紅薯是一種生長(zhǎng)在地下的食物,紅薯堪稱是可以美顏的極品,平時(shí)我們可以吃點(diǎn)紅薯讓體內(nèi)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。但是消化不良的人是不可以吃紅薯的,因?yàn)榧t薯進(jìn)入消化道之后會(huì)在大腸里面發(fā)酵生氣,從而加重腹脹。除了紅薯之外,還有哪些食物不可以吃呢?
1、不宜高蛋白、高鈣食物
高蛋白、高鈣食物如:瘦肉類、雞蛋黃、松花蛋等其實(shí)適量的攝入對(duì)于氣脹、大腸不通順沒有任何的影響。但如果攝入過多,會(huì)讓大便變得干燥、量少、程堿性,難以排出從而造成便秘的情況,所以要謹(jǐn)慎食用。
2、不宜脹氣不消化的食物
干豆、黃豆、土豆、洋蔥等食物在消化不良的時(shí)候不建議吃,這些食物進(jìn)入到人體之后不僅不能夠及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),反而還會(huì)影響胃部和腸道的運(yùn)動(dòng),加重消化道的重量。
3、不宜吃冬瓜
冬瓜會(huì)導(dǎo)致患者脾胃變得更加的虛弱,甚至還會(huì)影響胃部的消化功能,過多的食用冬瓜會(huì)產(chǎn)生食欲不振、便溏以及腹脹的現(xiàn)象,嚴(yán)重的還會(huì)引起大便傾瀉的癥狀,導(dǎo)致另外疾病的產(chǎn)生。
4、不宜食用螃蟹
螃蟹屬于寒性食物,而且含有高蛋白、高膽固醇。吃兩只200克以上的螃蟹很容易讓健康的人蛋白質(zhì)超標(biāo),身體因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹瀉,更別說消化不良的患者了。所以,這時(shí)候一定要管住自己的嘴。
5、鴿子肉
鴿子肉本身屬于大補(bǔ)的食物,適合孕婦食用,但對(duì)于消化不良的人來說卻是克星。鴿子肉本品味厚,會(huì)阻礙胃部和腸道的消化。
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