美白肌膚是很多人都想了解的問題,美白不僅僅是在臉上,而是需要全身的美白,這樣穿出衣服才更加的漂亮和美麗哦。那么如何美白成了人們所關(guān)注的問題哦,美白的食療方法有很多的呢,對于膝蓋部位和眼部的調(diào)理來說有不一樣的食療,下面的這些食療方法可以試試的。
膝部糙黑的食療
維生素A攝入不足時膝部極易出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙、角化和灰暗。
食療辦法:
富含維生素A的食品有胡蘿卜、香蕉、牛奶等。
常飲蘆薈汁可以補充皮膚水分,恢復(fù)膠原蛋白功能,從而防止或延緩膝部皮膚的干皺、生斑,使之保持彈性和嫩白。
眼部圈黑的食療
如果你經(jīng)常工作到深夜二三點,早晨8點又要趕緊上班,那么,黑眼圈就會呈現(xiàn)出來。
食療辦法:
洗凈馬蹄與蓮藕,切碎后放入榨汁機,再加兩杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。蓮藕及馬蹄富含粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì),有散血去瘀作用。臨睡前敷效果最好,可以降低黑跟圈的機會。
或用蜂花粉—茶匙+蜂皇漿—茶匙,混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝之功效。
關(guān)于美白的食療方法,大家都學會了吧,都是我們經(jīng)常吃的食材,要懂得如何搭配和利用。平時的時候大家可以多吃一些,可以起到滋潤肌膚的作用,適合各類的人群,可以促進肌膚的代謝,同時還可以滋補身心。是不錯的養(yǎng)陰食譜哦。
一個月快速美白妙招和方法
一個月快速美白妙招和方法,當今社會,顏值是很重要的,擁有好的身材當然不夠,一個雪白的肌膚也是每一個女人夢寐以求的,皮膚白s能更好體現(xiàn)出女性的高貴,而且也能顯得更加年輕,以下了解一個月快速美白妙招和方法。
一個月快速美白妙招和方法1 第一種就是美白針,也就是“美白抗氧注射”。這是目前最快的美白方法,采取注射的方式來處理面部問題,快速分解人體肌膚內(nèi)部的黑色素和黃色素,修復(fù)損傷的細胞,同時補充活化美白因子促進全身美白因子細胞更新,使全身的肌膚由內(nèi)而外白里透紅。但是這種方法成本較高,每隔一到兩年就要注射1-2個療程。對于有經(jīng)濟能力而又急于美白的,可以采取這種方法。
第二種方法就是使用美白產(chǎn)品,市面上有很多美白的產(chǎn)品,像相宜本草的美白產(chǎn)品就是比較好的,而且相宜本草是植物配方,對皮膚的刺激也小,功效也很好。我個人也是比較贊成這種方法,畢竟比較溫和自然。
第三種方法是成本最低的,也是人們經(jīng)常掛在嘴邊的,但是也是很難做到的。那就是多吃蔬菜水果少熬夜。蔬菜水果里面富含豐富的維生素。少熬夜,你就會發(fā)現(xiàn)你的皮膚比以前好很多,只要能堅持一個月,就會發(fā)現(xiàn),自己比以前白了。
如何讓身體快速美白呢
1、中性皮膚
中性皮膚非常容易受到季節(jié)的變化影響,這種皮膚的人通常在夏天比較油,但是在冬天又比較干,所以它會隨著季節(jié)的變化而變化。
相對于其他膚質(zhì)而言,中性皮膚表面不干不油:皮膚紋理光滑、細致,毛孔不明顯,皮膚潤澤,彈性很好。中性皮膚的日常護理應(yīng)以保濕為主,季節(jié)變換時要注意更換護膚品。中性膚質(zhì)很容易因缺水、缺氧分而轉(zhuǎn)為干性膚質(zhì),所以應(yīng)該使用鎖水保濕效果好的護膚品。
建議:中性皮膚適合多種面膜,但不要用太多深層清潔面膜,少用含刺激性成分的面膜。
2、干性皮膚
干性皮膚的人表面的皮膚會很干燥,而且油脂和水分相對來說比較少,毛孔也并不是太明顯,他們的皮膚紋理比較細致,但是他們的抵抗能力非常弱,很容易就會出現(xiàn)脫皮、生皺以及長斑的現(xiàn)象。
