母乳喂養(yǎng)注意事項

母乳喂養(yǎng)注意事項

很多的女性朋友在孕后都是會選擇母乳喂養(yǎng)的，因為母乳的營養(yǎng)物質(zhì)極高，對寶寶的身體和生長發(fā)育都是有著極好的促進的作用的，但是在平時生活中在進行母乳喂養(yǎng)的時候也是需要注意一些事項的，不然的話也是會有著一定的不利的影響，那么接下來我們就一起來看看關(guān)于母乳喂養(yǎng)的相關(guān)的注意事項。

母乳喂養(yǎng)注意事項

進行母乳喂養(yǎng)的女性朋友也是需要注意自己的乳房的保養(yǎng)的問題的，盡量要注意進行按摩而且在平時生活中也不要去選擇一些較為緊繃的內(nèi)衣，不然會導致自身的乳腺受到一定的不利影響，出現(xiàn)堵塞的情況的，而且在生活中母乳喂養(yǎng)的時候也要注意個人的乳房的清潔問題的，避免出現(xiàn)一些疾病的情況，而且若是自身的奶水并沒有被寶寶吸食干凈的話要注意后期要選擇一些合適的方式將奶水吸干，避免出現(xiàn)漲奶的情況的，而且在產(chǎn)后的三十分鐘的女性朋友就需要進行開奶，這樣可以很好的讓寶寶盡早的學會吸奶。

選擇母乳喂養(yǎng)的女性朋友平時生活中也是需要注意一些個人的乳房的保養(yǎng)問題不然的話會很容易導致一些乳腺問題的發(fā)生的，母乳喂養(yǎng)可以很好的讓寶寶的身體得到一定的改善，但是母乳喂養(yǎng)的女性朋友也是需要注意個人的身體健康的維護的，而且要注意自身的乳房的清潔問題，避免出現(xiàn)一些乳房疾病的發(fā)生。

母乳喂養(yǎng)是所有媽媽的首選，關(guān)于喂奶的注意事項你知道嗎？

注意乳房部位的衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡或用溫水毛巾濕熱敷和清潔乳房部位，穿寬松舒適的哺乳專用胸罩；左右乳房交替使用。如果乳汁分泌較旺盛，孩子不能完全吃完，可以用專用容器儲存乳汁備用。孩子出生后要在最短的時間內(nèi)盡快給孩子喂奶，有利于促進乳汁分泌；如果有疾病，如乙肝表面抗原陽性或由于某些傳染病，則不宜哺乳。

每次給寶寶喂完奶后，要注意擠出幾滴奶，涂抹在乳頭和乳暈上，以免出現(xiàn)乳頭皸裂的現(xiàn)象。哺乳期間，建議媽媽不要吃一些食物，以免引起寶寶腹瀉。比如不能喝酒，也不能吃薏米。沒有奶瓶奶嘴，通過奶嘴喂奶會造成乳頭混亂，影響孩子吸奶的分泌。正確掌握乳汁分泌的方法，一要排空乳房，二要在正確的位置，不正確的位置容易造成寶寶的嗆咳，也會造成乳房變形使乳房下垂，所以要形成正確的哺乳姿勢。

要讓孩子輪流吸吮母乳喂養(yǎng)孩子，用吸奶器吸空乳房，最后不僅能促進乳汁分泌；還能防止乳腺炎再次發(fā)生。母乳喂養(yǎng)有助于增加媽媽和寶寶之間的感情，同時母乳營養(yǎng)豐富、均衡，是寶寶最好的食物。因此，建議有條件進行母乳喂養(yǎng)的女性盡量堅持母乳喂養(yǎng)。要樹立母乳喂養(yǎng)的信心，因為剛生寶寶的時候一定記住早接觸早吸吮，新生兒出生后60分鐘就應該盡早吸吮乳房，頻繁的吸吮可以促進乳汁的分泌，促使新生兒吃到母乳。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什么問題可以在評論區(qū)給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪里有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關(guān)注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。

