寶寶便秘按摩哪里好(四個多月的寶寶便秘，該如何幫助寶寶緩解？)

寶寶便秘實證主要因飲食而起，不恰當?shù)娘嬍呈秩菀讓?dǎo)致寶寶便秘。除了在飲食上改良來緩解寶寶便秘之外，外部的按摩也能足夠的緩解寶寶的便秘癥狀，那到底要怎么按摩呢?就讓我來告訴各位媽媽吧!

1、清大腸

大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時由虎口推向指尖，100~300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。大腸的清理是十分重要的，只要大腸足夠的順暢，那么，便秘的問題也解決了一半了。

2、退六腑

六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實之痞滿燥實堅。各位媽媽們注意了，在按摩的時候，要小心，別傷害到寶寶稚嫩的小手哦!

3、補腎水

腎水位于小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效，對于便秘，也有很好的緩解作用。

4、摩腹

摩腹是治療寶寶便秘最好的按摩方式之一。它的按摩方法其實很簡單，只要用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行。有調(diào)和脾胃，降逆消導(dǎo)，補脾健胃之功效，能直接順應(yīng)腸道走向，促進腸蠕動。按摩時媽媽們可能會聽到寶寶咕咕和放屁的聲音，都是很正常的，說明媽媽的按摩方式很正確，將寶寶體內(nèi)的脹氣排出，能夠有效的治療寶寶的便秘。

四個多月的寶寶便秘，該如何幫助寶寶緩解？

序言：如果4個月的寶寶出現(xiàn)了便秘的情況，家長一定要注意改變喂養(yǎng)的方式，適當?shù)慕o寶寶服用一些益生菌來調(diào)理寶寶的腸道，這樣也可以緩解便秘的癥狀，因為寶寶在4個月的時候，脾胃功能發(fā)育不完善，如果喂養(yǎng)不當?shù)脑?，就很容易出現(xiàn)便秘的情況，平時也可以適當?shù)陌茨殞毜母共磕軌虼龠M寶寶腸胃蠕動，從而起到緩解便秘的作用，適當?shù)慕o寶寶喝一些溫開水，也能夠緩解便秘。

一、喂養(yǎng)方式

家長在喂養(yǎng)寶寶的過程中，一定要注意正確的喂養(yǎng)方式，不要一次性給寶寶吃太多，這樣也很容易讓寶寶出現(xiàn)消化不良的情況，應(yīng)該少量多次的喂養(yǎng)。我是純母乳喂養(yǎng)的話，媽媽應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要去吃一些油膩難以消化的食物，這樣也會影響到奶水的質(zhì)量保保，在喝奶水的時候吸收不到足夠的營養(yǎng)成分，也會影響到寶寶的生長發(fā)育。

二、緩解便秘

如果是配方奶粉喂養(yǎng)寶寶的話，平時可以適當?shù)慕o寶寶喝一些溫開水來滋潤寶寶的腸道，這樣也能夠避免寶寶出現(xiàn)上火，便秘的情況。因為在進行配方奶粉喂養(yǎng)的時候，很多家長沒有掌握正確的沖調(diào)方式，就很容易讓寶寶出現(xiàn)一些不良的癥狀。如果寶寶便秘的癥狀比較嚴重的話，可以適當?shù)慕o寶寶服用益生菌，益生菌對于寶寶的身體有著很大的好處，自己能夠調(diào)理寶寶的腸道菌群，也能夠緩解寶寶便秘的癥狀。

三、治療方法

在給寶寶服用益生菌的時候，家長一定要掌握服用的時間和服用的劑量，不要一次性給寶寶食用太多，平時可以選擇在早上或者晚上進行腹部按摩，這樣也能夠促進寶寶的消化和吸收，可以讓腸道蠕動加快，從而改善便秘的癥狀。

