如何預(yù)防爛嘴角(口角炎怎么辦，秋冬口角炎的防治方法有哪些？)

嘴角感染產(chǎn)生炎癥，應(yīng)該是很多吃貨們心里的痛吧，想吃不能吃的感受真的太痛苦了，那么我們怎樣才能預(yù)防爛嘴角的癥狀發(fā)生呢?下面跟隨小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。

1、多食用蔬菜瓜果

營養(yǎng)均衡很重要，人體每天都需要補(bǔ)充維生素，好的飲食習(xí)慣會(huì)帶來更健康的體魄;尤其爛嘴角的患者更應(yīng)多吃蔬菜與水果。蔬菜和水果當(dāng)中含有大量的維生素與微量元素，想要避免爛嘴角，一定要攝入B類維生素，尤其現(xiàn)代人挑食的毛病很嚴(yán)重，很多人不喜歡吃蔬菜，但是也要想方設(shè)法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。如果確實(shí)有特殊原因不能吃的，也可以直接補(bǔ)充維生素B。

2、多食用喝蜂蜜

蜂蜜本身就含有很高的營養(yǎng)價(jià)值，其中富含維生素，所以，對于爛嘴角可有著預(yù)防治療的作用，建議每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清潔滋潤了腸胃又預(yù)防了爛嘴角的癥狀，如果已經(jīng)出現(xiàn)爛嘴角的癥狀，在服用蜂蜜的同時(shí)也可以沾一點(diǎn)蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣雙管齊下的內(nèi)服外用，爛嘴角很快就會(huì)治愈。

3、綠豆粥

綠豆是清熱降火的代表性食品之一。而且綠豆中含有大量的維生素，其營養(yǎng)價(jià)值也是不可忽視的，而上火往往也會(huì)導(dǎo)致爛嘴角的發(fā)生，因此，用綠豆來解毒降火是不錯(cuò)的選擇，可以多喝綠豆粥來預(yù)防緩解爛嘴角的癥狀。

4、外用唇膏

嘴唇的過分干燥也會(huì)引起爛嘴角的發(fā)生，且人們常常會(huì)在嘴唇干燥的情況下來舔舐嘴唇，想達(dá)到濕潤緩解的效果，但是，這樣往往是適得其反的，經(jīng)常性的舔舐嘴唇，會(huì)讓嘴角發(fā)生感染，從而患上爛嘴角，因此保持嘴唇濕潤也是治愈的關(guān)鍵，不妨倍有一支安全無毒的唇膏，是不是的滋潤以下口角，對于預(yù)防爛嘴角有著意想不到的效果。

口角炎怎么辦，秋冬口角炎的防治方法有哪些？

口角炎也稱“爛嘴角”，為秋冬季節(jié)常見的一種口腔疾病。引發(fā)口角炎的主因是秋冬時(shí)節(jié)氣候干燥造成皮脂腺分泌減少，人體口唇及其周圍皮膚因滋潤不足而產(chǎn)生干裂，為緩解這種干裂的不適感，很多人習(xí)慣性地用舌頭舔舐嘴唇，希望通過唾液達(dá)到滋潤的目的。
但殊不知，唾液與干燥空氣相遇后往往被快速揮發(fā)，從而使人陷入越舔越干燥的怪圈中，且更為嚴(yán)重的是，唾液中的微生物可能隨著舌頭的舔舐被帶到裂口中，造成細(xì)菌感染，加劇炎癥?；忌峡诮茄撞坏绊懨烙^，還對說話、吃飯?jiān)斐梢欢ㄓ绊?。因此，秋冬來臨之際口角炎防治工作極為必要。
要預(yù)防口角炎，合理補(bǔ)充維生素B2是關(guān)鍵。因此，在日常飲食中，應(yīng)多吃富含維生素B2的食物，如酵母；動(dòng)物的肝、腎、心；奶類、蛋類、鱔魚、螃蟹；大豆、蠶豆；花生、綠葉蔬菜、新鮮水果等。此外，還要避免烹調(diào)過程中破壞掉食物中的維生素B2，對此，要強(qiáng)調(diào)如下三點(diǎn)：
一是做飯時(shí)應(yīng)盡量減少淘米次數(shù)，且切忌用力搓洗米；
二是盡量不要用水浸泡蔬菜，蔬菜應(yīng)先洗后切，現(xiàn)炒現(xiàn)吃；
三是為避免炒菜時(shí)破壞維生素B2的結(jié)構(gòu)，烹調(diào)時(shí)應(yīng)少加堿，最好用鐵鍋快火烹調(diào)。
同時(shí)，在秋冬季節(jié)，若覺得嘴唇口燥，可適當(dāng)涂抹蜂蜜、紅霉素軟膏或潤唇膏等，切忌習(xí)慣性地用舌頭舔舐嘴唇。若已患上口角炎，可口服維生素B2或抗念珠菌類藥及抗菌素，并在患處涂抹油脂或防裂油，局部可涂云南白藥或者冰硼散。如患處較為嚴(yán)重甚至已糜爛發(fā)炎，可在口角上每日兩次涂抹1%的龍膽紫藥水。

爛嘴角怎么辦最快最有效

嘴唇干裂或爛嘴角后，應(yīng)服用核黃素治療。多吃富含核黃素的食物，比如運(yùn)動(dòng)性食品。動(dòng)物肝臟的核黃素最為豐富（每100克含2～4毫克），其次是蛋類（每100毫克含0.3～0.4毫克），牛肉、菠菜、莧菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當(dāng)數(shù)量的核黃素。

預(yù)防爛嘴角，要注意以下幾點(diǎn)：
注意調(diào)整飲食，盡量多吃新鮮綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當(dāng)進(jìn)食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動(dòng)物肝臟等含B類維生素豐富的食物，以免造成維生素B的缺乏?？诖阶旖歉稍飼r(shí)，為防止其起皮，可涂些唇膏，使口唇感到滋潤。
嘴角已出現(xiàn)干裂出血時(shí)，應(yīng)先用溫?zé)岬乃磧簦掖稍?，抹些抗生素軟膏，如金毒素等。傷口開始結(jié)痂時(shí)，千萬不可強(qiáng)行撕掉，應(yīng)讓其自然脫落。如感染時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

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