地骨皮的食療方大家知道嗎

地骨皮的食療方大家知道嗎

地骨皮不僅是一種非常重要的中藥藥材，也是一種比較美味的食材，我們?cè)谌粘Ｉ钪凶鲈S多的菜肴的時(shí)候，都是可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┑毓瞧さ?，?dāng)然，地骨皮的食療方也是非常多的，相信大家也是想知道一些地骨皮的食療方的，那么地骨皮的食療方有哪些?下面我們一起來(lái)看看。

1、地骨皮粥

材料：地骨皮30克、桑白皮15克、麥冬10克、面粉適量。

做法：取地骨皮、桑白皮、麥冬放入砂鍋浸泡20分鐘，煎20分鐘去渣取汁，面粉調(diào)成糊共煮為稀粥。隨意飲用或佐食。這時(shí)候我們就可以吃到美味的地骨皮粥了，當(dāng)然，地骨皮粥的做法是非常的簡(jiǎn)單的，所以我們有時(shí)間了就是可以自己經(jīng)常做著吃的，地骨皮粥不僅能好吃，還有很好的清肺涼血、生津止渴的功效，經(jīng)常食用還能夠預(yù)防和治療糖尿病的癥狀。

2、枸杞地骨皮蜜酒

材料：枸杞子150克，地骨皮30克，蜂蜜150克，白酒1500毫升。

做法：將枸杞子、地骨皮和蜂蜜同放入60度左右白酒中，密封浸泡，每5日攪拌搖動(dòng)一次，30天后，濾去藥渣，取酒服用。每日2次，每次20——30毫升。枸杞地骨皮蜜酒的做法我們也知道了，是非常簡(jiǎn)單的，并且枸杞地骨皮蜜酒的味道也是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常飲用，還能夠起到很不錯(cuò)的滋補(bǔ)肝腎，清熱明目的功效，對(duì)于幫助我們緩解陰虛內(nèi)熱，便秘，以及中老年人視力模糊等這些癥狀的效果都是非常好的。

上面我們?cè)敿?xì)的了解了地骨皮這種藥材的一些食療方，我們可以知道，地骨皮的食用方法也是比較多的，比如地骨皮粥以及枸杞地骨皮蜜酒，不僅味道非常不錯(cuò)，并且還具有非常好的保健功效，經(jīng)常服用能促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康，所以我們?nèi)粘Ｉ钪芯褪强梢越?jīng)常服用一些的。

地骨皮燉豬蹄能補(bǔ)腎嗎

地骨皮燉豬蹄能補(bǔ)腎。地骨皮具有涼血止血，清熱退蒸，清泄肺熱，清熱滋陰，清熱解毒之功效。豬蹄具有補(bǔ)虛弱，填腎精，健腰膝，美容之功效。地骨皮燉豬蹄具有補(bǔ)虛弱，填腎精，健腰膝，涼血止血，清熱退蒸，清泄肺熱，清熱滋陰，清熱解毒的作用。

地骨皮燉豬蹄的做法：

地骨皮燉豬蹄

主料：豬蹄200克。

輔料：地骨皮80克。

調(diào)料：鹽3克，味精2克。

制作過(guò)程：

1、地骨皮準(zhǔn)備好。

2、豬蹄洗凈剁開(kāi)。

3、去殘毛，用刀刮洗白凈，洗凈。

4、沙鍋中，加水適量，再投入地骨皮，將洗凈的豬蹄放入。

5、沙鍋置武火上燒沸，改文火燉至豬蹄熟透，調(diào)入精鹽、味精，即可。

6、出鍋。盛入碗里，即可食用。

健康功效：補(bǔ)虛弱，填腎精，健腰膝，涼血止血，清熱退蒸，清泄肺熱，清熱滋陰，清熱解毒。

地骨皮燉豬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

1、地骨皮味甘，性寒。歸經(jīng)歸肺、肝、腎經(jīng)。具有涼血止血，清熱退蒸，清泄肺熱，清熱滋陰，清熱解毒之功效。主治治虛勞潮熱盜汗，肺熱咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，癰腫，惡瘡。用法用量?jī)?nèi)服煎湯，3～5錢；或入丸、散。外用：煎水含漱、淋洗，研未撒或調(diào)敷。

