想延緩衰老抗寒抗疲勞可以吃肉蓯蓉

想延緩衰老抗寒抗疲勞可以吃肉蓯蓉

衰老是每個(gè)人的必經(jīng)之路，但是衰老也是需要一個(gè)過程的，肉蓯蓉中藥材具有延緩衰老、抗寒、抗疲勞的作用，那肉蓯蓉要怎么吃呢，大道家園天然養(yǎng)生專家說可以泡酒喝，下面一起來詳細(xì)的了解一下吧，相信您了解以后會(huì)有很大的改變。

肉蓯蓉具有身體抵御寒冷的能力，而且使用以后幫助人體內(nèi)的血清肌酸激酶的含量大幅度的降低，這樣一來就有了保持身體中纖維結(jié)構(gòu)的完整性，也就幫助機(jī)體能夠延緩衰老，讓人變的越來越年輕，肉蓯蓉對(duì)身體虛弱的人也有幫助，幫助抵抗寒冷，幫助抵抗疲勞，達(dá)到好的精神狀態(tài)。肉蓯蓉采取什么樣的方法進(jìn)行養(yǎng)生呢?大道家園天然養(yǎng)生專家說肉蓯蓉酒不錯(cuò)。

肉蓯蓉酒材料有山茱萸、肉豆蔻、朱砂、肉蓯蓉、白酒等等，先將朱砂研磨成為粉末，然后在將其他的藥材分別研磨成為顆粒狀，在放入紗布之中包裹好就行了，在將包裹好的紗布放入壇子之中，壇子不要太大，就小一些就行了，在準(zhǔn)備加白酒放入其中，在放入準(zhǔn)備好的朱砂，攪拌均勻之后蓋上蓋子放在陰涼的位置就行了，這時(shí)候不用再放進(jìn)去任何的材料了，大道家園天然養(yǎng)生專家說每天堅(jiān)持搖動(dòng)壇子幾下就可以了，在一個(gè)星期之后開封飲用。肉蓯蓉酒非常適合脾腎兩虛引起的腰膝酸軟、腹瀉、食欲不振、遺精、心煩氣躁等情況。

肉蓯蓉具有的功效比較多，也有很好的養(yǎng)生功效，但是要注意肉蓯蓉酒能夠每天早晚的時(shí)候服用一次，不要在空腹服用。大道家園天然養(yǎng)生專家說肉蓯蓉酒雖然好，但是長期服用也不好，所以要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行服用，這樣才對(duì)身體的健康有利。

肉蓯蓉，來自沙漠的“人參”，滋補(bǔ)且溫和

　　肉蓯蓉是一味生長在沙漠的名貴藥材，又稱為地精、金筍，味甘性溫，具有極高的藥用價(jià)值，被譽(yù)為“沙漠人參”。

　　傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，肉蓯蓉是上好的滋補(bǔ)品，而據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉具有抗寒、抗疲勞、抗衰老、提高記憶能力等等的功用。

　　肉蓯蓉是一種寄生在梭梭根部的沙漠植物，可長至40至160厘米，使用部分為根部，肉質(zhì)莖外形呈扁圓柱形，肥厚多汁，通體泛著玉白色或淡黃色的光澤，葉狀鱗片螺旋狀排列。

　　上品肉蓯蓉的標(biāo)準(zhǔn)模樣：身掛黃色鱗片，像極了披掛鎧甲的古代戰(zhàn)將，底部為黃色，中間為白色，頂部為紫色。中間粗，兩頭尖。

　　肉蓯蓉屬于藥食同源品種，也是植物中少見的咸味中藥，除了作為名貴中藥材用以醫(yī)療保健外，還可以作為普通的食材，用來泡茶、泡酒、煮粥、煲湯等。

　　食用肉蓯蓉最簡單的方法就是泡水喝，可以把肉蓯蓉切成片，用水稍微煮一下，當(dāng)茶喝，每天不要超過10克。

　　在古代西域，肉蓯蓉被視為“仙草”，是西域與中原進(jìn)行貿(mào)易的重要藥材，也是西域各國作為進(jìn)貢朝廷的珍品。

　　肉蓯蓉自古以來就是著名的補(bǔ)益中藥，作為中藥來使用已有悠久的 歷史 ，古人很早便注意到了肉蓯蓉的藥用價(jià)值，在《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》中都能找到有關(guān)肉蓯蓉的記載。

