成絲，放在一邊備用。把蒜切小剁碎，放入鍋里，加入適量的水。大火煮開之后轉(zhuǎn)小火，大概煮30分鐘，熟了后，攪拌均勻，就可以盛出來了。每天適當(dāng)喝一些，早上和晚上各喝一次，大概喝一周，能緩解這種癥狀。但在吃的時(shí)候，要注意，最好要趁熱喝，不要放涼再喝，效果不好。

或吃一些冬瓜荷葉湯，不管是老人還是小孩都可以吃，對(duì)腸胃很好。它的熱量很低，就算吃多了，也不容易長(zhǎng)胖，很適合一些肥胖或想要減肥的人吃，經(jīng)常喝，會(huì)更瘦。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的冬瓜、荷葉等，將它們洗干凈，把冬瓜的皮去掉，切成塊，最好均勻一些，口感會(huì)更好，也會(huì)更容易煮熟。再把荷葉剁碎，放入鍋里面，加入適量的水，再把冬瓜放進(jìn)去。大火煮開之后轉(zhuǎn)小火，大概煮30分鐘，加點(diǎn)鹽，攪拌均勻，就可以盛出來吃了，效果很好。在感冒的時(shí)候喝，能緩解這種癥狀。

病毒感冒能吃什么水果

可以吃很多，特別是一些涼性的，比如西瓜。它是寒性的，味道很甘甜。去熱效果很好，在夏天的時(shí)候吃，還能預(yù)防中暑，排去體內(nèi)很多毒素。感冒的時(shí)候，適當(dāng)吃一些，也能緩解這種癥狀，更快恢復(fù)。洗干凈切小，榨成汁喝，更容易被吸收。消腫效果也很好，一些經(jīng)常水腫的人，適當(dāng)吃一些，效果很好。但最好吃一些新鮮的，不要吃那些放了很久的，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失很多，效果也沒那么好。

病毒感冒的食譜推薦

如果有這種癥狀，可以吃一些綠豆湯。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的綠豆，最好提前一個(gè)晚上把它放在水里泡一下，第2天再拿出來做。放入鍋里面，加入適量的水，大火煮開之后轉(zhuǎn)小火，大概煮30分鐘。熟了后，加點(diǎn)冰糖，攪拌均勻，就可以盛出來吃了。經(jīng)常吃，能排出體內(nèi)很多毒素，對(duì)皮膚也很好，會(huì)變得更白、更有光澤。去熱效果也很好，特別是在感冒的時(shí)候喝，能緩解這種癥狀，更快恢復(fù)。

上面就是關(guān)于病毒感冒的一些知識(shí)。如果有這種情況，按上面提到的一些方法去做，可以緩解這種癥狀，會(huì)更快恢復(fù)。除此之外，要多鍛煉，戒掉一些不好的行為，比如喝酒等，會(huì)更健康，不會(huì)那么容易生病。

病毒性感冒應(yīng)該怎么辦？

一、最主要的是休息，充足的睡眠能讓體力更好地恢復(fù) ，那么睡多長(zhǎng)時(shí)間合適呢？其實(shí)每個(gè)人的睡眠時(shí)間并不是固定的。過去人們常說，理想狀態(tài)是每天睡8個(gè)小時(shí)，但具體因人而異。比較簡(jiǎn)單的判斷方法是：睡后第二天不感到疲勞，那么大概睡眠時(shí)間是比較充足的。
二、注意飲食，要多喝水，增加營(yíng)養(yǎng)。 飲食上可適量增加品類，肉類、蔬菜，包括多種水果，讓營(yíng)養(yǎng)更加豐富，這些可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖分，更主要的是補(bǔ)充維生素，提高我們肌體的抵抗能力。
三、要適當(dāng)活動(dòng)。 運(yùn)動(dòng)要量力而行，比如進(jìn)行散步和太極等活動(dòng)。因?yàn)樵诒桓腥疽院?，人們體力的恢復(fù)有快有慢，有些人恢復(fù)快，可能會(huì)早一點(diǎn)開始運(yùn)動(dòng)，有些人恢復(fù)慢，可能晚一些再開始運(yùn)動(dòng)，要根據(jù)個(gè)人情況來調(diào)節(jié)，切忌剛好轉(zhuǎn)就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

病毒性感冒的癥狀及治療

1 鼻塞的緩解方法癥狀：當(dāng)人體出現(xiàn)感冒時(shí)，病毒感染到鼻腔部分，會(huì)使得鼻腔瘙癢、輕微疼痛。常見的癥狀有打噴嚏、鼻塞、流鼻涕。