干性皮膚洗臉后,臉部容易緊繃刺痛。干性皮膚應(yīng)以補水、滋養(yǎng)為主,防止皮膚干燥缺水、脫皮等,延緩衰老。
建議:干性皮膚適合滋養(yǎng)保濕面膜、深層清潔面膜和美白抗老化面膜。
3、油性皮膚
油性皮膚皮脂分泌旺盛,皮膚油膩,毛孔粗大,不容易長皺紋,但容易附著污垢,長痘痘、粉刺、黑頭和暗瘡。油性皮膚的紋理較粗,但抵抗力強。油性皮膚要避免使用偏油的護膚品,平時要特別注意每日的清潔和定期的深層清潔,去掉附著在毛孔中的污物。
建議:油性皮膚的人適合選擇一些控油效果比較好的祛痘面膜、滋養(yǎng)保濕面膜以及深層清潔面膜,這些面膜可以有效的改善皮膚太油的特性。
對于女性來說,由于皮膚的質(zhì)量不同,所以在選擇美白方法的時候,相對來說也有一個很大的變化,所以要想讓自己皮膚盡快又白嫩又細膩行,首先要熟悉自己是怎樣的一種皮膚性質(zhì),然后選擇優(yōu)質(zhì)的化妝品,通過飲食的調(diào)理,盡快讓自己擁有亮麗白皙的肌膚。
一個月快速美白妙招和方法2 快速美白小竅門
珍珠粉+大寶乳液+純牛奶
細膩的`珍珠粉算是最有效的美白產(chǎn)品,解決面油和死皮問題,通過增強SOD的活性起到抗衰老的作用,讓皮膚清爽柔滑、白皙可人,珍珠粉可以用在身上和臉上。適當?shù)恼渲榉酆痛髮毴橐簲嚢枰黄?,抹在身上進行按摩,按摩到全部被吸收,直到不留白,再把牛奶抹在身上按摩一會洗掉就可以。
對于可愛的臉蛋,可以把珍珠粉和牛奶調(diào)在一起敷在清潔后的臉上,做成紙膜,敷一會兒拿噴瓶噴點礦泉水,讓皮膚做美白的同時補足水,洗完白嫩白嫩的不僅白還特別有光澤摸著滑滑的,不開濾鏡自拍也白嫩白嫩的哦!
檸檬水美白
檸檬有美白抗衰排毒養(yǎng)顏,減肥瘦身等功能,檸檬水美白效果超快,檸檬富含維生素,能消除黑色素沉著,加強清除血液里的毒素,使肌膚有光澤,減少皺紋。不僅滿足你想要白的小心機,而且讓美眉們氣色變好,不會像用化妝品那么慘白
珍珠粉+玫瑰純露+維生素e膠囊
作為中國粑粑的驕傲,粉質(zhì)細膩的。珍珠粉美白淡斑效果一級棒,按1:1比例和宿系家的玫瑰純露混合,再擠入兩個維生素e膠囊,然后均勻敷在身體上或者臉上,15min讓你眼前一白,堅持兩周,不知道的還以為你打美白針或者吃美白丸。
美白淡斑面膜
最想給大家安利一款平價面膜——露得清美白淡斑面膜,掏心壓箱底推薦給美眉們,堅持用美白效果非常不錯,敷完皮膚水潤通透,臉色白凈均勻,敷的同時噴上爽膚水可以讓皮膚喝足水。
食療美白
NO1:富含維生素C水果的西紅柿(生吃)、奇異果、橙子都是杠桿的美白補水水果;
NO2:玫瑰花茶去黃改變皮膚暗淡,讓臉色變得紅潤有光澤;
世界上沒有黑美眉,只有懶美眉,愛白愛美的你,趕緊行動起來!
牛奶美白
準備一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。
蘆薈面膜
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1—2次。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。
配方:蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。
一個月快速美白妙招和方法3 美白護理的4個要點
1、阻隔紫外線
保護肌膚不受紫外線侵害,不生成多余黑色素。不單是夏季,一年四季都不能忘記使用防曬產(chǎn)品。
2、充分攝入維生素C
維生素C具有很強的預(yù)防色素沉淀、恢復(fù)肌膚白皙的功效。可在飲食中多多攝入維生素C,并建議使用含維生素C的面霜。
3、提升皮膚新陳代謝機能
皮膚新陳代謝機能變差,會導(dǎo)致黑色素積存于肌膚內(nèi)部,從而形成色斑。通過按摩或面膜等高效護理可促進皮膚的新陳代謝。
通過日常生活的點點滴滴造就美麗白皙的肌膚!
