青光眼的禁忌食物,飲食調(diào)理很重要

青光眼是一種很常見的疾病，比如說老年人中年人，還有一些疾病的并發(fā)癥都會導致青光眼的發(fā)生，為了減少疾病對身體的影響，下面的這些飲食調(diào)理的方法還是很重要的，注意飲食調(diào)理，禁忌的食物一定不要吃的好。

第一，青光眼患者首先就要將“煙、酒、濃茶”忌掉。因為吸煙可以引起導致視神經(jīng)缺陷和引起中毒性弱視，所以吸煙對視力危害極大。而飲酒會引起眼球的毛細管擴大，眼底大量出血，最終導致急性青光眼發(fā)作。有眼部疾病的人群一定要注意減少煙酒和濃茶咖啡等食物的攝入，以免影響眼壓，而且還會影響睡眠。

第二、多吃利尿食物青光眼患者可以多吃利尿食物。如果患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等具有利尿的作用的食物，多吃一些利尿的食物可以有利尿的功效，排毒的同時也可以有效的降低眼壓的功效，對于青光眼的恢復有好處。

第三、多吃清淡食物青光眼患者宜多吃清淡食物，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性的食物，不要或者是少吃油炸食物。

第四、多吃粗纖維食物青光眼患者應增加富含粗纖維食物的攝入，多吃富含維生素A、B、C、E的食品，如新鮮蔬菜、水果，適當?shù)氖褂秘i肝，魚肉，粗糧等等的食物，可以有補肝腎的作用，而且也可以降低青光眼嚴重的發(fā)生。

青光眼的一些禁忌食物，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，上面的這些小常識大家都知道了，在日常生活中一定要注意起來，減少辛辣刺激的食物攝入，少吃油膩的食物，這些都是對于眼睛有幫助作用的，大家要注意這些問題。

青光眼吃什么好 在飲食上要注意哪些呢、。？

青光眼是一種致盲性非常高的眼部疾病，很多患者因為擔心手術(shù)治療會留下后遺癥，因此都選擇食療治療青光眼。那么我們就來了解一下青光眼的食療治療方法吧。
(1)蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解癥狀;慢性而眼壓持續(xù)偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。
(2)利水食物。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食物，可輔以中西醫(yī)對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。
(3)潤腸食物。青光眼患者常有便秘癥狀，這對機體很有害，可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑桔、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。
重要的是不僅要降低眼壓，而且要改善微循環(huán)，芝元美國
瞳
仁
眼
貼將眼睛里多余的水分通過流淚和鼻腔快速排出體外，恢復正常眼壓，光感恢復。

青光眼飲食要注意什么

青光眼患者的五點飲食注意事項：1、飲食宜清淡。要避免高脂肪、高糖食物，多食用富含維生素的食品（如蔬菜、水果、粗糧等）；2、不吃刺激性食物。辛辣等刺激性食物，濃茶、咖啡、酒類等刺激性飲品能興奮中樞神經(jīng)，反射性地引起血流加速，使眼壓增高，對青光眼病情不利；3、不要吃肥肉。青光眼患者食用肥肉容易引起眼睛血管的硬化，血管壁彈性下降，導致眼壓增高，從而加重病情；4、不宜大量飲水。青光眼的病人不宜多飲水，要注意控制飲水量，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，會導致血液稀釋，血漿滲透壓降低，是房水的產(chǎn)生相對增多，導致眼壓升高；5、戒煙限酒。青光眼患者務(wù)必要戒煙，因為吸煙會加重視神經(jīng)的損害。有飲酒習慣的青光眼患者，喝酒后臉色發(fā)紅的（毛細血管擴張），可以適當喝一些紅葡萄酒，以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒后臉色發(fā)青、發(fā)白的（血管收縮），則不要飲酒。

青光眼手術(shù)后在飲食方面需要注意什么？

1、平時心態(tài)要平穩(wěn)，情緒波動過大，?？梢鹜咨⒋螅蹓涸龈?，加重病情。因此，要避免生氣、焦慮，以樂觀寬廣的胸懷待人處事，保持良好的精神狀態(tài)。x0dx0ax0dx0a2、飲食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。忌食辛辣、油膩的食物和酒、濃茶、咖啡等引起眼壓升高和飲料。要控制每日飲水的總量和一次飲水量。一般情況下一次飲水不超過250毫升，一天總飲水量不超過2000毫升。飲水量過大會引起眼壓升高。x0dx0ax0dx0a3、注意起居，預防感冒。衣領(lǐng)要寬松。睡眠要充足。睡覺時枕頭可稍高。不宜洗冷水澡。這此對防止眼壓升高都有一定的好處。x0dx0ax0dx0a4、慎重服藥，禁用阿托品、東莨菪堿、顛茄、普魯本辛、胃復安、安定及口服避孕藥等，這些藥物可使眼壓升高。x0dx0ax0dx0a5、切忌在黑暗處停留過長的時間。因為在黑暗的環(huán)境中，瞳孔會擴大，使眼壓升高?？措娨晻r，應在室內(nèi)點一盞小燈，使室內(nèi)不至于太暗，且觀看時間不宜過長。適當參加一些體育鍛煉，但不宜做那些過分彎腰、低頭、屏氣、負重的活動，以免使腹壓增加而引起眼壓升高，加重病情。

青光眼飲食需要注意什么

1、情緒波動是誘發(fā)青光眼的主要因素：很多青光眼急性發(fā)作，多數(shù)與發(fā)脾氣、憂慮、驚恐等情緒變化有關(guān)，因此青光眼病人必須避免情緒激動，同時食用具有養(yǎng)心安神作用的食物，如蓮子、核桃仁、小麥等。
2、失眠是青光眼的誘發(fā)因素之一：對伴有失眠的青光眼病人平時可吃桂圓肉、核桃仁、蓮子、小米粥等安神養(yǎng)心的食物。
3、減少眼內(nèi)貯留液體過多：可食用能排出水分作用的食物，如綠豆、西瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、薏苡仁等食物。
4、所吃的食物應清淡，忌食濃茶、咖啡、熏制食品以及煙、辛辣刺激性食物。日常攝取的液體（包括茶水、牛奶、稀飯、礦泉水等飲料）要有節(jié)制，一晝夜的飲水量應在1.5公升以內(nèi)，每次飲水量不宜超過400毫升，因為短時間里攝入水份過多，眼睛里的液體會突然增多而致眼球的壓力增高。另外，飲食時間要合理安排，飲食時間間隔不可過長，因為過度饑餓，胃腸的部分血液集中到頭部，使眼內(nèi)血容量增加，促使房水分泌增多而致眼壓升高。
5、大便秘結(jié)也是誘發(fā)青光眼發(fā)作的一個因素：為了保持大便通暢，故對習慣性便秘的青光眼病人，可每日服蜂蜜通便，多吃些蔬菜、水果及粗纖維食物及食用植物油來改善腸內(nèi)潤滑度。對于不含纖維素的糖類、肉類宜少食。

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