中藥材魚腥草應該怎么吃呢,有些人不是很了解,認為中藥材魚腥草只能治療疾病,其實它也有保健養(yǎng)生的作用和效果,通過不同的食療方法,也可以達到很好的健身的目的哦,下面的這些食療方法就去了解一下吧,對你一定有好處的。
魚腥草煮豬瘦肉:
配料:鮮魚腥草100g,女貞子30g,瘦豬肉100g。
制作及食法:先將魚腥草及女貞子煎成液,過濾,隨后與豬瘦肉同煮熟,后加適量鹽和味精等調料即可食用。間日1次,連用5次。
功能:清熱解毒,利尿。適用于腹痛腹瀉等腸炎患者。
魚腥草燉豬排骨:
配料:鮮魚腥草200g,豬排骨500g。
制作及食法:將魚腥草先煎液,過濾,豬排骨放入煮鍋中,倒入魚腥草液,開始燉煮,肉熟后加適量鹽和味精,飲湯食肉,分2-3次吃完,每周燉2次吃。
功能:清熱解毒,排膿。適用于肺熱咳嗽、肺癰咳吐膿血,痰黃稠等證。中藥材魚腥草和和豬排骨一起吃,可以有補虛的作用,對于緩解咳嗽咳痰有好處,而且還可以有滋陰的作用呢。
魚腥草苡米雞蛋羹:
配料:鮮雞蛋(白)4個,鮮魚腥草100g,苡米90g,甜杏仁30g,紅棗、蜜糖適量。
制作與食法:苡米、甜杏仁、紅棗(去核)洗凈,放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煲1小時。再將洗凈的魚腥草放入再煲半小時,取汁沖入雞蛋白、蜜糖中,攪勻服之。每日1次,連服5次。
功能:清肺熱、排膿毒。適用于濕熱壅滯證型的肺膿瘍、肺結核、肺氣腫、支氣管擴張、慢性支氣管炎、前列腺炎和尿道感染等疾病。中藥材魚腥草和雞蛋一起吃,可以有去濕氣的效果,對于排毒排膿有好處,而且還可以有緩解氣管炎的效果呢。
中藥材魚腥草的食療方法以及保健效果,上面介紹了幾種,大家可以利用起來,和不同的食物不同的搭配,可以起到不同的養(yǎng)生保健的作用,還可以治療疾病哦,所以不要小看這些中藥材,利用價值還是比較大的呢、
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