2、豬蹄性平，味甘，咸。歸經(jīng)脾，腎，胃。具有補(bǔ)虛弱，填腎精，健腰膝，美容之功效。適宜血虛、產(chǎn)后缺乳、年老體弱。禁忌肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、高血壓。特點(diǎn)美容之佳品。

求地骨皮湯配方？

地骨皮湯-《準(zhǔn)繩·瘍醫(yī)》卷五?！　　舅幬锝M成】地骨皮半斤，當(dāng)歸4兩，鹽2兩，白礬末1兩。 　　【處方來(lái)源】《準(zhǔn)繩·瘍醫(yī)》卷五。 　　【方劑主治】風(fēng)癮疹。 　　【制備方法】上銼細(xì)。 　　【用法用量】每用藥5兩，水9升，煎取2升，去滓，再煎至1升，收瓷器中，用綿蘸拭患處5-7次愈。地骨皮湯-《圣濟(jì)總錄》卷一○六?！　　舅幬锝M成】地骨皮（切）3斤。 　　【處方來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》卷一○六。 　　【方劑主治】時(shí)行，目暴腫癢痛。 　　【用法用量】上以水3斗，煮取3升，絞去滓，更鈉鹽2兩，煎取1升，洗目?；蚣痈山?兩。地骨皮湯-《圣濟(jì)總錄》卷一○七?！　　舅幬锝M成】地骨皮1兩半，甘菊花1兩，升麻1兩，黃連（去須）1兩，防風(fēng)（去叉）1兩，木通（銼）1兩，萎蕤，大黃（銼，炒）1兩，甘草（炙，銼）1兩，蕤仁（去皮）1兩。 　　【處方來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》卷一○七。 　　【方劑主治】心肺風(fēng)熱，目干澀痛癢。 　　【制備方法】上為粗末。 　　【用法用量】每服5錢匕，水1盞半，煎至7分，去滓，食后、臨臥溫服。地骨皮湯-《圣濟(jì)總錄》卷八十九?！　　舅幬锝M成】地骨皮半兩，細(xì)辛（去苗葉）半兩，柴胡（去苗）1兩，甘草（炙，銼）半兩，人參半兩，白茯苓（去黑皮）半兩。 　　【處方來(lái)源】《圣濟(jì)總錄》卷八十九。 　　【方劑主治】虛勞，肢體疼痛，頭目昏眩，怠惰少力，飲食無(wú)味，心忪煩渴，口苦咽干，夜多盜汗。 　　【制備方法】上為粗末。 　　【用法用量】每服3錢匕，水1盞，煎至7分，去滓溫服，日3次。

地骨皮做法指導(dǎo)？

地骨皮燉豬肺也是它的常見(jiàn)吃法，在做的時(shí)候可以把地骨皮十克，桔梗十五克以及花旗參十二克，杏仁適量，把它們一起入鍋加入適量清水再放少量姜片，然后把新鮮的豬肺洗凈以后也放到鍋中一起加熱燉開(kāi)再用小火燉，半小時(shí)左右燉到鍋中的豬肺熟透，加少量食用鹽，調(diào)味后取出直接吃豬肺喝湯就可以。

治療骨質(zhì)疏松癥有哪些食療方法？

（1）雀兒藥粥

[配方]麻雀5只，枸杞子20克，大棗15克，粳米60克。

[操作]將麻雀去毛、內(nèi)臟及頭足切碎，與枸杞子、大棗、粳米一同煎煮，待粥將成時(shí)，加入姜、蔥、鹽，再沸即可。

[療效]補(bǔ)腎溫陽(yáng)益精。

（2）法制黑豆

[配方]黑豆500克，山茱萸、茯苓、當(dāng)歸、桑椹、熟地、補(bǔ)骨脂、菟絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，食鹽1O0克。

[操作]將黑豆用溫水浸泡30分鐘，備用。再將其他12味藥裝入紗布袋內(nèi)，扎緊，放入鍋中，加水適量，煎煮半小時(shí)，取出藥液，如此煎煮4次，將藥液合在一起。取藥液、黑豆、食鹽，至豆熟液涸，取出曝曬至干，裝入罐內(nèi)或瓶?jī)?nèi)備用。

[療效]補(bǔ)腎養(yǎng)肝，強(qiáng)筋壯骨。

（3）桑椹杞子米飯

[配方]桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。

[操作]取桑椹、枸杞子、粳米加水適量并放入白糖，文火煎煮燜成米飯。

[療效]滋陰補(bǔ)腎。

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