寶寶便秘的解決方法

寶寶便秘的解決方法

寶寶便秘的解決方法，嬰幼兒便秘讓家長非常擔心，因為孩子拉不出大便就不想吃東西，這樣就會影響生長，怎樣解決這個問題?其實幼兒便秘在喂養(yǎng)孩子的過程中是經(jīng)常出現(xiàn)的，出現(xiàn)這種情況對寶寶的健康會造成影響，下面是寶寶便秘的解決方法。

寶寶便秘的解決方法11、幫助寶寶按摩腹部：經(jīng)常便秘的寶寶腸胃的動力較差，父母可以經(jīng)常幫助寶寶按摩腹部，可以促進腸道運動，幫助排便，對緩解寶寶便秘有一定幫助。

2、多吃纖維素含量高的食物：紅薯、南瓜、大豆、土豆、西蘭花、通菜、豌豆、梨、西瓜、藍莓等，許多家長覺得給寶寶吃西梅泥、豌豆泥可以有效緩解。此外，還可以在寶寶日常飲食中，增加新鮮果蔬的量。

3、牛奶香蕉糊：促進排便的飲食調(diào)理方法很多，家長可以試試把香蕉和牛奶一起攪拌成糊狀，作為飲料給寶寶喝。能有效潤滑腸道，幫助寶寶排便。

4、每天給寶寶多喝水或者蔬果汁：寶寶一般都不喜歡喝水，父母可以制作一些新鮮蔬果汁給孩子補充水分，芹菜汁、胡蘿卜汁、西瓜汁都是很不錯的時候，綠豆湯也可以，每天給寶寶補充足夠的水分，可以防止糞便干燥，對緩解便秘很有效。

5、養(yǎng)成好的排便習(xí)慣：寶寶如果沒有養(yǎng)成排便習(xí)慣，就很容易便秘，所以家長要在固定的時間讓寶寶大便，即使寶寶不大便，每天也要讓寶寶在馬桶上坐一會兒，最好是飯后進行。因為飯后腸道的蠕動加快，可以促進糞便的排出。

白天讓寶寶多運動也是可以幫助預(yù)防和治療便秘的，寶寶爬行、跳躍、奔跑的時候可以促進胃腸的蠕動，對排便有很大幫助。當寶寶便秘嚴重時，家長可以偶爾嘗試用開塞露幫助寶寶排便，但是不要經(jīng)常使用，而且使用的時候要小心，不要弄傷肛門。

寶寶便秘的解決方法2 一、攢肚

雖然目前醫(yī)學(xué)上還沒有具體解釋攢肚的專業(yè)詞語，但是當寶寶成長到一定時候，確實會出現(xiàn)攢肚的現(xiàn)象。攢肚的寶寶不會出現(xiàn)其他不適感，只是便便的時間拉的相對長了一點，所以攢肚也差不多就是寶寶攢便便的過程。到了時間就會自然排出，很順暢沒有不舒服感。

二、便秘

寶寶便秘很攢肚很像，也是會突然不排便了，但是和攢肚子不同的地方，在于寶寶便秘的時候會影響寶寶進食，而且當寶寶要排便的時候會異常痛苦。大便也會呈現(xiàn)干硬的情況，肛門會紅，所以寶寶在排便時會很不舒服，嚴重的甚至?xí)亓选?/p>

當寶寶出現(xiàn)便秘的時候該如何應(yīng)對？

1、多喝水

當寶寶出現(xiàn)便秘的時候，喝水是可以起到一定的緩解作用的'。因為寶寶便秘的原因就是因為大便干結(jié)，所以當給孩子喝了足夠多的水時，可以很好的增加腸道里的濕度，從而軟化大便，幫助大便更快、更順暢的排出。

2、做運動

家長每天可以給寶寶適當?shù)淖鲂┥煺惯\動，比如在晨起時或者在飯后半小時后，輕輕抬起寶寶兩條腿，幫助寶寶向前后來回的做伸展運動。這樣可以幫寶寶腸道蠕動加速，腸道通暢了，便秘自然就好了。