治療：這個(gè)時(shí)候可以用熱毛巾敷在臉上，鼻腔吸入蒸汽，緩解鼻塞、打噴嚏的癥狀，還可以適量使用鼻炎水，用來緩解鼻腔疾病的癥狀。

注意：對(duì)于鼻炎水不建議長(zhǎng)期使用，否則容易導(dǎo)致慢性鼻炎。

2 咳嗽的緩解方法癥狀：出現(xiàn)病毒性感冒后，病毒也會(huì)感染到咽喉部，使患者出現(xiàn)咽干、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞等癥狀。

治療：當(dāng)患者咽喉部出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，可以用3個(gè)雪梨去核搗爛，用適量水煮熟后加蜂蜜即可食用，對(duì)于緩解咽喉腫痛有很好的作用。

注意：此方法不是針對(duì)長(zhǎng)期咽喉腫痛的病人，如果3天左右病情未見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院接受診斷治療。

3 發(fā)熱、頭痛的緩解方法癥狀：病毒感染，病情開始發(fā)展后會(huì)出現(xiàn)全身疼痛、頭痛、神疲乏力、食欲不振、發(fā)熱（時(shí)高時(shí)低）、畏寒等癥狀。

治療：對(duì)于發(fā)熱可以用冰敷額頭、手腕、小腿等緩解發(fā)熱程度；也可以用25%-50%的酒精或白酒擦拭身體（重點(diǎn)擦腋下、頸動(dòng)脈、后背、腹股溝等處）來緩解發(fā)熱癥狀?；颊叱霈F(xiàn)頭痛時(shí)，可以在頭部按摩太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴，減輕頭痛的癥狀；

注意：上述所提到的治療方法只能起到緩解部分癥狀的效果，最主要是及時(shí)送往醫(yī)院接受抗病毒治療。

4 惡心嘔吐的緩解方法癥狀：惡心嘔吐是病毒性感冒不常見的伴隨癥狀，跟部分患者的消化系統(tǒng)好壞也存在一定的聯(lián)系，如果患者只出現(xiàn)惡心嘔吐癥狀，要注意一般可能不是單純的感冒，也可能是由于食物中毒或者食物搭配不當(dāng)引起的。

治療：如果懷疑是因?yàn)橹卸疽鸬膼盒膰I吐，應(yīng)該立即送往附近醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

注意：食物中毒，輕者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉，重者危及生命，一定要引起重視。

請(qǐng)問：病毒性感冒 發(fā)燒怎么辦？

感冒的情況有很多種，有的是病毒性感冒，有的是流行性感冒等，不同的感冒引發(fā)的原因不同，所以采取的治療方法也不同。因此，對(duì)于感冒的治療，不要盲目用藥。寶寶病毒性感冒怎么辦？

寶寶病毒性感冒后出現(xiàn)癥狀有發(fā)燒、咳嗽等。此時(shí)就要到醫(yī)院就診并且檢查，對(duì)癥治療。新生兒病情變化較快，不應(yīng)在家中擅自服藥，避免延誤病情。感冒期間要看看寶寶精神如何，飲食如何，有沒有嘔吐，還要觀察患兒的體溫?；純猴嬍匙詈檬悄溉闉橹?，奶量較以往稍微減少。

寶寶感冒通常90%以上是由病毒感染造成的，常見的有流感病毒以及副流感病毒等等。治療主要是對(duì)癥治療為主，因?yàn)椴《拘陨虾粑栏腥臼且环N自限性的疾病過程，所以治療就是要防止交叉感染，防止并發(fā)癥，平時(shí)要多喝水和補(bǔ)充大量的維生素C，也要好好休息，可以給孩子用抗病毒的藥物。

普通病毒感染導(dǎo)致的發(fā)燒，大約三五天就可自愈。平時(shí)，多喝水也能清除病毒，如果寶寶因?yàn)榘l(fā)燒不舒服，可以通過退燒藥治療。假如寶寶有精神，也沒有不舒服的情況，先不要使用藥物，先觀察觀察。發(fā)熱超過三天則需要帶寶寶去醫(yī)院完善血常規(guī)加C-反應(yīng)蛋白的檢查，要搞清楚是單純的病毒感冒還是有其它的感染，比如一些不典型病原體的感染或者是細(xì)菌感染的情況。