母乳喂養(yǎng)時應該注意什么？

寶寶出生之后最好的食物就是母乳，這是大家都了解的，所以現(xiàn)在更多的媽媽都會選擇進行母乳喂養(yǎng)。不過在母乳喂養(yǎng)的時候，也有一些注意事項，大家應該有所了解，比如開奶時間不能過晚，初乳不要隨意丟掉，要按需喂奶，媽媽要保持輕松愉悅的心理狀態(tài)等。

寶寶出生之后，除了睡覺就是吃，睡覺方面家長一般不用特別擔心，而在吃的方面就需要格外注意了。眾所周知，母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的食物，為了給寶寶最好的，一般都會堅持母乳喂養(yǎng)。不過在選擇母乳喂養(yǎng)的時候，也要將相關(guān)的注意事項做好了。那么母乳喂養(yǎng)應該注意什么呢？

第一、開奶時間不能太晚

生完寶寶之后，通常女性的身體狀況非常的虛弱，可能會睡幾個小時，其實在生完寶寶之后半個小時就應該及時喂奶，越早開奶越有利于促進乳汁的分泌。不然開奶時間過晚可能會導致乳汁的分泌，嚴重的還可能會造成乳汁分泌不足等狀況出現(xiàn)。

第二、初乳不要丟掉

很多人認為初乳不干凈，所以在喂奶的時候會先擠掉，最后扔了。這種做法其實是非常錯誤的，初乳是寶寶來臨之際為寶寶所分泌的，其營養(yǎng)價值非常的高，在初乳下來的時候，可以用儲奶袋將初乳裝好，放在冰箱里，營養(yǎng)價值也不會改變。

第三、按需喂奶

寶寶出生之后胃非常的小，再加上消化吸收比較快，所以應該選擇按需喂奶，只要寶寶有需求，不用按時間的要求，就應該給寶寶喂奶。尤其是在嬰幼兒時期盡量堅持按需喂奶，而后隨著寶寶月齡的逐漸增大，可以定時定量的喂奶，也有利于養(yǎng)成良好的生活習慣。

第四、保持輕松愉悅的精神狀態(tài)

媽媽在喂奶的過程中要注意保持輕松愉悅的精神狀態(tài)，不要生氣、動怒、悲傷、抑郁等，不然會影響到乳汁分泌的量，而且也會影響乳汁的治，所以應該注意盡量保持良好的心情，每天開開心心的。

母乳喂養(yǎng)需要注意的地方非常的多，除了上面為大家介紹的這些之外，同時也應該注意在哺乳期間不要隨意用藥，斷奶的時間不能過早等。將相關(guān)的注意事項都能做好，有助于讓寶寶吃得更好，對寶寶身體健康的成長也會有更大的幫助。

母乳喂養(yǎng)常識了解

母乳喂養(yǎng)時的正確姿勢和步驟是怎么樣的？母乳喂養(yǎng)對寶寶和媽媽有哪些好處?哪些寶寶不適合吃母乳?哪些媽媽不適合母乳喂養(yǎng)寶寶?上班族媽媽母乳喂養(yǎng)的必須注意事項有那些？對于這些問題本文我們一起來了解。

哺乳的效果會更好。

優(yōu)點：

通常最簡便易學的姿勢;

多數(shù)父母最常用的姿勢。

二、交叉搖籃抱法

動作分解：

和使用搖籃支撐法的位置一樣，但這一次用對側(cè)的手臂，這樣就可以用手來支撐寶寶頭部，用前臂支撐身體。這樣您可以更多的控制寶寶頭部的方向。

優(yōu)點：

使用手支撐頸背部，較使用前臂會對嬰兒頭部形成更好的控制;

當用來為早產(chǎn)兒或叼牢 *** 有困難的嬰兒哺乳時尤其有效。

三、側(cè)躺(足球)抱法

讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

優(yōu)點：

易于觀察寶寶是否已叼牢 *** 形成有效的哺乳;

對于接受剖宮產(chǎn)的母親而言會比較舒適，因為遠離切口抱持嬰兒;

*** 較大的母親會比較舒適，因為嬰兒的胸部可協(xié)助支持 *** 的重量;

當 *** 脹滿時，以該姿勢有利于調(diào)整 *** 的形狀。

四、側(cè)臥抱法

您可以在牀上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的 *** 保持水平。用枕頭支撐住后背。如果是在剖宮產(chǎn)術(shù)后，這也是一個很好的姿勢。