3、均衡飲食

很多家長總是害怕寶寶體重長得慢，因此在寶寶的飲食上盡量已奶和葷菜為主。但是寶寶在飲食上面盡量做到葷素搭配，適量的魚肉蝦類搭配蔬菜和水果，能夠很好的潤滑寶寶的腸道，蔬菜和水果里面豐富的維生素也是防止便秘的克星。

嬰兒便秘通常是功能性便秘比較多，要注意通過飲食來改善孩子便秘的情況，比如平時要給孩子多喝溫開水，另外飲食中多吃富含纖維素豐富綠葉的蔬菜，比如說像油菜、波菜、芹菜、蒜苗，這些蔬菜中含纖維素是比較多的，可以適當給嬰兒多吃。

可以給寶寶做成菜泥、菜汁或者菜粥給嬰兒喝。另外，多吃含水分、纖維素多的水果，像獼猴桃、火龍果、西瓜、雪梨、蘋果，這些水果中含纖維素水分都是比較多的，適當給孩子多吃，可以有效促進腸道的蠕動，促進大便的排出，緩解便秘情況的發(fā)生。

4、給寶寶按摩

腹部按摩可以說是很不錯的排便技巧，家長可以每天給寶寶做兩次左右，也就是以寶寶肚臍為中心，用掌心輕輕的圍繞肚臍打圈，來回幾次就可以起到加強腸道蠕動的效果。腸道蠕動速度加快，就能預(yù)防寶寶便秘。

攢肚是很多孩子都會面臨的，不影響孩子的生活飲食，所以家長不需要過于擔心。但是孩子一旦遇上便秘就顯得比較痛苦和棘手，所以家長朋友在平時，一定要多多幫助寶寶建立良好的飲食習(xí)慣，盡量避免寶寶便秘。

寶寶便秘的解決方法31、及時調(diào)整飲食。母乳不足的時候，孩子的食量很小，是沒有大便的，這種情況不是便秘，如果母乳很少，可以搭配牛奶喂養(yǎng)孩子，吃飽了就會排便。

喂牛奶的嬰兒便秘是因為上火或者喝的水太少，所以要注意給寶寶喝水，也可以讓寶寶喝一些七星茶降火。4個月以上的嬰兒可添加一些增輔食了，可以做蔬果泥、蔬果汁、蔬果粥給寶寶吃，這樣可以幫助排便。

2、養(yǎng)成排便習(xí)慣。對于3-4個月的嬰兒，家長要訓(xùn)練孩子定時排便，一般在早上吃完東西后排便最好，進食后腸道會加快運動，很容易有排便的想法，每天讓寶寶進食后大便，很快就會養(yǎng)成一種習(xí)慣，專業(yè)就不會便秘了。

3、按摩寶寶的腹部和肛門。寶寶便秘后，我們可以幫寶寶做按摩，這樣可以促進排便，一般是按摩肚臍周圍，也可以適當按摩寶寶的肛門口，這樣會引起排便的反射。

4、使用開塞露通便。如果通過上面的方法無非解決寶寶便秘，可用開塞露幫助排便。使用產(chǎn)品時小心不要弄傷孩子的肛門。將藥水注入寶寶肛門后，媽媽應(yīng)夾緊孩子的臀部，不讓藥水流出來，讓它留在腸道內(nèi)一段時間，這樣更加有效。

5、避免藥物濫用。讓孩子吃益生菌來改善便秘也是有效的。清熱通便的中藥也有效，但是應(yīng)咨詢醫(yī)生再使用。不可以讓孩子服用瀉藥，否則會讓便秘更嚴重。

專家認為，嬰幼兒便秘主要是家長喂養(yǎng)不當造成的，食物搭配不均衡是會造成便秘的，很多家長盲目增加孩子的營養(yǎng)，使得飲食中的蛋白質(zhì)過高，而蔬菜較少。對于嬰幼兒，合理搭配食物不僅可以預(yù)防便秘的發(fā)生，而且對便秘有很好的治療作用。

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