寒冷干燥的冬季已經(jīng)到來了,這時候就讓我們很多人都非常煩惱了,因為這時候很多人臉上就爆發(fā)了許多的青春痘,極大的影響了外觀,那么我們怎么才能在冬季的時候把痘去除掉呢,下面就讓我們給大家推薦幾款食物祛痘方法吧。
雞湯煮大白菜
準備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了,這里還有個外用的還小方法,就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平,用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網(wǎng)糊狀,將其貼在臉上,10分鐘后取下,溫水洗臉。對于治療痘痘很有效果呢!
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑,是美膚的重要法寶,能防止皮膚變得干燥,粗糙,失去光澤,對于排毒養(yǎng)顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
紅豆
準備一些紅豆,把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神,健脾益腎,具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痘痘生長,讓肌膚嫩滑清透,多喝紅豆湯還能補血驅(qū)寒,是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
外用法:把紅豆先煮爛,再打成紅豆泥,冷卻后均勻涂抹在面部,15分鐘后溫水洗去。注意,一定要將紅豆煮爛哦,粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
南瓜羹
把南瓜切成小塊,用小火煮成濃濃的南瓜羹,如果你喜歡吃甜的,還可以加一些白糖進去。南瓜的使用價值很高,富含豐富的維生素A,對痘痘肌膚有很不錯的修復(fù)功效。
外用:潔面后,把南瓜羹涂在臉上,避開眼睛和嘴巴,在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉,也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶,調(diào)勻后使用。
這就是我們給大家介紹的幾個小妙招了哦,這些方法對于祛痘都是有奇效的了,朋友們可以在冬季的時候嘗試一下,效果是很出色的哦。
想要快速的把青春痘去掉,那么我們上面介紹的這些方法我們就不能錯過了哦,這些祛痘的方法是特別有效果的了,只要我們堅持使用,那么就可以把惱人的青春痘去除掉了哦,希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
選擇青春痘的治療方法要針對痘痘發(fā)生原因和嚴重程度的不同,具體可以采用如下一些食療治痘的方法:
?。?)果菜防痘汁
取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量同攪汁,調(diào)入蜂蜜飲服。每日1~2次。 具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痘痘。
(2)山楂桃仁粥
粳米60克,山楂、桃仁各9克,荷葉半張。將山楂、桃仁、荷葉加水煮湯,去渣后入粳米煮成粥。每日1次,連用30日。適用于痰淤凝結(jié)所致的青春痘。
?。?)雪梨芹菜汁
雪梨150克,芹菜100克,番茄1個,檸檬半個。洗凈后切小塊放在一起榨汁飲用,每日1次。清熱,潤膚,可輔助防治青春痘。
(4)枇杷葉膏
將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1千克,放入8升水中煮3小時,然后過濾去渣,再濃縮成膏,兌入適量蜂蜜混勻,貯存?zhèn)溆?。每?次,每次吃 10~15克。 清解肺熱,化痰止咳。適用于青春痘、酒糟鼻等。
(5)果菜綠豆飲
取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊,攪汁,調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治青春痘功效。
?。?)醋姜木瓜
陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。將3味共同煎煮,醋干后,取出木瓜、生姜食用。每日1次,早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的青春痘有效。
?。?)枸杞消炎粥
白鴿肉、粳米各100克,枸杞子30克,細鹽、香油、味精適量。將白鴿肉洗凈剁泥,加入枸杞子和粳米及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油。每日1次,分2次食用,5~8劑為1個療程。具有養(yǎng)陰潤膚退腫的作用。適用于皮膚有感染、臉生青春痘者。
?。?) 海藻苡仁粥
苡仁30克,海藻、海帶、甜杏仁各9克。先將海藻、海帶、甜杏仁加水適量煎煮,棄渣后與薏苡仁煮粥食用,每日 1次。有消炎、活血化瘀的作用,適用于青春痘。
您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘痘的話給你介紹幾種祛痘食療法,很有效:
1、五味消毒茶
準備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克,將所有藥材先過水洗一遍;在砂鍋里加適量清水,水開后加入藥材煎煮,煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次,一星期后痘痘可消除。
2、果蔬綠豆汁
準備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘,把汁濾出來。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,炸成汁,放入綠豆汁,再擠幾檸檬汁,一起調(diào)勻。加點蜂蜜會使口味更好些。每天喝1~2次,能清熱解毒祛痘,特別是對消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。
3、海帶綠豆湯
準備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加點紅糖就能喝了。每天一碗,長期堅持,堅持一個月,痘痘就會徹底消失。
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