消化不良可以吃紅薯嗎

紅薯是一種生長(zhǎng)在地下的食物，紅薯堪稱是可以美顏的極品，平時(shí)我們可以吃點(diǎn)紅薯讓體內(nèi)補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)。但是消化不良的人是不可以吃紅薯的，因?yàn)榧t薯進(jìn)入消化道之后會(huì)在大腸里面發(fā)酵生氣，從而加重腹脹。除了紅薯之外，還有哪些食物不可以吃呢?

1、不宜高蛋白、高鈣食物

高蛋白、高鈣食物如：瘦肉類、雞蛋黃、松花蛋等其實(shí)適量的攝入對(duì)于氣脹、大腸不通順沒有任何的影響。但如果攝入過多，會(huì)讓大便變得干燥、量少、程堿性，難以排出從而造成便秘的情況，所以要謹(jǐn)慎食用。

2、不宜脹氣不消化的食物

干豆、黃豆、土豆、洋蔥等食物在消化不良的時(shí)候不建議吃，這些食物進(jìn)入到人體之后不僅不能夠及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，反而還會(huì)影響胃部和腸道的運(yùn)動(dòng)，加重消化道的重量。

3、不宜吃冬瓜

冬瓜會(huì)導(dǎo)致患者脾胃變得更加的虛弱，甚至還會(huì)影響胃部的消化功能，過多的食用冬瓜會(huì)產(chǎn)生食欲不振、便溏以及腹脹的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起大便傾瀉的癥狀，導(dǎo)致另外疾病的產(chǎn)生。

4、不宜食用螃蟹

螃蟹屬于寒性食物，而且含有高蛋白、高膽固醇。吃兩只200克以上的螃蟹很容易讓健康的人蛋白質(zhì)超標(biāo)，身體因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹瀉，更別說消化不良的患者了。所以，這時(shí)候一定要管住自己的嘴。

5、鴿子肉

鴿子肉本身屬于大補(bǔ)的食物，適合孕婦食用，但對(duì)于消化不良的人來說卻是克星。鴿子肉本品味厚，會(huì)阻礙胃部和腸道的消化。

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