寶寶濕疹飲食注意事項

寶寶因為皮膚又薄又十分嬌嫩，加上自身的免疫系統(tǒng)發(fā)育也未不完善，對外界許多物質的刺激都會有反應，尤其是入口的食物，一不小心就會過敏，形成濕疹。如果沒有皮膚破損、滲水、瘙癢等癥狀，一般不需要特殊處理，只要平時多加注意就可以很快痊愈，下面我們就介紹下濕疹寶寶在飲食上都有哪些注意事項呢。

如果還在母乳喂養(yǎng)的寶寶，盡量堅持母乳喂養(yǎng)，減少輔食的攝入，哺乳期的媽媽也要在飲食上多加注意，盡量飲食清淡、避免高蛋白等容易引發(fā)過敏反應的食物。

年齡稍大的寶寶，在飲食上要多選擇清熱利濕的食物。如冬瓜、胡蘿卜、絲瓜、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉、雞蛋等高蛋白容易引發(fā)過敏的食物和其他刺激性食物。

寶寶平時要多吃富含維生素和礦物質的食物，由于寶寶消化能力較弱，最好能夠將水果蔬菜做成果蔬汁或果蔬泥來食用，例如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以保持正常的消化和吸收能力，增強寶寶的免疫系統(tǒng)，食物減輕皮膚過敏反應。

寶寶的食物應以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內過多的積存水和鈉，加重濕疹滲出及痛癢感，導致皮膚發(fā)生糜爛，在平時要多喝水，加速體內代謝和循環(huán)，促進濕疹的痊愈。

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