寶寶感冒流鼻涕吃什么好(三歲寶寶感冒咳嗽流鼻涕飲食吃什么好)

目錄寶寶感冒流鼻涕吃什么好寶寶感冒流鼻涕吃什么水果寶寶感冒流鼻涕喝什么茶寶寶感冒流鼻涕可以吃蝦嗎寶寶感冒流鼻涕可以吃魚嗎寶寶感冒流鼻涕可以吃橙子嗎寶寶感冒流鼻涕可以吃雞蛋嗎當(dāng)自己的孩子出現(xiàn)了感冒流鼻涕的情況，家長還是很擔(dān)心的，在孩子生病期間應(yīng)該吃一些什么，能夠幫助孩子增強(qiáng)抵抗力，盡快擺脫感冒流鼻涕的困擾呢？本文將為大家介紹寶寶感冒流鼻涕吃什么好，吃哪些水果有益，調(diào)整孩子的飲食，加快感冒痊愈。

寶寶感冒流鼻涕吃什么好

寶寶在春夏之交由于體溫變化幅度比較大，容易出現(xiàn)感冒的狀況，這個時(shí)候家長肯定非常的焦心，不知道怎么給寶寶調(diào)理一下，苦于自己經(jīng)驗(yàn)不夠，那么現(xiàn)在各種渠道都比較廣，家長可以充分地利用手里的資源來及時(shí)地給寶寶護(hù)理調(diào)整，這樣也可以有效地促進(jìn)寶寶早日擺脫不適，那么家長知道寶寶感冒流鼻涕吃什么好嗎?

1、紅糖姜茶：市面上存在直接售賣的沖劑，家長可以直接購入，這樣比較方便，而且生姜可以有效地幫助寶寶將身體內(nèi)部的寒氣趕出去，這樣寶寶流鼻涕的癥狀也可以早日緩解。生姜的味道對寶寶來說有一些過于辛辣，加入紅糖可以調(diào)和一下，而且紅糖的味道很甜，寶寶肯定會非常喜歡的。

2、白蘿卜燉排骨湯：白蘿卜含有非常多的水分，可以幫助加快寶寶體內(nèi)的新陳代謝，可以促進(jìn)感冒病毒早日離開寶寶的身體內(nèi)部。而且白蘿卜對于呼吸系統(tǒng)是非常友好的，雖然無法直接發(fā)揮效用，但是其輔助的作用是非常不錯的。排骨里含有比較豐富的蛋白質(zhì)，對于增強(qiáng)寶寶身體的抵抗力有比較顯著的作用。

3、菊花茶：菊花茶可以有效地疏氣驅(qū)寒，而且家長可以在菊花茶里加入適量的白糖，這樣可以讓寶寶更愛喝。菊花茶是比較家常的飲品，對于人體多個方面都很有好處。我們平時(shí)可以多準(zhǔn)備一些給寶寶泡水喝。

寶寶感冒流鼻涕吃什么水果

雖然水果在有些季節(jié)里非常的稀缺，但是我們都知道經(jīng)常吃水果的話可以有效地幫助我們改善腸胃的蠕動情況，補(bǔ)充我們身體所需的各種營養(yǎng)成分。在春秋的時(shí)候，我們知道由于換季，寶寶經(jīng)常會感冒，寶寶感冒之后，比較明顯的一個癥狀就是流鼻涕，那么針對流鼻涕的情況，我們可以吃一些什么樣的水果來緩解呢?

1、秋梨：秋梨對于呼吸系統(tǒng)的作用是比較顯著的，可以有效地潤肺生津，而且流鼻涕對于鼻內(nèi)的黏膜傷害比較大，我們需要多吃一些對于其細(xì)胞修復(fù)具有滋潤作用的水果，這樣可以有效地幫助緩解流鼻涕的癥狀。

2、蘋果：蘋果味甘，性平，民間經(jīng)常有一種說法叫做“每天吃蘋果，感冒遠(yuǎn)離我?！蔽覀兛梢赃x擇入口比較綿軟的蘋果食用，而且也可以做蘋果泥給寶寶吃。這樣可以有效地幫助寶寶將身體的感冒病毒早日排出來，這樣的話流鼻涕的癥狀可以有效地改善。