★從飲食中攝入維生素C
相比外部涂抹,通過飲食攝入維生素C具有更好的吸收效果。另外,從食物(蔬菜和水果)中攝取要比營養(yǎng)品更為有效。
★運動可促進皮膚代謝
如果整個身體的代謝狀況較差,美白護理的效果也會隨之減弱。適度的運動能夠幫助改善血液循環(huán),使營養(yǎng)成分有效到達身體的各個角落。
學會怎樣全身快速美白對于每一個女性來說,是一門必學課程。我們除了做好基礎(chǔ)護膚美白之外,您要多吃一些維生素C的食物,多吃水果和蔬菜。生命在于運動,一個良好的新陳代謝也是比不可少的,可以有效的排出體內(nèi)多余的毒素,還您一個雪白靚麗的肌膚。
問題一:如何保養(yǎng)皮膚才會美白光滑您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。豆腐薏仁面膜需要材料:豆腐15-20g、薏仁粉10-15g自制及使用方法:取一干凈容器,放入豆腐用湯勺碾碎再加入薏仁粉混合調(diào)勻,調(diào)好后靜置5分鐘后再使用。潔面后,將面膜均勻涂于臉上,避開眼部及唇部,敷上15分鐘后,用清水洗凈即可。面膜功效:能改善肌膚暗黃,美白肌膚,促進毛孔吸收,是皮膚更加細膩有光澤。更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺提問,或者到知我藥妝官網(wǎng)進行在線咨詢。
問題二:怎樣保養(yǎng)讓皮膚白皙透亮怎樣使皮膚變白?
(1) 最需要注意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑,外出之后,皮膚就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面(露天)時間久了都會使皮膚變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段(長波)線的損傷,外出時應(yīng)采取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或涂搽防曬制劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間盡量避免外出曬太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射范圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什么地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮膚。
(2) 食物對皮膚影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。
(3) 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以,注意適當?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?
(4) 情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發(fā),人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發(fā)生各種疾病,皮膚新陳代謝,血液循環(huán)等各種功能均降低,皮膚變灰黑、干燥、皺紋增加,呈現(xiàn)衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的皮膚;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。
使皮膚變白的食療法
1.冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊,入鍋加黃酒和清水煮至膏狀,,曬涼后放進冰箱保存,每晚取適量擦拭皮膚,1小時后除去,用后一月后皮膚明顯變白!!!
2.瓜子蛋青內(nèi)服法
取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,將三者混合后切碎研磨,加入米湯調(diào)勻,取新鮮雞蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加熱涼冷后服用,有美白的效果!!!
試試看吧,很有用的哦,美麗掌握在你的手中,揮動手中的魔術(shù)棒,讓它在你的臉上悄悄的改變!
