寶寶鼻塞吃什么好

目錄寶寶鼻塞吃什么好寶寶鼻塞吃什么水果寶寶鼻塞喝什么粥寶寶鼻塞喝什么湯寶寶鼻塞食譜大全寶寶鼻塞不能吃什么寶寶鼻塞不能吃什么水果寶寶出現(xiàn)鼻塞后，可以吃一些有助于緩解癥狀的食物，鼻塞一般伴隨有其他的癥狀，所以飲食上盡量根據(jù)癥狀特性進(jìn)行搭配。本文機(jī)組很對寶寶鼻塞吃什么好，不能吃什么等，為大家介紹緩解寶寶鼻塞的食譜，科學(xué)的食療，能夠安全的治療寶寶鼻塞問題。

寶寶鼻塞吃什么好

當(dāng)孩子感冒鼻子不通暢時(shí)，就會呼哧呼哧哭鬧個不停。這是因?yàn)閷殞毑皇娣脑?，連帶著家長都會心疼，那么，當(dāng)寶寶鼻塞的時(shí)候家長可以通過哪些途徑來減緩寶寶的不舒服呢?

1、藥

寶寶鼻塞的原因很有可能就是寶寶感冒了，連帶著的特征有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽等，這個時(shí)候家長可以帶孩子去醫(yī)院，謹(jǐn)遵醫(yī)囑的喂一些藥物給寶寶吃，讓寶寶可以痊愈。

2、當(dāng)季水果

我們都知道多吃水果對身體的好處是極大的，女生多吃水果美容養(yǎng)顏，小朋友多吃水果可以補(bǔ)充身體成長所需要的各種維生素等。為什么強(qiáng)調(diào)寶寶感冒時(shí)要多吃“當(dāng)季水果”呢?因?yàn)閼?yīng)節(jié)的水果相對來說激素和防腐劑較少，也符合人體春夏秋冬的生長規(guī)律，更加有助于寶寶身體的恢復(fù)。

3、紅糖姜茶

紅糖和姜茶的功效在某種程度上來說是一致的，二者都具有清寒暖胃的作用。寶寶感冒雖然有許多可能引發(fā)的原因，但是著涼受冷絕對是很重要的一個起因。如果父母擔(dān)心寶寶感冒鼻塞有許多不能吃的東西，可以試著給他喂一下紅糖姜茶。這種天然的食物既無刺激性，又可以有效促進(jìn)寶寶的恢復(fù)，確實(shí)是個不錯的選擇。

4、水

大人感冒了都需要多喝水，何況是寶寶呢?在寶寶感冒鼻塞時(shí)，可以給寶寶喂食溫水，這樣有助于寶寶排熱解讀，也有利于寶寶的感冒快點(diǎn)痊愈。更能夠加速寶寶的新陳代謝，當(dāng)寶寶因?yàn)轱嬘脺厮鲆簧砗顾畷r(shí)，寶寶的感冒也就好了大半。

寶寶鼻塞吃什么水果

當(dāng)孩子感冒時(shí)，會連帶著出現(xiàn)鼻塞的癥狀，寶寶不舒服哭泣吵鬧，會讓家長也很難受和痛苦，可是藥物治療又對寶寶不好，因?yàn)槭撬幦侄?，那么，平常生活中，寶寶鼻塞了，通過吃哪些水果有利于寶寶的康復(fù)呢?

1、梨

梨是民間止咳治感冒用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。寶寶鼻塞時(shí)，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，喂食服用，會很有功效。

2、檸檬

檸檬里面富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。檸檬有效對抗感冒病毒，寶寶感冒鼻塞時(shí)，將檸檬充溫水服用可有效果。另外，熱檸檬水有開胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。

3、柚子

柚子含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等等，屬于富含維生素的水果，具有化痰、止咳的功效。當(dāng)寶寶鼻塞時(shí)，可以適當(dāng)喂食柚子，但不宜過多。因?yàn)殍肿有院?，不宜過量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。

4、甘蔗

寶寶鼻塞時(shí)，常會伴有發(fā)熱，流鼻涕的特征，甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！对谝蝻L(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。因此，將甘蔗榨出水，喂食給寶寶吃，對寶寶的感冒鼻塞會有一定的效果。

寶寶鼻塞喝什么粥

當(dāng)寶寶感冒時(shí)，常常會伴有鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱的特征。寶寶鼻子不通，不好呼吸，自然會哭鬧，這個時(shí)候家長除了給寶寶喂食藥物以外，還可以為寶寶熬制以下粥類來緩解寶寶的癥狀，早日使寶寶的身體康復(fù)。