優(yōu)點：

哺乳中便于休息;

會陰切開或撕裂疼痛或痔瘡疼痛的婦女采用此姿勢最舒適。

五、橄欖球抱姿

橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調(diào)整BB的位置。步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的 *** 。

母乳喂養(yǎng)的正確步驟

母乳喂養(yǎng)步驟一：碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

母乳喂養(yǎng)步驟二：嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在 *** 和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

母乳喂養(yǎng)步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸 *** 。

母乳喂養(yǎng)步驟四：待寶寶開始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

分娩后幾分鐘之內(nèi)讓新生兒吸吮 *** 會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作 *** 催產(chǎn)素的分泌，促進子宮恢復到孕前的大小。哺乳產(chǎn)婦的子宮復原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

2、哺乳有助于產(chǎn)婦的體型恢復。

懷孕期間母親身體積蓄的脂肪，就是大自然為產(chǎn)后哺乳而儲存的“燃料”。哺乳消耗母親體內(nèi)額外的卡路里，喂奶的母親的新陳代謝會改變，不用節(jié)食就能達到減肥目的。正如母乳讓寶寶有一個健康正常的體型，寶寶也同時幫助媽媽恢復體型。

3、哺乳保護母親不受一些疾病的侵擾。

多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的機率會大大少于從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的機率要減少三分之一。而且，母乳喂養(yǎng)的女嬰今后患乳腺癌的機率也少于沒有吃到母乳的女嬰。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質(zhì)疏松。

4、哺乳是一種自然的計劃生育。

多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個月里，具有一定的避孕效果。

5、哺乳既滿足寶寶又方便媽媽。

喂過奶的媽媽們都知道，沒有什么比母乳來的更方便。寶寶一哭，媽媽抱起來撩開衣服就能喂，而不必手忙腳亂地燒開水、沖奶粉、熱奶或者等待奶粉降溫。嬰兒的心理特點之一是，一旦有需求，就必須馬上滿足，他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時馬上吃到香甜的母乳，會讓寶寶更好地建立起對人生的信任感。喂母乳既能省卻準備奶粉的麻煩，也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間，喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中，不必擔心開水供應、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。

6、哺乳令母親身體放松，心情愉快。

凡是觀察過哺乳媽媽的人都會發(fā)現(xiàn)，喂奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然鎮(zhèn)靜劑。事實恰好如此。母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質(zhì)，能讓寶寶安然入睡;而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映，忙碌一天之后，喂奶能夠讓自己放松下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。哺乳同時又是一件讓媽媽們感到愉快的事情，母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴里，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心里也會升起難以比擬的自豪感。媽媽們通過哺喂母乳，更加細膩地了解自己的身體，也更加深刻地享受自己的女性角色。

母乳喂養(yǎng)的好處(寶寶篇)

母乳含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)，有助于嬰兒發(fā)育。

非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養(yǎng)不但配得剛剛好，由于嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發(fā)育完全，無法承受過量的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)。 母乳中的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)含量雖不如牛乳，卻能調(diào)和成利于吸收的比例，使嬰兒的營養(yǎng)吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發(fā)育。

母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質(zhì)，對嬰兒腦發(fā)育有促進作用。

母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免于感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質(zhì)。嬰兒配方奶粉以母乳為標準，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發(fā)炎與免疫調(diào)節(jié)因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以后發(fā)生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對于嬰兒的免疫機能最重要的是產(chǎn)后7天內(nèi)分泌的初乳(含抗體、排便因子)，母親應盡可能地哺育給嬰兒。

哺喂母乳對于嬰兒的人格發(fā)展與親子關(guān)系的培養(yǎng)更有極密切的關(guān)系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

智力發(fā)育落后的重要原因。據(jù)估計，在嚴重智力低下的病人中，約10%與氨基酸代謝異常有關(guān)。在人羣中的總發(fā)病率是萬分之一到五千分之一。由于氨基酸代謝異常所引起的疾病，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的病種達70種以上。苯酮尿癥就是其中的一種，是70多種氨基酸代謝異常中比較常見的氨基酸代謝異常疾病。