3、柑橘：可以將其與蜂蜜搭配在一起，這樣可以有效地幫助治療咽喉腫痛以及流鼻涕。柑橘富含豐富的維生素C，可以有效地幫助殺滅鼻腔內(nèi)的細(xì)菌，抑制細(xì)菌的繁殖與生長。

4、調(diào)整好合理的飲食結(jié)構(gòu)，進(jìn)行一些巧妙的調(diào)整，可以有效地幫助寶寶病情的緩解，也可以讓家長更放心。而且這些水果對于增強(qiáng)人體免疫力也有比較好的作用，我們平時(shí)可以多哄寶寶吃。

寶寶感冒流鼻涕喝什么茶

茶葉是我國比較傳統(tǒng)的一種飲品，而且我國的許多地方都因?yàn)槭a(chǎn)茶葉而出名。很多人在平時(shí)的日常生活里都有飲茶的習(xí)慣。那么我們一般提到茶的話往往只會想到比較常見的茶，但是針對寶寶感冒情況的話有一些具有針對作用的茶，那么大家知道寶寶感冒流鼻涕適合喝什么樣的茶呢?

1、紅棗姜茶：我們可以去生姜100克，紅棗大致50克，生姜洗凈去皮切片，將其與紅棗放在一起，加入適量的清水，一起燉煮，等到清水的顏色完全改變之后，可以適量的加一些白糖進(jìn)行調(diào)味，這個茶對于祛除體內(nèi)的寒涼之氣，緩解感冒流鼻涕癥狀具有比較顯著的作用。同時(shí)紅棗里含有的某些物質(zhì)可以有效地增強(qiáng)身體的免疫力。

2、山楂紅茶：紅茶是一種比較常見的茶葉，我們平時(shí)也可買一些備在家里，山楂是酸性水果，具有比較強(qiáng)的抑制病菌滋生的能力。我們知道流鼻涕癥狀的出現(xiàn)主要是由于病菌進(jìn)入鼻腔內(nèi)部之后對鼻粘膜造成一定程度的刺激，出于保護(hù)的應(yīng)激反應(yīng)，從而產(chǎn)生分泌物，也就是我們所說的鼻涕，從這個過程我們可以看出，外界的病菌是主要的罪魁禍?zhǔn)住Ｄ敲次覀冇镁哂袣⒕饔玫氖澄锱浜喜枞~進(jìn)行飲用，可以有效地幫助我們緩解身體的不適。并且紅茶具有驅(qū)邪避濕的作用，可以幫助人體將寒氣驅(qū)趕出來。我們平時(shí)可以多給寶寶飲用一些。如果寶寶嫌酸的話，可以加入一些蜂蜜來調(diào)和一下。

寶寶感冒流鼻涕可以吃蝦嗎

龍蝦，香脆可口，味道鮮美而且做法多樣，很多人都很喜歡吃蝦。而且有的寶寶特別喜歡吃黃金蝦球，酥脆的淀粉裹著嬌嫩的蝦肉，吃下去會讓人感覺到非常的幸福，那么對于處在感冒流鼻涕期間的寶寶來說，家長還可以給寶寶做蝦吃嗎?

1、首先，我們來分析一下蝦的益處，蝦里含有大量的甘氨酸，這種物質(zhì)比較容易被人體吸收，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)自身免疫力的作用。并且蝦里含有豐富的蛋白質(zhì)，其肉質(zhì)跟魚肉一般松軟，比較容易被消化，而且含有多種礦物質(zhì)元素。那么，家長是否可以給感冒流鼻涕的寶寶吃蝦要根據(jù)寶寶感冒的癥狀來決定，因?yàn)槿绻麑殞氂邪l(fā)熱的癥狀的話，建議家長不要給寶寶吃蝦，因?yàn)槲r屬于熱性食物，這個時(shí)候給寶寶吃蝦的話，無異于火上澆油，會加重寶寶感冒的癥狀。

2、如果寶寶沒有發(fā)熱的癥狀的話，家長可以給寶寶吃蝦。蝦肉營養(yǎng)豐富，可以有效地補(bǔ)充寶寶因?yàn)楦忻吧《魇У臓I養(yǎng)成分。并且蝦肉相比較其他肉類來說的話更加容易被寶寶所消化。家長可以將蝦肉搗碎，給寶寶做丸子吃，也可以將蝦肉末放入粥里，給寶寶食用。這兩種烹飪方法都是非常不錯的選擇。

