寶寶鼻塞飲食注意事項(xiàng)(寶寶感冒鼻塞的處理方法)

寶寶們的免疫能力很差，一般受涼也會(huì)引起寶寶出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象，這種時(shí)候家長(zhǎng)們應(yīng)該引起注意，給寶寶添加衣物，保持溫暖，同時(shí)，在飲食上也需要注意一些有關(guān)事項(xiàng)，幫助寶寶盡快恢復(fù)。

1、流質(zhì)食物

成年人出現(xiàn)鼻塞的現(xiàn)象可能沒(méi)什么大的影響，但寶寶不行，寶寶們鼻塞時(shí)飲食需要特別注意。感冒發(fā)熱期，建議多給寶寶吃一些流質(zhì)食物，以易消化、含高維生素c和a的食物為佳。這種食物溫和，可以促進(jìn)腸道消化，加快身體產(chǎn)生熱量，對(duì)寶寶鼻塞有一定的功效。

2、感冒沖劑

寶寶們?cè)诒侨麜r(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些感冒沖劑，感冒沖劑藥性比較溫和，熱水泡出來(lái)的沖擊也有利于給寶寶身體提供一些熱量，促進(jìn)消化，加快身體的血液循環(huán)，從而使身體的各個(gè)機(jī)制正常運(yùn)行。

3、忌刺激性食物

有些食物性烈，容易導(dǎo)致上火，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有刺激性的，比如辣椒，大蒜，胡椒等食物，這種食物會(huì)加重寶寶鼻腔炎癥的癥狀，應(yīng)該讓寶寶避免這些食物。同時(shí)，鼻塞時(shí)要注意飲食清淡，多吃一些水果和多喝水，吃清淡的食物。

4、利巴韋林顆?；蛘咝喊狈油榘奉w粒

寶寶們?nèi)羰浅霈F(xiàn)鼻腔炎癥的情況，還是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量的服用一些藥物，例如利巴韋林顆?；蛘咝喊狈油榘奉w粒，這兩種顆粒藥性溫和不刺激，適合寶寶服用。

寶寶鼻塞時(shí)，一定要記得多喝水，吃清淡的食物，保持溫暖。

寶寶感冒鼻塞的處理方法

寶寶感冒鼻塞怎么辦？

1、清除鼻屎

①用小電筒查查鼻孔是否有鼻屎，如果寶寶鼻孔內(nèi)有鼻屎，可輕輕捏一捏寶寶的鼻孔外面，鼻屎有可能會(huì)脫落，或誘發(fā)寶寶打噴嚏將其清除。

②在鼻孔內(nèi)滴入少量涼開(kāi)水或一些消炎的滴鼻液或眼藥水，待其軟化后再用上述方法弄出鼻屎。

③用小棉棒將鼻屎清除。有經(jīng)驗(yàn)的爸媽可用小鑷子將其夾出，這是最快最有效的方法，但要避免將鑷子伸入過(guò)深。

④有條件的家庭可用能產(chǎn)生水氣的超聲霧化設(shè)備或類似的美容用設(shè)備，讓水氣對(duì)準(zhǔn)寶寶的鼻孔，也能起到軟化鼻屎的作用。

養(yǎng)生網(wǎng)提醒，不要靠捏鼻來(lái)清除鼻屎，因?yàn)楹⒆拥谋乔徽衬赡邸⒀茇S富，常捏孩子的鼻子，會(huì)損傷粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，從而容易被細(xì)菌、病毒侵犯，導(dǎo)致疾病的.發(fā)生。另外，孩子的耳咽管較粗、短、直，位置也比成人低，亂捏鼻子還會(huì)使鼻腔中的分泌物通過(guò)耳咽管進(jìn)入中耳，引起中耳炎。

2、味道刺激

如果寶寶的鼻孔是干凈的，可讓寶寶聞聞清涼或者薄荷的味道，有時(shí)可暫緩鼻塞。

3、藥水滴鼻

用一些藥物，即能使鼻腔粘膜收縮的滴鼻水，但要注意寶寶只能用低濃度的藥水，成人用的藥水有可能使寶寶的心跳加快，而且這些藥物不能連續(xù)使用超過(guò)一周。

4、毛巾熱敷

用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進(jìn)行熱敷（不能太燙），每天兩次，每次15分鐘左右。

夏季如何預(yù)防寶寶感冒鼻塞？

嬰幼兒鼻腔比成人短，無(wú)鼻毛，粘膜柔嫩，血管豐富，遇到輕微的感染，就會(huì)有種種感冒癥狀出現(xiàn)。鼻腔粘膜與鼻竇粘膜相連，且鼻竇口相對(duì)較大，故急性鼻炎時(shí)易致鼻竇炎。由于嬰幼兒的呼吸道粘膜缺乏這些免疫球蛋白，致使病原體易在呼吸道粘膜繁殖，因此嬰幼兒呼吸道炎癥較多，易患感冒。

