刺五加的食用方法和副作用介紹

刺五加是一味藥材，而且有著很好的保健的作用和效果，它的用途還是比較廣泛的，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，刺五加的食用方法和副作用你知道嗎?聽(tīng)說(shuō)它可以有很多的食用方法，來(lái)看看它的一些介紹以及副作用的注意事項(xiàng)。

刺五加的食用方法

1、刺五加煎雞蛋，把刺五加剁得稍碎一點(diǎn)，然后打上幾個(gè)雞蛋，放上精鹽，在鍋里用油煎熟即可。

2、刺五加包餃子，把刺五加剁碎了以后和肉餡放在一起，加上各種調(diào)料，然后包餃子吃味道特別鮮美。

3、刺五加炒肉，把肉切成細(xì)條，和刺五加放在一起炒熟即可。

4、涼拌五加葉：嫩五加葉250克，配以精鹽、味精、蒜、麻油等制成。這樣的食用方法可以補(bǔ)充豐富的胡蘿卜素和維生素，對(duì)于強(qiáng)身健體來(lái)說(shuō)有一定的好處，還可以起到預(yù)防疾病的功效。

5、五加葉雞湯：嫩五加葉150克，雞蛋2只。配以精鹽、味精、蔥、素油制成。特別適合有皮膚疾病的人群，比如說(shuō)風(fēng)疹的病人，還有出現(xiàn)的咽喉腫痛的病人都適合。

刺五加的副作用

關(guān)于服用刺五加的副作用報(bào)道極少。無(wú)論如何，副作用通常在較高劑量(每天三次，每次4.56ml)時(shí)出現(xiàn)，其中包括失眠，過(guò)敏，憂郁和焦慮?；加酗L(fēng)濕性心臟病的志愿者報(bào)道在使用刺五加后會(huì)出現(xiàn)心包疼痛，頭痛，心悸和血壓上升。極少數(shù)使用者會(huì)出現(xiàn)短暫的輕微腹瀉。所以說(shuō)要關(guān)注刺五加對(duì)人體的副作用，也要注意食用的量不要太多，以免劑量太多對(duì)人體產(chǎn)生不良的后果。

刺五加的食用方法有很多，可以炒肉，也可以涼拌，或者是做雞湯等等都是不錯(cuò)的選擇，可以有提高體質(zhì)預(yù)防疾病的作用，當(dāng)然也要注意的是刺五加的副作用要注意，以免服用不當(dāng)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的后果和影響。

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