3、我們知道由于寶寶感冒，身體的各個系統(tǒng)都有可能受到感冒病毒的困擾，這個時(shí)候在飲食上要多注意，要多給寶寶吃一些容易消化的食物，不要給腸胃增加額外的負(fù)擔(dān)。

寶寶感冒流鼻涕可以吃魚嗎

魚肉味道鮮美，并且營養(yǎng)價(jià)值極高，經(jīng)常會出現(xiàn)在我們的餐桌之上，無論是做湯還是紅燒，都是一道不可多得的美味。經(jīng)常吃魚頭的話，可以有效地幫助寶寶智力的發(fā)育。當(dāng)家長想要給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候，基本上都會考慮到魚。那么如果寶寶感冒了并且伴隨著有流鼻涕的癥狀的話，家長還可以給孩子做魚吃嗎?

1、我們都知道魚是發(fā)物，對于炎癥來說會造成加重的趨勢，那么寶寶感冒流鼻涕如果伴隨著有咽喉腫痛的癥狀的話，極有可能引發(fā)喉嚨部位的炎癥，這個時(shí)候是不適合吃魚的，魚會加重喉嚨發(fā)炎的癥狀。

2、家長不要覺得魚肉有豐富的營養(yǎng)，可以有效地幫助寶寶早日恢復(fù)健康，就盲目地給寶寶的飲食里添加魚肉，這樣的觀點(diǎn)是十分錯誤的，如果寶寶感冒流鼻涕引發(fā)一系列的炎癥的話，家長要多留心，像海鮮、河鮮這一類的對于炎癥的痊愈沒有好處的食物就不要給寶寶做著吃了，即使家長覺得其中含有豐富的營養(yǎng)成分，也不要盲目的行動。

3、如果寶寶感冒的程度比較輕，除了流鼻涕癥狀之外沒有別的癥狀的話，家長其實(shí)可以考慮給寶寶的食物里添加一些魚肉末，因?yàn)檫@樣可以適量的補(bǔ)充一些寶寶成長發(fā)育所需要的元素，而恰逢感冒期間，家長可能給寶寶的飲食比較清淡，但是又特別擔(dān)心營養(yǎng)不夠，不利于寶寶早日恢復(fù)體力，那么魚肉的確是不錯的選擇。

寶寶感冒流鼻涕可以吃橙子嗎

橙子清香誘人，而且橙子的果肉酸甜適宜，經(jīng)常吃一點(diǎn)橙子的話，還可以有效地補(bǔ)充維生素C，提高身體對于疾病的抵抗能力。而且橙子可以有效地幫助我們化解油膩，洗滌腸胃里的污穢，消解積食，幫助提升腸胃的消化能力。那么對于寶寶來說，出現(xiàn)感冒流鼻涕的癥狀之后還可以繼續(xù)食用橙子嗎?

1、首先，我們來分析一下橙子對于人體的作用。正常人在飯后食用橙子的話，可以有效地幫助腸胃消化，促進(jìn)腸道的快速蠕動，滌蕩腸胃里的垃圾和毒素，不至于讓腸胃出現(xiàn)異常的狀況。其次，橙子可以有效地幫助人們增強(qiáng)血管的彈性，可以有效地幫助人體降低血脂以及膽固醇。

2、寶寶感冒流鼻涕是可以吃橙子的，感冒流鼻涕主要是由于外界的病毒入侵人體造成的，寶寶感冒的時(shí)候身體的免疫能力會有所降低，因?yàn)榘准?xì)胞去與感冒病毒抗?fàn)?，身體內(nèi)部的白細(xì)胞的數(shù)量會急劇的減少，這個時(shí)候病菌的再次襲擊很有可能會導(dǎo)致一系列的并發(fā)癥，處理起來就更加的棘手了。而橙子富含維生素，對于感冒的盡快恢復(fù)是有好處的。