1、寶寶出生后半月左右，開(kāi)始適量補(bǔ)充魚(yú)肝油。4個(gè)月開(kāi)始添加輔食，補(bǔ)充維生素A，可喂些肝泥、胡蘿卜泥、菜泥，增強(qiáng)呼吸道的防御能力。

2、使用空調(diào)時(shí)，室內(nèi)與室外溫度不可反差太大，寶寶房間以28～30攝氏度左右為宜。

3、讓孩子少吃糖，因?yàn)槭秤眠^(guò)多的高糖食物，可以消耗體內(nèi)的水分和維生素，常引起口干舌燥，使免疫功能低下，導(dǎo)致感冒。

4、一切感冒是由于脂肪食物、肉類、乳制品、黃酒等引起，原因是這類食物可降低體內(nèi)的免疫細(xì)胞的抗病毒的能力，引起感冒。所以夏天要少吃這些東西。

5、家人都要養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)楦忻安《灸茉谑峙辽洗婊?小時(shí)，在手上存活10小時(shí)，病人手感染上病毒，再通過(guò)把病毒帶到所接觸的地方—手帕、毛巾、門把手、電話機(jī)、桌椅等，健康的人接觸到這些地方，再接觸到自己的眼睛、鼻子就會(huì)感染上感冒。

