風(fēng)寒感冒吃什么(風(fēng)寒感冒吃什么藥？)

風(fēng)寒感冒吃什么

目錄風(fēng)寒感冒吃什么風(fēng)寒感冒吃什么好風(fēng)寒感冒喝什么湯風(fēng)寒感冒的食譜推薦平時，很多人體質(zhì)很差，免疫力低，如果不注意調(diào)理，就很容易生病，感冒。特別是冬天的時候，不小心著涼了，很容易出現(xiàn)這種癥狀。雖然它不是一種很大的病，但一旦發(fā)作，會有很多煩惱，影響我們的工作，精神總是很難集中，很容易走神，效率很低。跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來了解。

風(fēng)寒感冒吃什么

可以吃很多東西，特別是一些水分、維生素多的，比如蘋果。它里面的營養(yǎng)物質(zhì)很多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他的水果，是平性的，沒什么副作用。熱量也很低，很適合一些肥胖或想要減肥的人吃。一些風(fēng)寒感冒的人，適當(dāng)吃一些，能緩解這種癥狀。還有很多氨基酸，常吃，抵抗力會更好，體質(zhì)更好，更少生病。

或吃一些生姜，它是溫性的，很滋補(bǔ)。驅(qū)寒效果很好，很適合一些風(fēng)寒感冒的人吃。把它切小剁碎后，加點(diǎn)紅糖，煮來喝，保健效果很好，可以排出體內(nèi)很多毒素。但在做的時候，最好把生姜的皮去掉，效果更好?；虺砸恍┚S生素多的水果，比如草莓、櫻桃等?？诟泻芎?，也很滋補(bǔ)，經(jīng)常吃，體質(zhì)會更好，更少生病。平時不能只吃單一的一種食物，多補(bǔ)充均衡的營養(yǎng)，會更健康，不會那么容易生病。

或吃一些蔥白，它是溫性的，經(jīng)常吃，可以讓人的體溫更穩(wěn)定。一些風(fēng)寒感冒的人吃，驅(qū)寒效果很好，可以排去體內(nèi)更多的寒氣，讓身體更快恢復(fù)?；虺砸恍├苯罚切晾钡?，經(jīng)常吃，身體會更溫暖，感冒會更快痊愈?；虺孕┫悴?，煲粥或炒菜吃都可以，很容易被吸收，一些風(fēng)寒感冒的人吃，能緩解這種癥狀。

風(fēng)寒感冒吃什么好

可以吃很多東西，特別是一些溫性的，比如大蒜，對感冒很好，不管是風(fēng)寒還是風(fēng)熱的都可以吃。煲粥或炒菜吃等都行，保健效果很好?；虺砸恍┱{(diào)料，比如胡椒粉等，可以排出體內(nèi)很多寒氣。每天適當(dāng)吃一些，能緩解風(fēng)寒感冒這種癥狀，身體會更溫暖，不會那么容易受涼。

或吃一些花椒冰糖梨，蒸來喝，味道更好，更滋補(bǔ)。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的梨、花椒、冰糖等。將梨洗干凈，把它的皮去掉，切開，挖去里面的一些核，放在一個干凈的碗里。再把花椒、冰糖放進(jìn)去，放在一邊備用。然后放水進(jìn)鍋里，大火煮開之后，放進(jìn)去蒸，大概30分鐘，熟了后，就可以盛出來吃了，每天吃一次或兩次，早上和晚上各一次，保健效果很好。一些風(fēng)寒咳嗽的人吃，可以很好緩解這種癥狀，晚上的時候吃，會更快入睡，不會那么容易失眠。

風(fēng)寒感冒喝什么湯

可以喝很多湯，比如蘿卜蔥白湯。很滋補(bǔ)，一些風(fēng)寒感冒的人吃，可以緩解這種癥狀。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的蘿卜、蔥白、生姜等。將它們洗干凈，切小剁碎，放在一邊備用。然后放入鍋里，加入適量的水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火，大概煮30分鐘，熟了后，就可以盛出來吃了，保健效果很好。每天吃一次，堅(jiān)持吃一段時間，可以緩解感冒的癥狀。還能止咳化痰，讓身體更健康，更快恢復(fù)。

