一直想咳嗽怎么辦?——按摩療法
按揉豐隆穴
〔操作方法〕取坐位,用雙手拇指指腹順時針方向按揉同側(cè)豐隆穴2分鐘,以局部酸脹為度。
〔功效主治〕豐隆穴可健脾和胃化痰,為祛痰之要穴。經(jīng)常按摩此穴可改善咳嗽痰多,同時還能改善痰阻腦竅之頭痛、頭暈、下肢痛,以及痰流經(jīng)脈之下肢痿痹、腫痛等癥。
按揉解溪穴
〔操作方法〕取坐位,將小腿放于對側(cè)大腿上,用拇指用力按揉解溪穴20?30次,兩足交替進行,以酸脹感為度。
〔功效主治〕解溪穴可清頭面之熱,能夠幫助改善咳嗽喘急、頭面浮腫、頭痛眩暈、驚悸等癥。
點揉照海穴
〔操作方法〕按摩者用手握住被按摩者踝部,用拇指點壓照海穴約1分鐘,然后順時針方向揉1分鐘,逆時針方向揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。
〔功效主治〕照海穴是足少陰腎經(jīng)的重要穴位,在五臟的功能中,肺主氣司呼吸,而腎主納氣,以引氣歸元,腎氣不足時多有咳、喘等逆氣之癥,經(jīng)常按摩此穴則可改善這些不適癥狀。
按摩足部反射區(qū)
〔操作方法〕食指扣拳法頂壓脾、胃、心、肝、甲狀旁腺、生殖腺反射區(qū)各50次。隔日按摩1次,每次按摩10?20分鐘,5次為1個療程。
〔功效主治〕此法可調(diào)理臟腑,增強機體抵抗力,對久咳不愈有良好的輔助治療效果。
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