2.苯酮尿癥(PKU)

PKU是氨基酸代謝異常引起的一種疾病，屬常染色體隱性遺傳病。是體內(nèi)缺少苯丙氨酸羥化酶，不能使用苯丙氨酸在體內(nèi)的堆積，嚴重的可干擾腦組織代謝，造成功能障礙，以致這類患兒出生后表現(xiàn)為智能障礙。

嬰兒出生時正常，生后數(shù)月內(nèi)可能出現(xiàn)嘔吐、易激惹、生長遲緩等現(xiàn)象。未經(jīng)治療的患兒，在生后4-9個月后有明顯智力發(fā)育遲緩，語言發(fā)育障礙。約60%屬于重癥低下，IQ低于50，只有1%-4%未經(jīng)治療的PKU患兒的IQ大于89?？梢奝KU的早期診斷是何等的重要。有25%的患兒患有癲癇發(fā)作。約90%患兒生后皮膚和毛發(fā)逐漸變?yōu)闇\淡色，皮膚干燥，常有溼疹。

3.乳糖不耐受綜合癥

乳糖不耐受綜合癥患兒由于體內(nèi)乳糖酶的缺乏導致乳糖不能被人體消化吸收，臨牀常表現(xiàn)為嬰兒吃了母乳或牛乳后出現(xiàn)腹瀉，由于長期腹瀉不僅直接影響嬰兒的生長發(fā)育，而且可造成免疫力的低下引發(fā)反復感染，對于這部分患特殊疾病的嬰兒也應暫停母乳或其他奶制品的喂養(yǎng)，而代之以不含乳糖配方的奶粉或大豆配方奶。

嬰兒出生時正常，癥狀僅發(fā)生于喂奶以后。由于母乳中乳糖含量高于牛乳，因此，母乳喂養(yǎng)時，癥狀常較牛乳喂養(yǎng)者為重。出現(xiàn)嘔吐、據(jù)食、不安、腹瀉等。嚴重者出現(xiàn)肌張力低下、肝脾腫大、黃疸等癥狀。如果繼續(xù)攝入乳糖，可出現(xiàn)肝硬化、低血糖等。伴有營養(yǎng)不良，可在新生兒期出現(xiàn)白內(nèi)障。體格發(fā)育和智力發(fā)育障礙也漸明顯。

4.母乳性黃疸

曾經(jīng)有位母親被醫(yī)生確診為母乳性黃疸，固而停了母乳，但是將近一個星期寶寶都不好好吃牛乳，看到寶寶一天天消瘦下去，媽媽焦急萬分。然而實際上，母乳性黃疸，停母乳只是短期間的，一般是48小時左右之后，就可恢復母乳喂養(yǎng)，如果恢復母乳喂養(yǎng)之后，黃疸再次加重，可再停喂1、2天。經(jīng)過2、3次這樣的過程，寶寶就不會因為吃母乳而出現(xiàn)黃疸了，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

回奶，待媽媽病愈停藥后可繼續(xù)哺乳。

其他類疾?。悍貌溉槠诮伤幬?、急性或嚴重感染性疾病、 *** 疾病、孕期或產(chǎn)后有嚴重并發(fā)癥、紅斑狼瘡、精神疾病、惡性腫瘤、艾滋病。

產(chǎn)假期滿就得回單位上班了。這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了，需要進行混合喂養(yǎng)。而此時寶寶正需要添加輔食，如果喂養(yǎng)不當，很容易引起營養(yǎng)不良。同時，這個時期寶寶體內(nèi)從母體中帶來的一些免疫物質(zhì)正在不斷消耗、減少，若過早中斷母乳喂養(yǎng)會導致抵抗力下降、消化功能紊亂，影響寶寶的生長發(fā)育。

這個時候的喂養(yǎng)方法，一般是在兩次母乳之間加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的辦法是，如果條件允許，媽媽在上班時仍按哺乳時間將乳汁擠出，或用吸奶器將乳汁吸空，以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下，用消毒過的清潔奶瓶放置在冰箱里或陰涼處存放起來，回家后用溫水煮熱后仍可喂哺。每天至少應泌乳3次(包括喂奶和擠奶)，因為如果一天只喂奶一兩次， *** 受不到充分的 *** ，母乳分泌量就會越來越少，不利于延長母乳喂養(yǎng)的時間?？傊?，要盡量減少牛奶或其它代乳品的喂養(yǎng)次數(shù)，盡最大努力堅持母乳喂養(yǎng)。