外用調(diào)理篇
1、綠豆面膜
綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉,干后洗凈。療程約十四天。療程之后每隔一日使用。
2、五白膏
白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上藥共研細末,用四分之一蛋白攪拌調(diào)成稀膏,每日睡前先用溫水洗面,再用此膏薄薄地敷在臉上一層,等干后洗去,效果很不錯。
3、美白膏
甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末,每晚以蛋白調(diào)敷臉上,隔天早上以溫水擦去。
4、銀耳面膜
銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克,共研細末,每晚取藥末五克,調(diào)上蛋白或用清水調(diào)成膏狀敷面,等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能除面斑,美白。
5、平瘡膜
黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體,用面粉調(diào)成糊狀敷面,或用蛋白調(diào)勻后敷臉。每周二次,每次二十分鐘。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。
6、除了以上藥用面膜之外,還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜,這樣不僅方便、副作用少,且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。
絲瓜汁面膜
將絲瓜洗凈,刮去蠟質(zhì)外皮后,榨汁后過濾,加上面粉調(diào)勻敷臉,干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素,有較強的漂白效果,可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚,而使皮膚細......>>
問題三:一年四季怎樣保養(yǎng)和美白皮膚?平時多喝水以保證皮膚的水分 并且能 排除體內(nèi)的毒素,使腸子暢通自如,輕輕松松,自然皮膚會好咯;水果是必不可少的,含有豐富的維生素,補充皮膚所需,辛辣性的食物少吃,減少對皮膚的 *** ,油膩性食物也是。
問題四:怎么保養(yǎng)皮膚美白自己保養(yǎng)皮膚第一步:補水,只有皮膚喝夠水,護膚才算是完成了第一步,但你皮膚如果無法吸收那些護膚品的營養(yǎng),可以先逐步打開毛孔,讓皮膚喝夠水,最后記得收毛孔就行了
二部:如果你已經(jīng)上了年紀,再多護膚品都沒有用的話,可以選擇醫(yī)療護膚,定期去做皮膚管理,如選擇科學的方法:比如玻尿酸、美白針等。這些都是能夠最快 最直接的保養(yǎng)方法。如果還沒有什么疑問 可以追問我。
問題五:如何把皮膚保養(yǎng)的白 *** 嫩的?如何把皮膚保養(yǎng)的水潤白晰?
◎美白大補帖1:維他命C
維他命C含有美白的作用,但是維他命C最好吃維他命C膠囊,或是發(fā)泡維他命C錠,就是丟在水中會發(fā)泡溶解的那一種,而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多,也會隨著尿液排出,不會囤積在體內(nèi),需要時晚上再補充一些也無妨。至于維他命C口含錠或是維他命C軟糖,效果就很有限了。
◎美白大補帖2:杏仁
杏仁和維他命C一樣,必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出來。
◎美白大補帖3:珍珠粉
不知道是不是巧合,我覺得白的食物吃了容易變白,像杏仁、牛奶、豆?jié){、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉,每天早晚服用,也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和面膜調(diào)在一起敷臉,調(diào)在護唇膏里頭用來護唇,調(diào)在護手霜里用來護手。它在我的美白補帖排行里總是前列幾名喔!
◎美白大補帖4:豆?jié){
吃素之后我發(fā)現(xiàn),豆?jié){除了能美白外,還可以補充體力。如果你肉吃得比較少,或是早上起床后常常沒精神,可以在起床后喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆?jié){,如果怕胖就不要加糖。最近我還聽到傳說,說豆?jié){加生雞蛋有豐胸的神奇效果哩!
◎美白大補帖5:鮮奶
鮮奶也是我非常喜歡的飲品,我早上起床如果沒喝豆?jié){,就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠,早上喝冰鮮奶可以解決宿便。而且你會很明顯的感覺到,早上喝過鮮奶,一整天的體力會比較好。最重要的是,鮮奶是白的,我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢!
我告訴你幾種效果超好的自制美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,(如果要多擦個一兩次也沒問題啦),效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?????。?!是不是白了一圈?
■居家美白肌膚9法
1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量
做法: 將材料混合后碾為細末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得 *** 而光滑
3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合后碾成細末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月后面開始變白.
5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1 , 面粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 面粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細嫩.