風(fēng)寒感冒的食譜推薦

可以吃一些紫蘇茶，對身體很好。做之前，要準(zhǔn)備好材料，適量的紫蘇葉、紅糖等。先將紫蘇葉洗干凈，切小剁碎，放入開水里泡一下，最好是剛煮開的水，效果更好。在泡的過程中，加點(diǎn)白糖進(jìn)去，攪拌均勻，就可以喝了。它是溫性的，對脾胃很好，經(jīng)常喝，去寒效果很好。可以緩解感冒的癥狀，特別是剛開始的時候，不是很嚴(yán)重，適當(dāng)喝一些，喝一段時間，身體會更健康，更快痊愈。

也可以吃一些烤橘子。烤的時候，不用剝皮，直接把它放入火上面烤就行，但是要用小火。在烤的過程中，要不斷翻動它，當(dāng)皮變黑，有熱氣冒出來時，就可以了。放到一邊，當(dāng)它變涼之后，把皮剝掉，就可以吃了，非常美味，很滋補(bǔ)，對身體很好。如果吃不完，可以分開幾次吃，每天適當(dāng)吃一些，堅(jiān)持吃一段時間，大概2~3次，可以緩解這種癥狀。還能起到止咳、化痰，讓人的體質(zhì)更好，免疫力更好，也不會那么容易生病。

上面就是關(guān)于風(fēng)寒感冒的一些知識。如果有這種情況，按上文提到的一些方法去做，可以很好緩解這種癥狀，會更健康，更少疾病。除此之外，還要多鍛煉，做一些有氧運(yùn)動，堅(jiān)持一段時間，體質(zhì)會更好，也不會那么容易生病。

風(fēng)寒感冒吃什么藥？

現(xiàn)在的季節(jié)過度變化可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適，從而引起風(fēng)寒型感冒，這種感冒其實(shí)主要就是由于受了寒氣所導(dǎo)致的，這種感冒吃藥的時候，一定要吃能去除風(fēng)寒的藥物。

人在受涼后感冒了會出現(xiàn)一系列的癥狀，比如感到后腦勺疼，連著脖子這一塊兒轉(zhuǎn)動不靈活，輕微活動會感覺很酸疼，而且很怕冷，感覺多穿一點(diǎn)衣服才舒適，并且還會打噴嚏甚至流鼻涕，顏色的話大多數(shù)都是透明的，這種屬于風(fēng)寒感冒。那么吃藥的話，可以吃感冒沖劑，這主要是治療發(fā)熱以及惡寒的，其次像情況嚴(yán)重一些的，可以吃感冒清，像頭腦發(fā)熱的感冒者適合吃這種藥，而上了年紀(jì)的人，適合吃氣管炎丸，這主要是用于治療外感風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽，比如氣管發(fā)癢、喉嚨里面有痰等情況，也能避免胸悶。

而小孩子感冒的話其實(shí)最好不要直接吃大人的藥物，可能沖擊性過大，最好買專門給小孩子吃的，比如通宣理肺丸和麻黃止嗽丸等藥物，而且小孩子情況不是很嚴(yán)重的時候，也可以選擇喝蔥白湯，同樣也能起到治療感冒的功效。直接用蔥白和生姜熬煮就行，可以往里面加一點(diǎn)蜂蜜，避免孩子覺得口味沖，千萬不要隨便給小孩子吃解毒片一類的藥物，可能會導(dǎo)致感冒更加嚴(yán)重。

最后，像感冒也不一定要全部依賴于藥物，畢竟是藥三分毒，風(fēng)寒感冒主要由于受涼引起，最根本的辦法直接讓自己出汗即可，但是千萬不要通過運(yùn)動來激發(fā)汗液，最好的辦法就是喝姜湯或者是喝熱茶，別太濃就可以。另外還可以用熱水泡腳，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)，同樣也能激發(fā)汗液。不過這個時候最好不要吃生冷的食物，要忌口。