上班族媽媽需準備的用品：吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰塊、保溫桶

在將上班的前幾天，媽媽應根據(jù)上班后的作息時間、調(diào)整、安排好孩子的哺乳時間。不足6個月的孩子只吃乳品，媽媽可在上班前和下班后用母乳喂哺。如果媽媽能在午間休息時間回家喂更佳。在上班之前一周至兩周由家人給孩子試著喂奶瓶，開始的次數(shù)少些，每周一次到兩次，讓他慢慢適應用奶瓶喝奶。4個月以上的嬰兒需要添加輔食了，要合理安排喂奶和吸奶時間，應盡量地把喂輔食的時間安排在媽媽上班的時間。媽媽在上班出門前給孩子喂一次奶或?qū)⒛涛鰜恚笥杉胰嘶虮Ｄ肺鼓?。不要在媽媽回家前半小時喂奶。

儲備母乳注意事項

母乳之珍貴無可取代，當媽媽們跟孩子分開時是有能力供給她的嬰孩足夠的母乳的，需知道的是如何適當?shù)膬Υ婺趟┙o嬰兒食用，并確認家人或保姆知道怎樣處理您預先為嬰兒留下來的母乳。那么，該如何為你的寶寶儲備母乳呢?

1、儲存擠下來的母乳要用干凈的容器。如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。

2、儲存母乳時，每次都得另用一個容器。冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時，切記新加的要比原來已冷凍的奶水少，否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。

3、給裝母乳的容器留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防冷凍結(jié)冰而脹破。當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣，并留有1寸的空隙(不要裝滿)然后弄緊直立，放在圓筒形的容器內(nèi)，冷凍結(jié)冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。

4、分成小份約2至4盎司為一份來冰放母乳(60到120CC)，這樣方便于家人或保姆根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費，并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。

上班前一周可用手或用吸奶器將乳汁擠至消毒過的奶瓶內(nèi)再倒入集乳袋并冷藏(4℃保存期48小時)或冷凍(-4℃保存期限7天)于冰箱內(nèi)。乳汁較多的媽媽上班時可攜帶奶瓶，在工作休息時間及午餐時在隱秘場所擠乳，但不要在洗手間吸奶，那樣即不方便又不衛(wèi)生。收集母乳后應放在保溫杯中保存，里面用保鮮袋放上冰塊。如果工作單位有冰箱，可暫時保存在冷藏或冷凍室中。媽媽吸奶的時間盡量固定，建議在工作時間每3個小時吸奶一次，每天可在同一時間吸奶，這樣到了特定的時間就會來奶。下班后運送母乳的過程中，仍需以冰塊覆蓋，以保持低溫回家后立即放入冰箱儲存。所有儲存的母乳要注明吸出的時間，每次便于取用。

喂食前冷凍母乳先以冷水退冰，再以不超過50℃的熱水隔水溫熱(冷藏的母乳也需以不超過50℃的熱水隔水加熱)。不要用微波爐，因為微波爐加熱不均勻，可能會燙著寶寶。母乳直接在火上加熱、煮沸會破壞其營養(yǎng)成分。因此最好的辦法是用奶瓶隔水慢慢加入溫水。將奶瓶搖勻后，用手腕內(nèi)側(cè)測試溫度，合適的奶溫應和體溫相當。但冷凍后退冰的母乳不可再冷凍，只可冷藏;冷藏的母乳一旦加溫后即使未喂食也不可再冷藏，需丟棄。

人工喂養(yǎng)和母乳喂養(yǎng)的寶寶，判斷標準各不同。

(1)奶粉喂養(yǎng)的寶寶

如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小于1個月的寶寶60～90毫升/次，大干1個月則90～150毫升/次。有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。對于0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

(2)母乳喂養(yǎng)的寶寶

母乳喂養(yǎng)就比較難估計，主要從以下判斷： *** 的自我感覺、吃奶的聲音、寶寶的滿足感、大小便次數(shù)、體重增長。

2、喂奶時另一側(cè) *** 一直漏奶，怎么辦?

