藤三七的藥用價值和食用功效很強

藤三七的藥用價值和食用功效很強

藤三七是非常健康一種中藥材，也是我們很熟悉的一種植物了，藤三七的藥用價值是非常出色的，所以在平時就會有很多人都會用到藤三七來進行直播，這對我們的健康來說也是會有幫助的，那么具體藤三七怎么樣，下面就讓我們一起看看吧。

藤三七作為中藥材的一種，我們經(jīng)常去進行服用，對我們的健康是有幫助的，特別是藤三七有著滋補、壯腰膝、祛痰、健胃保肝、活血及消腫化淤的作用，對病后體弱、跌打損傷有一定的療效作用，是非常好的一種滋補中藥材，而且藤三七還有活血補血促進骨骼生長等功能。藤上塊莖可以入藥，內服可治腰膝酸痛，病后虛弱。外用可治跌打損傷，骨折。既然藤三七是非常健康的，我們就應該對藤三七的用法有了解才行，實際上藤三七最常見的做法，首先藤三七就可以選擇外用，取其塊莖，搗爛敷患處;還有就是內服，取藤三七塊莖1-2兩，燉湯，可用于燉雞湯，燉排骨湯等，都是不錯的吃法，能幫助我們促進健康。

而且藤三七不僅在入藥的時候非常好，而且實際上藤三七的食用價值特別廣，除了塊莖能入藥燉湯外，果實、葉片、嫩芽、枝莖都可以吃。能有效降低血脂、血壓，而且在散淤止痛、除風祛濕方面也有獨特功效，因此我們在平時也可以選擇去吃些藤三七，作為常見食物來吃也很健康。而且藤三七的富嗮含量居全國之首，能活氣補血而且具有抗癌防老等特別功效，尤其適應運動員、風濕、傷殘患者、中老年人食用，可起到很好的保健養(yǎng)生作用，是中老年人很適合的一種加快你看的養(yǎng)生食物。

我們通過吃藤三七來促進健康，效果是非常不錯的，不僅藤三七的藥用價值是非常強的，而且實際上藤三七的食用價值也是同樣不錯的，所以說在平時就應該對藤三七有所了解，我們能夠通過吃藤三七來增強身體素質，對我們健康有幫助。

農村有種野草叫做無娘藤，這種野草有什么功效和作用？

一是喂豬。在花腰妹的老家，房前屋后、田埂邊、果樹上隨處可見藤三七的身影。以前沒有太多的糧食和菜葉喂豬，我們小孩子的主要任務就是到處討豬草。藤三七的莖葉含有豐富的蛋白質、維生素、胡蘿卜素等營養(yǎng)，食后有一定的抗癌作用。人們常把它的莖葉采回來湯著吃或者煮湯吃或者炒著吃。它的味道跟木耳菜的味道差不多，有股清香味道。

藤三七原是農田雜草，花開起來還招蒼蠅，惹人煩。不過現(xiàn)在由于其食用性和藥用價值已經(jīng)被人工栽培。主要是采收它的嫩葉和嫩稍。藤三七這種植物在我國很多地區(qū)都有種植，主要分布在云南，四川等省區(qū)。我們這里也有藤三七這種植物，小時候我給家里的豬打豬草的時候，就經(jīng)常打藤三七 ，豬還非常愛吃。

它生長比較迅速，一般一年新稍可達4米左右，而且莖葉非常的嫩綠，肉質肥厚，葉子呈心形，非?？蓯?，因此也有很多人用它來盆栽、觀賞。。藤三七的藤，長度一般會在三米左右，有的甚至更長，我覺得它的葉讓人有了進食的欲望，葉子光滑呈心形，十分可愛，春天時顯得十分稚嫩，肉質感很吸引人。

藤三七和木耳菜的吃法都差不多，可以做火鍋的燙菜，也可以爆炒。爆炒時宜加少許蒜末，且炒的時間不宜過長，否則會有滑滑的感覺。除此之外，藤三七還可以采用涼拌的方式食用。。藤三七的果實、葉片、嫩芽是可以食用的，而且全年都可種植和采收，其含有多種維生素、碳水化合物以及人體所需的多種礦物質和微量元素，尤其是微量元素鐵、硒的含量非常高，中醫(yī)認為，藤三七具有滋補強壯，散瘀止痛，活血化瘀之功效。所以對于婦女月經(jīng)調理，男性強腎，運動員、風濕以及傷殘患者很是適用。

落葵和藤三七的區(qū)別是什么落葵和藤三七的區(qū)別有哪些

1、外形區(qū)別
落葵原產自亞洲熱帶地區(qū)，其繁殖方式為：種子繁殖，老莖扦插繁殖方式。落葵可以在高溫度與高濕度的環(huán)境中生存。落葵具有藥用價值、食用價值與觀賞價值。落葵的莖較長，表面沒有絨毛，其葉子似橢圓形狀，長度約3厘米至9厘米，寬度約2厘米到8厘米，葉尖較尖，落葵的果實稱球形，直徑約5毫米至6毫米，顏色偏于紅色與黑色之間，果實的汁液很濃?；ㄆ谠?月至9月，果期在7月至10月。
藤三七原產自巴西地區(qū)，其繁殖方式為：莖蔓扦插繁殖，珠芽繁殖方式。藤三七喜歡在溫度適宜，比較濕潤的的環(huán)境中生長。藤三七具有食用價值。藤三七的葉子似心形，長度約2厘米至6厘米，寬度約1.5厘米到5.5厘米，葉尖較尖。花期6月至7月。
2、功效作用區(qū)別
落葵在很久以前就被作為蔬菜來食用，因它葉子的形狀、手感、肥厚的葉片好似木耳，很多人便稱它為“木耳菜”，這也是“木耳菜”這個名字的由來。所富含豐富的營養(yǎng)，其中鈣、鐵等微量元素含量最高。具有涼血、解毒、清熱等功效，可以治療皮膚炎、癤腫、痢疾、便秘等病癥。因其脂肪少、熱量低，還經(jīng)常被用來降血壓，很適合老年人服用。它的含鈣量是菠菜的2到3部，所以也是補鈣的首選藥。
藤三七的葉子可以烹飪出多種菜肴，可做湯、可涼拌、可直接炒著吃。它的根部還可以炒雞蛋吃、煲湯等多種吃法，具有活血、散瘀、強腰壯膝、消腫等功效。

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