1、生姜蘇葉粥

蘇葉10克、生姜3片，將白粥熬好后放入，再開鍋即可食用。生姜是對付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀有奇效。平時(shí)有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用，而蘇葉則有發(fā)散風(fēng)寒的效果，在一般藥店就可買到。適用于風(fēng)寒感冒鼻塞的病患，家長給寶寶熬制，喂食可以緩解寶寶鼻塞癥狀。

2、白蘿卜茶葉粥

白蘿卜100克，茶葉5克。先將白蘿卜洗凈，后切片加水熬煮，再加少許食鹽，熬粥，再將茶葉用開水泡5分鐘后，后倒入粥內(nèi)。我們都知道，生病了吃蘿卜好，到底是為什么呢?因?yàn)榘滋}卜能夠清熱化痰，對于熱性感冒，蘿卜具有很好的功效，同時(shí)茶葉可以清肺熱，有理氣開胃，止咳化痰之功效。因此，家長為鼻塞感冒的寶寶熬制蘿卜茶葉粥是非常有用的。

3、金銀花粥

金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。我們都知道金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，這就對熱性感冒病毒有抵制效果。而淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療，非常適合的風(fēng)熱感冒者和流感患者。因此鼻塞的寶寶食用效果應(yīng)該是不錯的。

寶寶鼻塞喝什么湯

換季時(shí)，天氣變化大，寶寶體質(zhì)弱，很容易患上感冒。同時(shí)，感冒很有可能會帶來鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱的癥狀。孩子哭鬧，家長難受。在通過藥物治療的同時(shí)，家長可以通過日常生活的哪些食物熬湯喂食寶寶緩解鼻塞難受的癥狀呢?

1、白菜湯

小白菜200克，開水700克，味精1克，姜2克，精鹽l克，香油5克。將小白菜洗凈，姜切成片。加入水，燒沸后下入姜片、小白菜。將小白菜煮至軟化時(shí)，加入精鹽、味精、香油調(diào)味，后盛出。最后放入蔥花。蔬菜類對人很有好處，而白菜湯不論煮湯、生吃還是炒食均可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、幫助消化、開胃健脾，補(bǔ)充維生素。家長熬制白菜湯喂食寶寶可以增強(qiáng)寶寶抵抗力，不僅僅是感冒時(shí)可以食用，平時(shí)食用更有好處。

2、紅糖姜湯

生姜10克，紅糖15克。生姜切片后加水煮沸，后放入紅糖熬制。生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，則會有祛寒邪之療效。寶寶鼻塞感冒時(shí)，家長熬制喂服，讓寶寶出一身汗水，這時(shí)寶寶的感冒就已經(jīng)好了很多。

3、姜絲蘿卜湯

生姜25克，蘿卜50克。生姜切絲，蘿卜切片，兩者一起放鍋中加水煎煮10～15分鐘，后加入紅糖熬制，稍煮1～2分鐘即可。白蘿卜能夠清熱化痰，對于熱性感冒，蘿卜具有很好的功效，同時(shí)生姜辛溫，有發(fā)散風(fēng)寒的作用。姜絲蘿卜湯可以祛風(fēng)散寒，寶寶服用會散熱，自然鼻塞流鼻涕的癥狀減輕。

寶寶鼻塞食譜大全

寶寶相對于我們，體質(zhì)會偏弱一些，也更容易受到風(fēng)寒。一旦寶寶感冒，很容易就會出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、發(fā)燒的癥狀。那么，當(dāng)寶寶鼻塞的時(shí)候，適合吃哪些食物呢?吃那些食物更利于寶寶的痊愈呢?

1、水果類

水果對于我們?nèi)藖碚f，有益無害。寶寶感冒鼻塞的時(shí)候，吃些水果補(bǔ)充維生素也有利于寶寶的康復(fù)。類似于梨、檸檬、柚子、蘋果、甘蔗等，這些水果里富含維生素，大部分有降火生津、清熱止咳化痰的效果，這對于感冒鼻塞中的寶寶是很有好處的。

2、粥類

我們都知道，粥類很是養(yǎng)胃，同時(shí)也很容易消化，這對于感冒鼻塞、消化不好的寶寶是很有益處的，尤其是以下幾類粥：生姜蘇葉粥、生姜大棗粥、白蘿卜茶葉粥、紅蘿卜馬蹄粥、金銀花粥、綠豆竹葉粥等，這些主要配料就是生姜、蘿卜、金銀花、綠豆等降火食物，對于處于感冒鼻塞，常會伴有炎癥火氣的寶寶是大有好處的。不僅能夠促進(jìn)消化，還能為寶寶補(bǔ)充能量和維生素、營養(yǎng)，為寶寶康復(fù)做準(zhǔn)備。