7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白......>>
問題六:如何保養(yǎng)好皮膚?使皮膚變白/專業(yè)顧問告訴您: 懶人用懶辦法來保養(yǎng)皮膚. 1多吃水果,吃完把果皮擦在臉上,10分鐘左右洗干凈; 2多吃含維生素E的食品,如:肉皮.腳爪.魚蟹...等; 3多吃蔬菜. 上述三點,我相信你一定能做到.祝你永遠年輕漂亮! 其時保養(yǎng)皮膚是既是一個簡單又是一個繁索的事情。 什么營養(yǎng)面模啊,太煩又不劃算了, vIp的經(jīng)驗是: 每天晚上10點就睡覺,因為皮膚需要休息,而晚上10點到3點是新舊細胞代謝的高峰期; 多喝白開水,補充水份又排毒養(yǎng)顏; 少吃 *** 性和油炸食物; 用涼水冼臉; 夏天到了,vIp提醒您:出門要擦防曬霜,打把傘; 不要用劣質(zhì)的化妝品,用就用質(zhì)量好的,要不就素面朝天。 vIp還需告訴您: 一.飲食: 1.堅持每天喝牛奶,多喝水. 2.白天多吃肉類食品,晚上吃青菜,因為很多青菜都是感光的,白天吃會變黑. 3.太陽落山后吃一些含VC的水果,有美白作用. 4.經(jīng)常給自己煲羊肉湯喝,美容. 二.日常護膚: 1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶沖. 2.面霜要補水滋潤的,但不油的,皮膚水分足了,自然晶瑩剔透.之所以不用美白的,是因為美白的幾乎都含有激素重金屬,也可以用有防曬效果的面霜. 3.發(fā)現(xiàn)皮膚不是特別好的時候,要做面膜.但不要經(jīng)常做,該有依賴性了.可以把銀耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都沒有問題,很過名貴面膜都是用銀耳做精華液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,銀耳要買純天然的,而且沒經(jīng)過化學品加工的. 三.保持充足的睡眠,會讓你皮膚有光澤,有彈性
問題七:如何保養(yǎng)皮膚才會美白光滑保濕補水,護膚是一個很漫長的過程
問題八:怎么保養(yǎng)皮膚才會變白如題 謝謝了你好,教你七種全身美白秘方 1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持,可以使膚色白凈均勻。 2、蘆薈美白:準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2―3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準。 把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護膚品即可,每周1―2次。 3、蕃茄蜂蜜美白:這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致。用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次 4、美容蔬菜汁:將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效。 5、去斑醋蛋液:取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜:新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行 *** , *** 皮膚細胞,促進血液循環(huán)。待一段時間風干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂。 7、體內(nèi)色素調(diào)理法:使用圣美安美白祛斑套裝圣美安祛斑美白粉劑(2瓶) + 圣美安排毒膠囊(2瓶)可以有效美白去斑 。
問題九:怎么保養(yǎng)能讓皮膚嫩白1、防曬是首要 不論陰晴都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚造成傷害,盡量避免日照強時出門。擦防曬霜抑制黑色素生成,流汗時要在擦干汗后補擦防曬霜,遮陽工具隨身攜帶。 2、美白要趁早 美白工作需要提早著手,不要等盛夏來臨才采取措施。25歲之前,肌膚具有“可逆性”,即使有黑色素沉著,也可以慢慢白回來,25歲之后,肌膚只能借助美白產(chǎn)品的保養(yǎng),令肌膚恢復(fù)原有的白皙。 3、維生素攝取對皮膚至關(guān)重要 尤其是維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力。 3、維生素攝取對皮膚至關(guān)重要 尤其是維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時補充活力。 5、保濕,讓肌膚暢飲 結(jié)構(gòu)緊實的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無論它們中間哪一個環(huán)節(jié)出了問題,我們的肌膚就會流失水分,顯得干枯暗啞。在中央空調(diào)下長期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。 6、嘗試用精油來喚醒肌膚 羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體,將美白產(chǎn)品的有效成分傳送到表皮的較里層,從而令肌膚煥發(fā)生氣,變得美白通透。 7、外出回家后清潔皮膚是美白的基礎(chǔ) 做好面部肌膚的清潔工作,是塑造完美肌膚最重要的第一步。如果第一步“洗臉”有效,不僅能夠徹底清潔肌膚,還能對肌膚進行特別調(diào)理,加強對美白護膚產(chǎn)品的吸收,進而達到事半功倍的效果。 8、攝食通絡(luò)活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán) 具有美白作用的藥材有人參、松花粉、薏苡、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等,聽從專業(yè)醫(yī)師和美白專家的建議,適量食用具美白功效的食品或中藥,肌膚可保持白凈潤澤,不易生斑。 9、注意保持環(huán)境的空氣質(zhì)量 遠離煙酒的 *** ,戒食辛辣;在公共場所注意躲避煙塵、有害氣體對肌膚的傷害;在室內(nèi)種植綠色植物,保持室內(nèi)潔凈、通風,含氧量高的空氣是肌膚的最愛。 10、保持快樂的心情,堅定獲得美白肌膚的信念 美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上,輕松的心情令肌膚在最佳的狀態(tài)下汲取養(yǎng)分,毛孔舒暢、新陳代謝加快,由內(nèi)至外地將美白能量自由釋放。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/21238.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 藥枕降壓的注意事項
下一篇: 地骨皮的功效以及注意事項