一般掉頭發(fā)分為兩種情況:第一種是正常生理現(xiàn)象;第二種是由于身體機(jī)能出現(xiàn)了病癥,從而引發(fā)掉頭發(fā)。如果是第一種情況,我們自然是可以不用擔(dān)心,如果是第二種情況那就要及時(shí)的就醫(yī)。但無(wú)論是哪種情況,我們都可以從飲食中調(diào)理。
1、與遺傳有關(guān)
有些人的脫發(fā)是和遺傳基因有著息息相關(guān)的聯(lián)系,有些很有可能還是隔代遺傳;如果是遺傳關(guān)系,那么想要改善這個(gè)情況的概率是比較小的。
2、與感染有關(guān)
現(xiàn)在燙頭發(fā)、染頭發(fā)都是十分流行的。無(wú)論是青年人還是中年人,還有些許的老年人對(duì)于燙染頭發(fā)都是十分的向往,頭發(fā)被折騰的次數(shù)多了,就會(huì)增加頭皮的負(fù)擔(dān),從而衍生出一些感染性的疾病。
3、與護(hù)理有關(guān)
若想要自己的頭發(fā)時(shí)時(shí)刻刻都能夠保持光鮮亮麗的狀態(tài),而且還沒有掉頭發(fā)、斷頭發(fā)的出現(xiàn),那頭發(fā)的護(hù)理其實(shí)就是一件很重要的事了。如果頭發(fā)的護(hù)理工作做的不到位或者使用的護(hù)發(fā)素不適合,也是可能導(dǎo)致掉發(fā)的。
4、與營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)
人體的維生素A、蛋白質(zhì)、鐵、鈣等物質(zhì)的缺乏也是造成掉頭發(fā)的原因之一,營(yíng)養(yǎng)狀況差的人,頭發(fā)就不能吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng),久而久之就會(huì)出現(xiàn)掉發(fā)、脫發(fā)的情況了。那么,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該適量的補(bǔ)充人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)。
5、自身免疫力有關(guān)
身體的免疫力如果比較差的話,除了會(huì)導(dǎo)致感冒、消化不良等小疾病的出現(xiàn)之外,也是脫發(fā)引起的原因之一。
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