支招：這是寶寶正確地吮吸乳汁時，媽媽身體作出的正常反應，因此不需要擔心。可以在哺乳時，在另一側(cè)文胸罩杯中塞入乳墊，就可以輕松愉悅地進行哺乳了。

3、得了乳腺炎，怎么辦?

支招：乳腺炎是 *** 感染細菌的信號。得了乳腺炎， *** 會脹痛，身體出現(xiàn)高溫，被感染的部位則會變得紅腫。這時需要更加努力地喂食母乳才能好起來。另外，還應該到醫(yī)院就診，喂食母乳時盡量讓寶寶含得深一些，糾正哺乳姿勢，這樣才能有效地預防病情再發(fā)。

4、 *** 喂奶后有傷口怎么辦?

支招：大部分媽媽認為 *** 上出現(xiàn)傷口是很自然的事情，實則不然，這說明媽媽的哺乳姿勢不夠正確。應該讓寶寶深深地含著 *** 和乳暈部分。端正哺乳姿勢的話， *** 就不會受傷了。即使出現(xiàn)傷口，只要矯正喂奶姿勢，2～3天內(nèi)傷口也會自然痊愈。

5、 *** 淤血很嚴重，怎么辦?

支招：給寶寶充分喂食母乳就是最好的治療辦法。比平時更頻繁地喂食母乳，寶寶吮吸奶水也可以起到活血化淤的作用。如果脹得發(fā)硬的 *** 不容易含住，可以用手先將 *** 和乳暈擠揉一下，變松軟后再讓寶寶含住。在哺乳前 *** *** 內(nèi)側(cè)有助于奶水的流動及淋巴和血液的循環(huán)。也可以使用圓白菜葉來緩解淤血癥狀，把冷藏過的圓白菜葉去掉粗莖，在中間穿一個洞，敷在 *** 上。

6、得了 *** 炎，怎么辦?

支招： *** 上長出白色透明狀水皰就是 *** 炎的主要癥狀。這是由于奶水殘渣堵塞乳管所引起的，可以在喂食母乳前將熱毛巾敷在 *** 上并緊緊按住，之后讓寶寶盡量吸空這一側(cè)的乳汁。盡量避免直接用手擠破水皰，實在需要擠破可以到醫(yī)院處理。

7、如果 *** 內(nèi)陷的話，怎么辦?

支招：如果媽媽 *** 內(nèi)陷，一定要在剛開始喂養(yǎng)母乳時讓寶寶深含 *** ，并采用正確的哺乳姿勢。含過一次奶嘴的寶寶一般就不愿意再含內(nèi)陷的 *** 了。但是，對于只含過內(nèi)陷 *** 的寶寶來說，就會很神奇地適應這種情況，母乳喂養(yǎng)也不會產(chǎn)生任何問題。此時最重要的是不要讓奶水積累太多，喂食前可以先稍微擠出一點奶水，幫助 *** 盡量突出，并 *** *** 部分，這樣就可以讓寶寶容易地含住了。

8：每次哺乳前都要擦拭 *** 嗎?

支招、母乳中本身就含有抑菌成分，每天用溫水輕輕擦拭一遍 *** ，在哺乳前擠出少量奶水涂抹在 *** 周圍就足夠了。特別注意不要在哺乳前用香皂擦洗 *** ，這會讓皮膚保護膜和抗菌物質(zhì)消失，反而更容易導致 *** 出現(xiàn)病癥。

9：寶寶吃奶后會吐奶，怎么辦?

支招、寶寶的胃是長管狀的，而不是彎曲的，所以即使吃很少也容易吐奶。寶寶吐奶時如果不及時擦拭干凈，吐瀉物進入鼻子或耳朵會引起感染，還有可能堵住氣管，媽媽們一定要小心再小心!

10：寶寶不愿吃奶一直磨人，怎么辦?

