消化不良能吃香蕉嗎(香蕉對(duì)胃好嗎?)

在消化不良的情況下可以吃香蕉嗎?相信這個(gè)問(wèn)題是很多患者都迫切想了解的。如果在不是特別嚴(yán)重的情況下，是可以吃香蕉的(要全熟的香蕉)。香蕉是一種比較容易消化的水果，而且富含鉀，但是不能空腹食用。

1、葡萄柚

對(duì)于消化不良我們最主要的任務(wù)就是要促進(jìn)消化，讓身體的腸胃恢復(fù)如初的暢通。葡萄柚中的酸性物質(zhì)可以很好幫助消化液的增加，在促進(jìn)腸胃消化的同時(shí)還可以讓胃部吸收相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于身體的幫助非常之大。

2、檸檬

夏季的到來(lái)相信很多人最喜歡點(diǎn)的飲料之一就是一杯檸檬水，檸檬中大量的維生素C具有促進(jìn)消化的功能。消化不良容易引起腹脹、腹痛的癥狀，輕輕松松一個(gè)檸檬就可以緩解病情。最簡(jiǎn)單的方法就是將洗干凈的檸檬切成片，然后泡水喝，不用加冰塊。

3、橙子

橙子是維生素C之王，同時(shí)還富含了葉黃素，具有很好的抗氧化作用。對(duì)于消化不良患者來(lái)說(shuō)，適量的橙子是很有助于腸胃蠕動(dòng)的，但是量多了會(huì)使皮膚發(fā)黃，所以要結(jié)合其他的主食、流食來(lái)食用。

4、草莓

草莓是水果之王，它具有鞏固牙齦、清新口氣的作用，對(duì)于滋潤(rùn)喉嚨也能夠起到不錯(cuò)的效果，草莓不僅肉甜美而且還多汁，還具有一定的抗癌效果，消化不良期間食用適量的草莓是可以緩解病癥的，這可謂稱得上是男女老少皆宜的水果。

香蕉對(duì)胃好嗎?

問(wèn)題一：胃消化功能不好可以吃香蕉？回答者：黃紅遠(yuǎn)有的人吃香蕉可能會(huì)引起消化不良的，在消化功能不好的情況下要避免食用，尤其是要避免空腹食用香蕉。
胃酸痛要不要緊啊，能吃香蕉嗎回答者：minyang26你好，如果空腹的，不要吃香蕉。根據(jù)上癥，考慮是胃炎的可能，建議使用護(hù)胃藥及促胃腸動(dòng)力藥治療，如奧美拉唑或泮托拉唑，馬丁啉或莫沙必利等。喝酒胃粘膜損傷了能吃香蕉么？回答者：王勇林喝酒胃粘膜損傷，現(xiàn)在最好不要吃香蕉，遵醫(yī)囑藥物治療。
我懷孕了胃很酸.吃香蕉會(huì)好一些嗎回答者：dongyl188病情分析：胃很酸這種情況不建議吃香蕉，對(duì)胃不好。指導(dǎo)意見(jiàn)：可以適量服用碳酸氫鈉片治療，最好到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診做一下檢查，根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療。平時(shí)多喝水，不要吃甜食。
胃腸炎和胃感冒能吃香蕉嗎？回答者：李靜靜你好，可以適當(dāng)進(jìn)食香蕉，不影響疾病的康復(fù)
懷孕4個(gè)月胃很痛，吃了倆個(gè)香蕉，嚴(yán)重疼回答者：田彥素病情分析：你好，據(jù)你所述，這種情況考慮一般影響不大指導(dǎo)意見(jiàn)：建議注意休息，可以多吃流食。必要時(shí)去醫(yī)院詳檢即可

