刺五加是一味藥材,而且有著很好的保健的作用和效果,它的用途還是比較廣泛的,對(duì)于提高體質(zhì)有好處,刺五加的食用方法和副作用你知道嗎?聽(tīng)說(shuō)它可以有很多的食用方法,來(lái)看看它的一些介紹以及副作用的注意事項(xiàng)。
刺五加的食用方法
1、刺五加煎雞蛋,把刺五加剁得稍碎一點(diǎn),然后打上幾個(gè)雞蛋,放上精鹽,在鍋里用油煎熟即可。
2、刺五加包餃子,把刺五加剁碎了以后和肉餡放在一起,加上各種調(diào)料,然后包餃子吃味道特別鮮美。
3、刺五加炒肉,把肉切成細(xì)條,和刺五加放在一起炒熟即可。
4、涼拌五加葉:嫩五加葉250克,配以精鹽、味精、蒜、麻油等制成。這樣的食用方法可以補(bǔ)充豐富的胡蘿卜素和維生素,對(duì)于強(qiáng)身健體來(lái)說(shuō)有一定的好處,還可以起到預(yù)防疾病的功效。
5、五加葉雞湯:嫩五加葉150克,雞蛋2只。配以精鹽、味精、蔥、素油制成。特別適合有皮膚疾病的人群,比如說(shuō)風(fēng)疹的病人,還有出現(xiàn)的咽喉腫痛的病人都適合。
刺五加的副作用
關(guān)于服用刺五加的副作用報(bào)道極少。無(wú)論如何,副作用通常在較高劑量(每天三次,每次4.56ml)時(shí)出現(xiàn),其中包括失眠,過(guò)敏,憂郁和焦慮?;加酗L(fēng)濕性心臟病的志愿者報(bào)道在使用刺五加后會(huì)出現(xiàn)心包疼痛,頭痛,心悸和血壓上升。極少數(shù)使用者會(huì)出現(xiàn)短暫的輕微腹瀉。所以說(shuō)要關(guān)注刺五加對(duì)人體的副作用,也要注意食用的量不要太多,以免劑量太多對(duì)人體產(chǎn)生不良的后果。
刺五加的食用方法有很多,可以炒肉,也可以涼拌,或者是做雞湯等等都是不錯(cuò)的選擇,可以有提高體質(zhì)預(yù)防疾病的作用,當(dāng)然也要注意的是刺五加的副作用要注意,以免服用不當(dāng)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良的后果和影響。
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