6、兒童時(shí)期要注意均衡飲食，每天要進(jìn)食蔬菜、豆制品、蛋、魚(yú)、肉、牛奶、水果等。

7、夏天，如果長(zhǎng)時(shí)間呆在有冷氣設(shè)施的地方，一定要給孩子穿上薄長(zhǎng)袖衣褲，到了室外再脫掉。

8、不要把室內(nèi)溫度調(diào)得太低，一般情況下，室內(nèi)與室外溫度之差不超過(guò)7℃。

9、要帶寶寶進(jìn)行適宜的戶外活動(dòng)。

10、保證孩子有充足的睡眠時(shí)間。

小孩感冒鼻塞怎么辦？

很多小孩子都十分容易患上感冒這種疾病，并且還會(huì)伴隨有鼻塞的癥狀，而很多家長(zhǎng)面對(duì)寶寶感冒鼻塞的情況都感到十分困惑，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不知道該怎么處理寶寶感冒鼻塞的情況。那么小孩感冒鼻塞怎么辦？小兒感冒鼻塞怎么辦？孩子感冒鼻塞怎么辦？
1、飲食調(diào)養(yǎng)
小孩子如果是感冒并伴有鼻塞的話，在飲食上要注意宜多食用蔬菜以及新鮮水果，忌海鮮腥物、油膩、辛辣食物，以免食用這些食物導(dǎo)致身體內(nèi)熱上攻鼻腔，加重鼻塞癥狀。另外還可以給孩子多食用一些能夠增強(qiáng)抵抗力的雞肉、牛肉、燕窩等或者是香菜、芹菜、百合、銀耳、生姜等幫助通散的食物以緩解鼻塞。
2、起居調(diào)養(yǎng)
如果是小孩患上感冒出現(xiàn)了鼻塞的情況，在生活起居中要格外注意。感冒鼻塞的時(shí)候鼻粘膜血管對(duì)于寒冷的刺激特別敏感，感冒病毒入侵人體，身體的抵抗力會(huì)減弱，容易加重鼻塞。特別是冬天的時(shí)候，如果孩子鼻塞較為嚴(yán)重的話外出時(shí)可以佩戴帽子或者口罩防寒。
3、按摩緩解
小孩感冒鼻塞，可以通過(guò)按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴來(lái)幫助緩解鼻塞不適。迎香穴位于鼻子與微笑時(shí)嘴角自然形成的紋路的交點(diǎn)處。或者是用搓熱的食指對(duì)鼻翼兩側(cè)進(jìn)行上下揉搓以促進(jìn)鼻腔內(nèi)部血液循環(huán)緩解鼻塞。
4、熱敷鼻子
如果是孩子感冒鼻塞不是的話可以選擇熱敷鼻子的方法加快鼻腔內(nèi)血液循環(huán)，比如用熱毛巾直接熱敷，或者是使用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鼻孔、大陽(yáng)穴、大椎穴、風(fēng)池穴吹或者是使用冒熱氣的蔥水、醋水熏鼻子都能幫助緩解鼻塞。
5、治療護(hù)理
如果是孩子因?yàn)楦忻氨侨呀?jīng)嚴(yán)重影響他正常的生活學(xué)習(xí)。比如過(guò)于在意鼻塞的不舒服導(dǎo)致不能正常學(xué)習(xí)正常玩耍的時(shí)候，媽媽們可以考慮帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行鼻塞癥狀的緩解。另外在使用滴鼻藥物的時(shí)候也要注意手法，不能過(guò)于依賴藥物！
6、病情觀察
如果是小孩因?yàn)楦忻耙l(fā)的鼻塞在感冒痊愈之后，鼻塞癥狀一直存在就要注意及時(shí)就醫(yī)檢查，另外還要觀察身體是否出現(xiàn)了頭痛、發(fā)熱、聽(tīng)力下降等等異常情況。如若發(fā)現(xiàn)一定要盡早就醫(yī)。
7、小孩預(yù)防感冒方法
(1)補(bǔ)充益生菌
一項(xiàng)美國(guó)的研究顯示，3～5歲兒童在6個(gè)月中每天補(bǔ)充益生菌，能有效減少發(fā)熱、流涕、咳嗽的發(fā)生率和抗生素的應(yīng)用。即使感冒，也能減輕癥狀和縮短病程。國(guó)際上常用的活菌制劑有乳桿菌和雙歧桿菌，多被加入牛奶中。
(2)做擦胸運(yùn)動(dòng)
擦胸是提高免疫力的一個(gè)途徑。擦胸能激活嬰幼兒的胸腺細(xì)胞，使之處于活躍狀態(tài)而增加胸腺素的分泌。而胸腺素能提高嬰幼兒的免疫能力。
擦胸方法為：取坐位或仰臥位，家長(zhǎng)用右手掌按在孩子胸骨上，適度用力上下推動(dòng)，一上一下為1次，共推擦15～30次。每天起床和晚上睡前各做1次。
(3)避免被動(dòng)吸煙
研究證實(shí)，由于煙霧中含有能損害呼吸系統(tǒng)纖毛組織的氰、甲醛、乙醛、丙烯醛等有毒物質(zhì)，因此被動(dòng)吸煙能削弱嬰幼兒呼吸道的纖毛組織對(duì)外界異物的清除作用，從而使嬰幼兒易患呼吸疾病。香煙中的尼古丁還能抑制嬰幼兒的免疫功能，增加呼吸道疾病的易感性。因此，要想有效地防治嬰幼兒呼吸道感染，就要從母親懷孕時(shí)起，直到哺乳期和整個(gè)幼兒期，盡量防止嬰幼兒被動(dòng)吸煙。
(4)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝水
從目前研究的情況來(lái)看，輕度的維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復(fù)呼吸道感染的一個(gè)常見(jiàn)原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補(bǔ)充一些多元維生素制劑能有效增強(qiáng)孩子的抵抗力。此外要多喝水，促進(jìn)體液循環(huán)，有效排出毒素。
(5)運(yùn)動(dòng)加按摩
一些日常習(xí)慣的培養(yǎng)也能幫助孩子提高抵抗力。1、保證充足的睡眠。2、進(jìn)行體育鍛煉。3、建議家長(zhǎng)每天可以用暖的手給小孩進(jìn)行背部按摩。對(duì)于那些經(jīng)常流鼻涕的小孩，每天早晚還可以給他的鼻梁輕輕做按摩，小孩大了，可以教他自己輕輕的按摩，每天做幾分鐘就可以了。
(6)常用冷水擦手腳
冷水浴對(duì)小孩也是很好的鍛煉。一般并不提倡給太小的孩子進(jìn)行全身冷水浴，但局部冷水浴是有好處的，例如洗澡后用冷水擦擦孩子的四肢，平時(shí)用冷水給孩子洗臉等。

寶寶感冒鼻塞怎么辦

寶寶出現(xiàn)感冒鼻塞要進(jìn)行如下的治療：

1、用生理鹽水沖洗鼻腔，能夠沖洗掉分泌物、致病原以及過(guò)敏原，緩解寶寶鼻塞的癥狀。

2、寶寶鼻塞嚴(yán)重可以用呋麻滴鼻劑或麻黃素滴鼻劑，緩解寶寶鼻塞的癥狀，但是此類藥物容易引起鼻黏膜干燥，要小心使用，不能用的時(shí)間太長(zhǎng)。

3、中藥，寶寶感冒可以吃清熱解毒的中藥，如感冒靈糖漿、豉翹、健兒清解液等，有助于緩解寶寶感冒的癥狀。

4、寶寶鼻塞嚴(yán)重，可以口服鹽酸西替利嗪、小兒復(fù)方鋅布顆粒、小兒氨酚黃那敏等緩解寶寶鼻塞的癥狀。

寶寶感冒鼻塞要注意多喝水，有助于緩解寶寶感冒鼻塞的癥狀，注意飲食清淡、少食多餐。寶寶鼻塞嚴(yán)重，要注意有可能合并有中耳炎，必要的時(shí)候需要及時(shí)就診。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/24000.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶鼻塞會(huì)引起咳嗽嗎

下一篇: 孩子鼻塞打噴嚏小偏方(如何消除鼻塞 ···