感冒不用藥,喝茶加洗腳

感冒不用藥,喝茶加洗腳

感冒是四肢煩，百節(jié)不舒，就是被風(fēng)侵入了，喝茶則能輕汗發(fā)而肌骨清。

有的人一感冒了，就去藥店抓點(diǎn)藥，有的吃了一付就好了，有的吃了N多付也沒效果；還有的人感冒就硬挺，挺一挺就過去了，像這樣的人畢竟是少數(shù)。

有沒有一種好方法來解決感冒問題呢？一般來說，風(fēng)寒引起的感冒不管用藥否，多需要一周左右才能好。這時(shí)最好的辦法是喝茶加洗腳。

感冒了，就要喝點(diǎn)茶，最好喝綠茶。茶葉中含有茶堿、茶多酚，都具有殺菌消炎作用。此外，茶葉中所含的維生素C、E、B可減緩感冒癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，感冒是四肢煩，百節(jié)不舒，就是被風(fēng)侵入了，喝茶則能輕汗發(fā)而肌骨清。

用熱水溫洗腳也可預(yù)防感冒發(fā)生。腳板的汗腺較為發(fā)達(dá)，熱水泡腳，會(huì)使腳部毛孔擴(kuò)張，熱量通過血管傳至全身驅(qū)趕風(fēng)寒。

如果將二者結(jié)合起來運(yùn)用，效果則更上層樓。

具體方法是：當(dāng)天氣突變雙腳變涼時(shí)，馬上喝一大杯熱茶(茶葉10?15克，熱開水500克左右，浸泡10分鐘以上）；接著用50℃?60℃水溫的熱水泡腳15?20分鐘，水量以浸過踝關(guān)節(jié)、周身感到熱乎乎的為度，隔兩小時(shí)后，再如法重復(fù)一次。這時(shí)熱水就對(duì)雙腳產(chǎn)生蒸發(fā)作用，將身體內(nèi)的汗液散發(fā)出來，等到汗液發(fā)透之后，用干毛巾擦去汗水，擦遍全身，直到皮膚微紅為止。

養(yǎng)生小提示：

經(jīng)常按摩鼻翼也可防治感冒。方法是：用兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每天早晚各按摩15?30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)黏膜細(xì)胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動(dòng)”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。

感冒的時(shí)候不可以喝茶，這是什么原因呢？

普通感冒并不是什么復(fù)雜的疾病，患者在用藥十天左右就能有好轉(zhuǎn)。如果是一些比較復(fù)雜的感冒，治療的時(shí)間會(huì)長一些，且要及時(shí)的治療。感冒雖然是小病，但是如果不能及時(shí)治療的話，也有可能釀成重大的疾病，還有可能會(huì)威脅到生命。很多人說感冒的時(shí)候是不能喝茶的，這是什么原因呢？

感冒的時(shí)候需要吃藥，如果是喝濃度比較高的茶水，比如普洱茶，綠茶等等，這是會(huì)降低藥效的。因?yàn)椴枞~屬于涼性的，有一定的解毒性，一些人在中毒后會(huì)用茶水來解毒。所以在感冒后，不管是服用中藥，還是服用西藥，都是不能喝茶的。有一些人會(huì)用茶水來喝藥，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的，這樣會(huì)降低藥效，會(huì)影響疾病的治療。

平時(shí)有喝茶習(xí)慣的人群，在這個(gè)時(shí)候需要控制自己，不要喝茶，可以喝溫開水。當(dāng)然，一些比較清淡的花茶是可以喝的，比如，玫瑰花茶，茉莉花茶等等。感冒的時(shí)候注意不要吃冷飲，需要吃溫?zé)岬氖澄?，因?yàn)楦忻暗臅r(shí)候喉嚨有痰，如果吃冷飲的話，會(huì)讓痰加重。

不管是什么疾病，在用藥期間都是不能喝茶的，喝茶對(duì)身體有一定的好處，但是要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝。另外喝茶不能太濃，特別是晚上的時(shí)候，如果喝太濃的茶是會(huì)影響睡眠的，對(duì)身體也不好。有腎病的人群不適合喝茶，另外，如果身體有什么不舒服的話，最好也不要喝茶。

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