問(wèn)題二：吃香蕉對(duì)胃有沒(méi)有好處香蕉的營(yíng)養(yǎng)保健作用
國(guó)家體育總局訓(xùn)練局運(yùn)動(dòng)員餐廳營(yíng)養(yǎng)師林楊本周推薦給讀者的一張合理膳食營(yíng)養(yǎng)宣教卡片是：香蕉營(yíng)養(yǎng)好處多。
香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的 *** ，是胃病患者理想的食療佳果。 香蕉富含降低血壓、保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。
香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，故有“快樂(lè)食品”之稱。
香蕉還有滑腸和止瀉作用。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)提示香蕉可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。
香蕉食療的新功效
近年來(lái)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，香蕉對(duì)心血管、消化道系統(tǒng)等多種常見(jiàn)病有一定的輔助治療效果。
高血壓患者體內(nèi)往往鈉多鉀少，而香蕉富含鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子壓縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉能維持體內(nèi)鉀鈉平衡和酸堿平衡，使神經(jīng)肌肉保持正常，心肌收縮協(xié)調(diào)。
血清膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病，香蕉的果柄卻具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開(kāi)水沖飲，連續(xù)飲用10-20天，即可降低膽固醇。當(dāng)然，用香蕉果柄的量不能太大，否則會(huì)引起腹瀉。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。用香蕉皮治療由真菌或細(xì)菌引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果良好?；颊呖删x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或用香蕉皮煎水洗滌，連續(xù)數(shù)日，即可奏效。
患胃腸道潰瘍的患者，吃些香蕉就可以保護(hù)胃粘膜，減少胃潰瘍的發(fā)生。因?yàn)橄憬吨泻幸环N能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能 *** 胃粘膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖。
香蕉含有一種物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂郁癥患者，平時(shí)多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，從而減少引起情緒低落的激素，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。
另外還可以用作面膜來(lái)作用?。ㄍ庥茫?
香蕉美容防干燥
秋季如何能繼續(xù)保持皮膚的水嫩透明？其實(shí)不用花太大的代價(jià)，只需一根香蕉即可。
香蕉面霜材料：香蕉1根，牛奶2勺，濃茶3勺
做法：1、先將香蕉搗爛。2、分別加入牛奶和濃茶。3、慢慢將混合物調(diào)勻至糊狀。
用法：先用清水清潔臉部，再把香蕉糊涂在臉上，15分鐘后用溫水洗凈。
秘訣：1、濃茶要待冷卻后才能使用。 2、奶油代替牛奶效果更佳。 3、想更省時(shí)，可用攪拌器把香蕉攪爛。
香蕉面膜材料：香蕉1根，橄欖油3勺
做法：1、首先把香蕉搗碎成半糊狀。 2、加入橄欖油。 3、將兩者攪勻成糊狀。
用法：將香蕉糊敷在臉上，避開(kāi)眼睛及嘴唇四周，待15分鐘后用溫水洗掉。
提醒：1、用蜜桃代替香蕉，亦同樣能滋潤(rùn)干燥肌膚。 2、由于香蕉剝皮后會(huì)氧化而變黑，養(yǎng)分會(huì)流失，因此制作面膜的時(shí)候不宜太久
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不宜空腹吃香蕉
空腹吃香蕉
可誘發(fā)心肌梗塞
宜選擇不餓或飯后食用
海口市50歲的馮女士，因空肚子吃香蕉，沒(méi)想到導(dǎo)致心肌梗塞，經(jīng)海南 *** 一八七醫(yī)院搶救才得以脫險(xiǎn)。
據(jù)馮女士介紹，3月13日那天她工作十分忙碌，到了晚飯時(shí)已是饑腸響如鼓，只好用香蕉來(lái)充饑，不一會(huì)兒就感到胸悶，并伴有頭痛、惡心和嘔吐癥狀。當(dāng)晚21點(diǎn)30分被家人送到附近的海南 *** 一八七醫(yī)院。醫(yī)生根據(jù)她的癥狀及心電圖測(cè)試結(jié)果，診斷為心肌梗塞。
專家說(shuō)，香蕉內(nèi)含有豐富的糖和纖維物質(zhì)，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒(méi)有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的......>>

問(wèn)題三：香蕉是熱性還是涼性食物？對(duì)腸胃好不好。香蕉屬高熱量水果，據(jù)分析每100克果肉的發(fā)熱量達(dá)91大卡。在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1．2克、脂肪0．6克；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
香蕉
從營(yíng)養(yǎng)角度看，激蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，（因此不宜多吃，容易發(fā)胖）而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。
不過(guò)，正因?yàn)橄憬缎院w質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒（口淡胃脹）、虛寒（泄瀉、易暈）、腎炎（也屬虛寒）、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮，寒性減退后才可進(jìn)食。至于寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。