3、我們知道寶寶出現(xiàn)感冒的癥狀的時(shí)候，食欲會受到很大的影響，寶寶往往不愿意吃飯，這個橙子又可以發(fā)揮功效，橙子可以幫助寶寶改善胃口，提升食欲，從而保證充足的營養(yǎng)攝入，盡快地恢復(fù)健康。

寶寶感冒流鼻涕可以吃雞蛋嗎

雞蛋屬于高蛋白的食物，具有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值。家長給寶寶添加輔食的時(shí)候，經(jīng)常第一個就會想到雞蛋，雞蛋的做法多樣，入口不需要寶寶費(fèi)力的吞咽，而且雞蛋有一種特殊的香味，可以有效地幫助寶寶改善胃口，那么如果寶寶感冒流鼻涕的話，家長還可以給寶寶食用雞蛋嗎?

1、在這里我需要強(qiáng)調(diào)的是如果寶寶伴隨著出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀的話，建議不要給寶寶服用雞蛋。因?yàn)殡u蛋進(jìn)入胃部之后，經(jīng)過胃部的蛋白酶的氧化分解作用后會產(chǎn)生大量的熱量，這些熱量會郁積在寶寶的體內(nèi)，從而加重寶寶發(fā)燒的程度，對人體的基礎(chǔ)代謝也會造成不利的影響。

2、寶寶在感冒流鼻涕的期間不適合食用雞蛋的另一個原因是，由于感冒，寶寶往往會出現(xiàn)食欲不濟(jì)的現(xiàn)象，這個時(shí)候家長肯定希望通過雞蛋來激發(fā)寶寶的食欲，但是，家長沒有考慮到雞蛋的蛋白質(zhì)含量比較高，進(jìn)入胃部之后需要大量的消化酶來消化，這樣其實(shí)是在增加腸胃的負(fù)擔(dān)。這個時(shí)候的飲食應(yīng)該秉持的是易消化的原則，這樣的食物對于生病的寶寶來說是比較適合的。

3、家長肯定會覺得想不通，明明雞蛋那么有營養(yǎng)，為什么不可以給生病的寶寶吃呢?其實(shí)這種想法是比較偏激的，不能因?yàn)樽约旱南敕ň兔つ康亟o寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，這樣是非常錯誤的做法。

三歲寶寶感冒咳嗽流鼻涕飲食吃什么好

1、紅糖姜湯
做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
2、白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3、金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用；淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
4、米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。
5、杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。

小兒感冒流鼻涕吃什么藥

小兒感冒流鼻涕吃什么藥1、輕微感冒（噴嚏、流涕）：保嬰丹（風(fēng)寒感冒）、?；撬犷w粒（風(fēng)熱感冒）、珠珀猴棗散、小兒寶泰康（風(fēng)熱）、小兒感冒顆粒、馥感林口服液、小兒金丹；

2、感冒、咳嗽：猴棗牛黃散、保嬰丹、小兒感冒顆粒、小兒清肺口服液、小兒止咳糖漿（露）、清宣止咳露；3、咳嗽、多痰：小兒止咳糖漿（露）、清肺化痰顆粒、沐舒坦、小兒消積止咳口服液、保嬰丹、猴棗牛黃散、健兒清解液；4、常用抗病毒藥：板藍(lán)根（中）、新博林（西）；5、常用消炎藥（抗生素）：?？虅凇⑵婷顾?、阿莫仙等。

小兒感冒流鼻涕要注意什么1、孩子感冒流鼻涕首先要注意讓孩子多喝水，小兒感冒沖劑的，并且注意添加衣服，避免再次受涼。

2、孩子感冒時(shí)要注意看看是否有發(fā)熱的癥狀，如果有發(fā)熱，看看體溫多少，超過38°5，還要用退熱的藥物。如臣功再欣、小兒安瑞克等，有時(shí)還要應(yīng)用抗感染，抗病毒的藥物。

3、孩子感冒流鼻涕時(shí)要注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)的空氣新鮮，少去空氣不流通的地方，多喝水，促進(jìn)排泄。

小兒感冒流鼻涕的食療方法 1、紅糖姜湯

做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。

功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。

2、白蘿卜湯

做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。

功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。

3、金銀花粥

做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。

4、米醋蘿卜菜

做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時(shí)。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。

功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。

5、杭菊糖茶

做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。

功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。