3、湯類

寶寶生病了，不愛吃東西，這個時(shí)候當(dāng)然是湯類比較實(shí)用，比較適合生病鼻塞寶寶的湯類有：白菜湯、紅糖姜湯、姜絲蘿卜湯、生姜芥菜湯等。我們也看到了，生姜對呀感冒鼻塞的寶寶是很有效果的，它可以幫助寶寶出一身汗，緩解鼻塞癥狀，同時(shí)也可以促使寶寶早日康復(fù)，恢復(fù)健康。

寶寶鼻塞不能吃什么

當(dāng)自己的寶寶感冒時(shí)，會常常伴有流鼻涕、鼻塞、發(fā)熱的癥狀，而作為寶寶的家長，在幫助寶寶去除疾病，恢復(fù)健康的時(shí)候，除了平?？瘁t(yī)生，通過藥物治療，同時(shí)在寶寶生病的過程中，還需要注意哪些寶寶感冒鼻塞不能吃的東西呢?

1、生冷食物

寶寶感冒很有可能是不適應(yīng)天氣，或者是病毒入侵的感冒，當(dāng)寶寶出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕的癥狀時(shí)，一定切記不要寶寶再讓寶寶食用生冷性食物，例如涼水、雪糕、冰水果等。這個時(shí)候的寶寶抵抗力很差，生冷食物會刺激寶寶的喉嚨，會導(dǎo)致寶寶感冒加重。

2、辛辣刺激性食物

寶寶在生病鼻塞的時(shí)候，也需要忌辛辣刺激性食物。雖然有時(shí)候辛辣食物能夠幫助寶寶出汗，緩解寶寶的感冒鼻塞癥狀，但是，寶寶體質(zhì)弱，對辛辣刺激性食物敏感，反而會導(dǎo)致寶寶炎癥重，火氣大的毛病。反而對寶寶的生病感冒鼻塞沒有好處，因此，對于辛辣刺激食物，寶寶應(yīng)該適當(dāng)?shù)纳偈成踔敛皇场?/p>

3、藥物

寶寶感冒鼻塞的時(shí)候，家長會變得很焦急，一著急就會給孩子寶寶用藥，但當(dāng)家長對藥物知識不那么充分的時(shí)候，藥物治療對寶寶就會產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，當(dāng)寶寶鼻塞時(shí)，要先就醫(yī)，記住寶寶的鼻塞等特征，盡量詳細(xì)的告訴醫(yī)生，然后謹(jǐn)遵醫(yī)囑，切忌在對藥物習(xí)性不了解的時(shí)候擅自給寶寶用藥。

寶寶鼻塞不能吃什么水果

我們都知道，寶寶是小孩子，身體素質(zhì)不如我們大人好，很容易感冒。而感冒通常則伴有鼻塞、流鼻涕的癥狀，這時(shí)候，家長會帶著孩子就醫(yī)。謹(jǐn)遵醫(yī)囑的給孩子喂食醫(yī)生開具的藥物，但是我們不知道的是，寶寶感冒鼻塞不能吃什么?尤其是不能吃哪些水果。

1、柿子

柿子，性大寒，能清熱、化痰、止咳，但是對于因抵抗力下降而導(dǎo)致病毒入侵的感冒，寶寶在這種情況下不宜吃性大寒的食物。其次，柿子難以消化，寶寶處于感冒鼻塞階段，本來消化能力不好，食用柿子會加重寶寶的消化負(fù)擔(dān)，造次不好的影響。柿子可以適量的食用，不宜過多。

2、荔枝

荔枝是熱性水果，且其中含有降糖成分，多吃會出現(xiàn)低糖反應(yīng)。食用多了容易上火，對于感冒鼻塞的寶寶，食用過多的荔枝容易加重寶寶的炎癥，使寶寶上火，反而不利于寶寶的康復(fù)。而荔枝吃多了容易上火的原因，是因?yàn)槔笾烊黄咸烟嵌?，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素，會引起體內(nèi)糖代謝紊亂，造成即低血糖。

3、櫻桃

櫻桃性溫?zé)?，熱性病及虛熱咳嗽者忌食，這對于感冒鼻塞狀態(tài)下的寶寶沒有好處。其次，櫻桃核中的核仁含有一種氰甙成分，水解后就會產(chǎn)生具有毒性的氫氰酸，要是吃多了核仁會引起中毒。所以對于感冒中的寶寶，還是遠(yuǎn)離櫻桃比較好。