民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

最有趣的，莫過(guò)于德國(guó)研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。

總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可以將香蕉果肉煮熟后食用。

問(wèn)題四：腸胃不好可以吃香蕉么是可以吃的，但是不能吃太多涼的食物，以免引起腹瀉，平時(shí)三餐要規(guī)律化，以易消化、易吸收為主。

問(wèn)題五：胃不好能吃香蕉嗎香蕉含有能預(yù)防胃潰瘍的化學(xué)物質(zhì)5-羥色胺，因此能緩解胃酸對(duì)胃黏膜的 *** ，是胃病患者理想的食療佳果。
香蕉富含降低血壓、保護(hù)動(dòng)脈內(nèi)壁的鉀元素，并含有大量血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等化合物，有控制血壓的作用。
香蕉含有一種能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì)，能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂郁，故有“快樂(lè)食品”之稱。
香蕉還有滑腸和止瀉作用。
動(dòng)物實(shí)驗(yàn)提示香蕉可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，使腫瘤縮小，且香蕉越成熟，表皮黑斑越多免疫活性越高。

問(wèn)題六：晚上吃香蕉對(duì)胃好不好不好，我作為一個(gè)腸胃不是很好的人，每次夜里吃了香蕉，開(kāi)始沒(méi)什么反應(yīng)，然后到半夜躺到床上的時(shí)候，總覺(jué)得肚子里面涼涼的，又有點(diǎn)兒脹脹的，然后肚子就開(kāi)始疼起來(lái)，難受死個(gè)人(^)，開(kāi)始拉肚子，然后，嚴(yán)重的，是早上起來(lái)還是拉肚子。但我要說(shuō)一句，如果真想吃，只吃一半吧，要么就一個(gè)，，當(dāng)然，腸胃比較好的可以，但是絕對(duì)不能多吃，腸胃不好的，盡量不要吃。如果真不介意的話，要么真想吃，也可以吃香蕉片啊，香蕉片也挺好吃的啊，但就是不知道夜里吃香蕉片有事沒(méi)？應(yīng)該沒(méi)事吧?

問(wèn)題七：天天吃香蕉對(duì)腸胃有害處嗎？營(yíng)養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據(jù)「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉。 不過(guò)，正因?yàn)橄憬缎院?，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮，寒性減退后才可進(jìn)食。至于寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。 民間驗(yàn)方更有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳；用香蕉煮酒，作為食療。近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長(zhǎng)。用香蕉可治療便秘，因它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。最有趣的，莫過(guò)于德國(guó)研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。 總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強(qiáng))、皇帝蕉等其它品種。 香蕉是熱帶水果中的“平民”，價(jià)格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“?？汀?，香蕉還有哪些功效你了解嗎？今天，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)營(yíng)養(yǎng)師的說(shuō)法。 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，特別是一些“耗時(shí)”的體育競(jìng)賽，如網(wǎng)球賽等，時(shí)而看到選手在小休時(shí)，剝香蕉來(lái)吃，是為填飽肚子，還是補(bǔ)充精力？ 運(yùn)動(dòng)時(shí)，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要目的是補(bǔ)足身體迅速流失的能量。 營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，足球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉，這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。從營(yíng)養(yǎng)的角度來(lái)分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源。 香蕉屬于高鉀食品，鉀離子可強(qiáng)化肌力及肌耐力，因此特別受運(yùn)動(dòng)員的喜愛(ài)。 香蕉有助降低血壓 營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。 很多母親喜歡在孩子便秘時(shí)，給孩子吃香蕉，這也絕對(duì)正確。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。 香蕉對(duì)失眠或情緒緊張者也有療效，因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果，因此在睡前吃點(diǎn)香蕉，多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。 并非人人適宜吃 香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是并非人人適宜吃。營(yíng)養(yǎng)師說(shuō)，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，建議這些病人如果每天吃香蕉的話，以半條為限。此外，香蕉糖分高，一條香蕉約含120卡路里熱量(相等于半碗白飯)，患糖尿病者也必須多注意吸取的分量不能多。

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