了解一下艾蒿泡腳的注意事項

我們?nèi)粘Ｉ钍墙?jīng)常能夠見到艾蒿的，當(dāng)然，艾蒿作為一種藥材，藥用價值是非常高的，并且還有很不錯的保健功效，所以許多的朋友們也是經(jīng)常會用艾蒿來泡腳了，當(dāng)然，對于我們?nèi)梭w健康是有好處的，但是大家要注意了，艾蒿泡腳的注意事項也是非常多的，下面我們就來一起詳細(xì)的看看。

1、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷，我們需要注意的是，嬰幼兒如果用艾蒿來泡腳，那么最好不要超過十分鐘，不然會導(dǎo)致腳部肌肉出現(xiàn)疏松的情況，這對于孩子們的健康的成長也是非常不利的。

2、發(fā)燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾草泡腳。艾草泡腳每周2～3次即可，不宜過于頻繁。艾草泡腳能引火下行，有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化。當(dāng)然，我們建議大家用艾蒿泡腳的時候，最好選擇木盆，因為金屬盆會和艾蒿中的一些營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，對于我們?nèi)梭w健康是不利的，使用木桶來泡腳，則很好的避免了這種威脅。

上面我們詳細(xì)的了解了艾蒿泡腳的一些注意事項，所以我們以后在生活中用艾蒿泡腳的時候就要多注意，一定不要長時間的用艾蒿泡腳，另外，如果出現(xiàn)了低血壓或者是發(fā)燒癥狀，那么最好不要用艾蒿泡腳了，不然會加重病情的，這些注意事項我們都是需要多重視的，不然會引發(fā)許多的不必要的麻煩。

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