懶人美白喝什么,兩款美容果汁

很多人都在為自己的臉部肌膚問(wèn)題而煩惱著，很多人都不知道應(yīng)該如何去調(diào)理自己的肌膚，所以用了很多的護(hù)膚品啊還有美白的方法都沒(méi)有效果哦。那么如何美白呢，除了一些保養(yǎng)的護(hù)膚品，還有一些美容的果汁可以經(jīng)常飲用，來(lái)看看吧。

黃色潛水艇

材料：芒果2個(gè)、柳橙1/2個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、蜂蜜(根據(jù)個(gè)人口味調(diào)配)

制作過(guò)程：將3種水果洗凈、去皮并切塊，放入榨汁機(jī)中加250cc的涼開(kāi)水，待榨汁完成后即可飲用。喜歡偏甜口感的還可以再加入蜂蜜。

功效：芒果中的纖維素是活躍腸道的能手，飯后來(lái)一杯，腸道清暢自然皮膚問(wèn)題也少很多，改善皮膚干燥發(fā)黃的問(wèn)題。芒果含有的纖維素和維生素非常的豐富，可以有改善肌膚干燥和發(fā)黃的作用哦。

橙色激蕩帶來(lái)歡愉口感，熱帶水果的美白享受，酣暢淋漓。

紅舞鞋

材料：草莓6個(gè)、石榴2個(gè)、酪梨1個(gè)

制作過(guò)程：將石榴去皮剝好后與洗凈的草莓一起榨汁，用過(guò)濾網(wǎng)濾除榨汁過(guò)程中產(chǎn)生的渣滓，加100ml水放入酪梨再次榨汁。

功效：總喝果汁就怕胖?不過(guò)對(duì)于酪梨來(lái)說(shuō)，你的這份擔(dān)心就是多余的。它不僅含有豐富的維生素A、B、C及纖維素，而且熱量相當(dāng)?shù)?，就算用它做代餐也OK。石榴的褪黑能力這兩年也變得廣為人知了，不過(guò)平時(shí)吃起來(lái)怕麻煩的話(huà)，榨汁就成了最好的選擇。幾種水果混合而成的這款汁含糖量很低，說(shuō)到美白效果也是很贊，每天早晚各一杯，肌膚的小曬斑和黯沉真的減輕了。這樣的一道果汁可以有很好的美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于減少黑色素的沉淀有幫助，還可以美容護(hù)膚。

關(guān)于一些懶人美白的飲品，大家都知道了吧，可以看出的是懶人美白的一些果汁具有很好的保健的作用和效果，同時(shí)也可以起到滋陰的作用。對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有好處，還可以有美容的效果哦，大家可以試試這樣的美容護(hù)膚的果汁。

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