支招、造成寶寶不吃奶一直磨人的原因有很多種，所以首先要找出真正的原因是什么。有可能是媽媽換了香皂;有可能是寶寶得了中耳炎，吃起奶來很難受;有可能是周圍環(huán)境太吵鬧或室內(nèi)溫度太高等環(huán)境因素;還有一個可能是寶寶吃奶的姿勢不對，奶水不能很好地被吸出來。

11：我家寶寶只愿吃一邊的奶，怎么辦?

支招、對于寶寶來說，一邊 *** 的奶水量也能讓他(她)的體重正常增加的話就沒什么大問題。但如果一直這樣持續(xù)下去，媽媽兩側(cè)的 *** 就會變得不對稱，因此要盡可能讓寶寶交替吮吸兩側(cè) *** 。如果想讓寶寶吮吸不經(jīng)常吸的那一側(cè) *** ，可以先提前 *** 這側(cè) *** 的 *** 和乳暈部位，讓寶寶吸起來更容易。如果寶寶還是拒絕吸，可以讓他(她)先吮吸愛吸的一側(cè)，把另一側(cè)稍擠出一點奶后，再在不知不覺中換給寶寶吸，或換個姿勢也能讓寶寶更快地接受。

12、寶寶咬得 *** 好疼，怎么辦?

支招：如果哺乳姿勢正確，寶寶的舌頭應該在下牙和 *** 中間，嘴唇和牙齦包著媽媽的乳暈外圈部分，這樣是不會咬到媽媽的 *** 的。如果寶寶咬著媽媽的 *** ，大多時候是因為寶寶已經(jīng)吃飽了，如果這時硬將 *** 從寶寶嘴里抽出容易留下傷口，也會讓寶寶咬得更緊，最好的辦法是輕輕地捏住寶寶的鼻子讓他/她自然而然地松開嘴。

13、喂食母乳時感覺很痛，怎么辦?

母乳喂養(yǎng)大人飲食需要注意什么

母乳喂養(yǎng)媽媽飲食注意事項
大多數(shù)哺乳媽媽在飲食上可以沒有什么禁忌，想吃什么就吃什么，不會影響寶寶，所以不要因為嚴格限制飲食而影響媽媽享受哺乳的過程。乳汁會因為媽媽吃的食物而有不同的味道，所以吃媽媽喜歡的食物可以讓寶寶領略飲食文化的各種味道，習慣自家的烹飪特色。哺乳媽媽吃的食物品種多樣，嬰兒也就能跟著品嘗不同的味道。
建議哺乳期的乳母的飲食上以高蛋白質(zhì)為主，多吃雞鴨魚肉、蛋類、奶類食品，可以適當?shù)某孕┬迈r的瓜果蔬菜，每天每餐飯都應該多喝些湯水，特別是一些高湯，如：骨頭湯、雞湯等，如果奶少，還可以經(jīng)常喝些發(fā)奶的湯水，如：豬蹄黃豆湯、木瓜鯽魚湯等。母親應該注意：乳母的飲食以清淡為宜，少吃辛、辣、酸、冷、熱性食物。乳母的飲食要均衡，縈素搭配得當，不要挑食。
哺乳期應避免的食物
媽媽在喂母乳期間，為了自身及寶寶的健康，應避免攝取某些會影響乳汁分泌的食物或個人的一些特殊嗜好，以免破壞良好的哺喂效果。
1、會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。
2、刺激性的東西：產(chǎn)后飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調(diào)味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。
3、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。
4、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在喂奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現(xiàn)在乳汁當中被寶寶吸收。研究顯示，尼古丁對寶寶的呼吸道有不良影響，因此，哺乳媽媽最好能戒煙，并避免吸入二手煙。
5、藥物：對哺乳媽媽來說，雖然大部分藥物在一般劑量下，都不會讓寶寶受到影響，但仍建議哺乳媽媽在自行服藥前，要主動告訴醫(yī)生自己正在哺乳的情況，以便醫(yī)生開出適合服用的藥物，并選擇持續(xù)時間較短的藥物，達到通過乳汁的藥量最少。另外，媽媽如果在喂了寶寶母乳后服藥，應在乳汁內(nèi)藥的濃度達到最低時再喂寶寶，這樣寶寶才會更加安全。

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