風(fēng)寒感冒一般吃什么感冒藥

很多人感冒了都胡亂的吃藥，其實(shí)這是不對的，因?yàn)槲覀兏忻暗姆N類不同，治療方法也是不同的，比如如今天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，氣溫變化大，所以人們很容易患上風(fēng)寒感冒。那么，風(fēng)寒感冒吃什么藥?風(fēng)寒感冒吃什么好得快?風(fēng)寒感冒注意事項(xiàng)有哪些?一起來看看吧。

風(fēng)寒感冒吃什么藥

在中醫(yī)學(xué)上，感冒是分為很多種類的，有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒是指人體外受到風(fēng)寒導(dǎo)致的，通常就是我們常說的著涼了，那么，風(fēng)寒感冒吃什么藥好呢?

不管是什么樣的疾病，都會對我們身體的健康產(chǎn)生影響，治療疾病首先要弄清病因，然后選擇相對應(yīng)的藥物治療，這樣才能讓身體恢復(fù)健康，徹底的擺脫疾病。

1、治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是出汗，日常生活中有很多治療的方法，比如熱水泡腳、和姜茶、多蓋被子等。這些都能讓人們很好的發(fā)汗，從而趕走體內(nèi)的風(fēng)寒，感冒自然就好轉(zhuǎn)了。

2、感冒前期用藥的話可以考慮用沖劑。比如板藍(lán)根是可以，但如果已經(jīng)咽喉干痛，流青鼻涕，全身發(fā)冷就不再適用板藍(lán)根沖劑了。

3、其它用于風(fēng)寒感冒的沖劑還有霍香正氣丸。主要用于惡寒的感冒初起。

4、荊防沖劑。表散寒，具有發(fā)汗解表，散風(fēng)祛濕等功能。主要用于惡風(fēng)寒重者或風(fēng)寒感冒較重者。

5、中藥里，甘草是一種常見成分，甘草劑有抗炎和抗變態(tài)反映的功能，因此在西醫(yī)臨床上主要作為緩和劑，所以冬季服用甘草桂枝茶，可以有效預(yù)防冬季風(fēng)寒感冒。

6、復(fù)方制劑。復(fù)方藥劑里面推薦氨咖黃敏膠囊，是為其組成分為每粒含對乙酰氨基酚、咖啡因、馬來酸氯苯那敏，人工牛黃。能夠緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咽痛等癥狀。

風(fēng)寒感冒吃什么好得快

冬天快要到了，天氣降溫厲害，很多人受寒得了感冒，此時感冒多為風(fēng)寒感冒，流鼻涕、頭疼、食欲不好、怕冷，太折磨人了。很多人打點(diǎn)滴或者吃藥，盡管好得快卻對身體沒有好處。我們可以通過一下食療增強(qiáng)抵抗力。

1、紅糖姜水

可以自己取生姜切絲，用熱水燒開，加入適量紅糖。也可以在超市或者網(wǎng)店購買紅糖姜，直接取適量融入熱水中即可飲用。

2、白蘿卜煮湯

風(fēng)寒感冒容易影響食欲，食欲不振對感冒的抵抗力就差了，而白蘿卜含有很多酶類，有助于消化。白蘿卜煮湯也有此功效。

3、蔥白

蔥白能殺滅病菌，有效提高機(jī)體抵抗力，對于預(yù)防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治愈。方法是把蔥白切段，拿蔥白段塞鼻孔，約莫十分鐘鼻塞自然緩解了，每天至少三次，堅(jiān)持三天，鼻塞即可痊愈。

4、枸杞

體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人是風(fēng)寒感冒的易感人群，尤其是春夏或者秋冬換季時。枸杞的功效是：堅(jiān)筋骨，耐寒暑。所以此類人群建議常吃枸杞。感冒時也可以吃。

5、紅棗

紅棗的功效是：補(bǔ)血益氣，風(fēng)寒感冒了，可以多吃紅棗，也可以喝紅棗枸杞茶。但是注意紅棗與海鮮相克，不要同時食用。

6、檸檬

風(fēng)寒感冒多吃檸檬，因?yàn)闄幟手泻胸S富的維C，維C能有效增強(qiáng)免疫力，常吃可以減少我們感冒的天數(shù)。若是多喝檸檬水對于我們預(yù)防治療感冒有很好的幫助。

風(fēng)寒感冒注意事項(xiàng)

1、提高自身免疫力

由于風(fēng)寒性感冒一般與機(jī)體自身免疫力有直接關(guān)系，最好平時多加強(qiáng)鍛煉，提供免疫力，以免可以抵抗病原菌侵入;其次飲食上都吃些溫?zé)嵝允澄?，如牛肉、狗肉、韭菜等，少吃寒性食物如鴨肉、苦瓜、空心菜等?/p>

在患病期間一定要注意休息，保持室內(nèi)通風(fēng)，和多喝水，不要過度勞累。

2、合理搭配飲食

由于機(jī)體免疫功能下降，患病期間需要進(jìn)行大量的飲食補(bǔ)給滿足機(jī)體自身的營養(yǎng)供給。

所以在患病期間飲食上也要注意，要補(bǔ)充大量維生素c。像是辛辣的，油膩的，有刺激性的，解藥性的食物是最好不要吃的，可以吃一些清淡的瘦肉蔬菜稀飯，總之就是飲食雖然清淡，但是也要保證營養(yǎng)的均衡。

3、減少傳染機(jī)會

每個人自身的免疫機(jī)制不同，體質(zhì)不同，生活中要避免接觸被感染風(fēng)寒感冒的人群，減少被傳染的機(jī)會。

適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒訒r間，衣著切勿驟增或驟減，吃好早餐，飯前先把手洗干凈，盡量保持室溫度相對恒定，必要的空氣消毒，開窗換氣，曬被褥等

4、接種流感疫苗

疫苗接種后的免疫力一般可以持續(xù)1年，故可以選擇每年的10月份到11月底進(jìn)行一次疫苗接種預(yù)防，接種疫苗也是目前預(yù)防風(fēng)寒感冒最有效的手段。

風(fēng)寒感冒吃什么中成藥效果好?

治療風(fēng)寒感冒的中成藥
1、風(fēng)寒感冒沖劑：麻黃、葛根、紫蘇葉、防風(fēng)、桂枝、白芷、陳皮、苦杏仁、桔梗、甘草、生姜。功能解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。用于感冒怕冷發(fā)熱、無汗、頭痛、咳嗽、流清涕、鼻塞。
2、感冒清熱沖劑：荊芥穗、薄荷、防風(fēng)、苦地丁、紫蘇葉、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、柴胡、蘆根。功能疏風(fēng)散寒、解表清熱。用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、怕冷，身體酸痛、流清涕、咳嗽咽干。
3、荊防沖劑：荊芥、防風(fēng)、羌活、獨(dú)活、柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗、甘草。功能發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕。用于感冒風(fēng)寒、頭痛身痛、怕冷無汗、鼻塞流清涕、咳嗽。
4、正柴胡飲顆粒：柴胡、陳皮、防風(fēng)、甘草、赤芍、生姜。功能表散風(fēng)寒，解熱止痛。用于風(fēng)寒感冒初期發(fā)熱怕冷、無汗頭痛、鼻塞、咽癢咳嗽、四肢酸痛。
5、小青龍顆粒：麻黃、桂枝、白芍、干姜、細(xì)辛、甘草、法半夏、五味子。功能解表化飲、止咳平喘。用于風(fēng)寒水飲，咳嗽痰多稀白，無汗惡寒，不發(fā)熱，舌苔白。
6、小柴胡沖劑：柴胡、姜半夏、黃芩、黨參、甘草、生姜、大棗、功能解表散熱、疏肝和胃。用于寒熱往來(一會兒冷，一會兒熱)，胸脅苦滿、心煩、惡心嘔吐、口苦咽干。
7、川芎茶調(diào)沖劑：川芎、白芷、羌活、細(xì)辛、防風(fēng)、薄荷、荊芥、甘草。功能散風(fēng)寒，止疼痛。用于外感風(fēng)寒的頭痛、身體酸重疼痛、惡寒發(fā)熱、鼻塞等。