　　漢代的《神農(nóng)本草經(jīng)》中將其列為上品。

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：“此物補(bǔ)而不峻，故有從容之號(hào)。”也就是說這味藥補(bǔ)而不峻，補(bǔ)性非常的和緩，所以有從容的稱號(hào)。

　　肉蓯蓉是多年生沙漠寄生草本，寄主為梭梭屬，檉柳屬植物，梭梭樹在沙漠中有著極強(qiáng)的生命力，是防風(fēng)固沙的優(yōu)良先鋒植物。

　　肉蓯蓉就寄主于這些植物的根部，其生長特性獨(dú)特而神奇，深埋地下的它沒有根，葉片退化成鱗片狀，沒有葉綠素，自身無法進(jìn)行光合作用，完全依靠吸取寄主的養(yǎng)分和水分來維持其生長。

　　每年四五月份，在沙漠中的梭梭樹旁，偶爾會(huì)見到形如寶塔，白紫相間的一簇花鉆出地面，這就是肉蓯蓉的花。

　　肉蓯蓉的肉質(zhì)莖一般在種下后的4年內(nèi)出土，一旦出土，如果不及時(shí)采收，很快就會(huì)開花結(jié)果。肉蓯蓉一開花，肉質(zhì)莖的營養(yǎng)就會(huì)被迅速消耗，中空枯萎，藥用價(jià)值也隨之喪失。

　　肉蓯蓉采收后還要進(jìn)行加工，晾曬是肉蓯蓉加工中最關(guān)鍵的一步，即通過陽光的炙烤，蒸發(fā)掉肉蓯蓉90%的水分，整個(gè)晾曬過程要持續(xù)至少一個(gè)月。脫水后的肉蓯蓉會(huì)逐漸從黃白色變成棕褐色。

肉蓯蓉有什么功效與作用

　　1、潤腸通便。肉蓯蓉有很好的推進(jìn)小腸代謝的作用，能夠縮短排便的時(shí)間，降低了便秘的出現(xiàn)。同時(shí)肉蓯蓉對(duì)大腸也有很好的保護(hù)作用，可以減少大腸干燥，使大便更容易排泄。

　　2、提高免疫功能。肉蓯蓉中的多糖成分對(duì)人體很有好處，尤其是對(duì)淋巴細(xì)胞有很好的影響，可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的形成，從而提高提高人體的免疫力。

　　3、保護(hù)心血管。實(shí)驗(yàn)表明肉蓯蓉有調(diào)節(jié)身體循環(huán)系統(tǒng)的功效，尤其是對(duì)心血管疾病有明顯調(diào)節(jié)作用。有降血壓、降血脂和保護(hù)肝臟的功效，減少了血栓、血管擴(kuò)張和動(dòng)脈粥樣硬化等疾病的發(fā)生。

　　4、延緩衰老。肉蓯蓉中含有獨(dú)特的苯炳醇糖成分，是其他中草藥材沒有的。這類成分最大的功效就是延緩衰老，尤其是對(duì)胸腺、性腺有明顯的延緩作用。

肉蓯蓉的功效與作用 肉蓯蓉作用大

5 抗衰老肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。

6 提高性欲肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學(xué)成份，能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能，增強(qiáng)性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放，從而提高性欲。

據(jù)報(bào)道，澳大利亞醫(yī)學(xué)家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液，對(duì)8只小鼠進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，注射了肉蓯蓉提取液的4只小鼠，其交配次數(shù)和射精率都明顯增加，而且其抗寒耐凍時(shí)間也延長了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明顯低下。

7 滋補(bǔ)肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物資，大大有利于人體健康。另外，肉蓯蓉還含苷類肉蓯蓉苷以及黏多糖等成分；含苯丙糖基苷類肉蓯蓉苷A、B、C、H，洋丁香酚苷，鵝掌楸苷，以及7種苯乙醇苷成分；含類似睪丸酮和雌二醇樣的物質(zhì)；含無機(jī)物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等。

8 增強(qiáng)體力肉蓯蓉能增加糖原儲(chǔ)備，減少運(yùn)動(dòng)后肌肉蛋白質(zhì)分解，促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生，以滿足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量。能顯著提高陽虛動(dòng)物肝脾中RNA和DNA的合成水平，對(duì)陽虛證有明顯的增強(qiáng)體力、抗疲勞作用。

女人吃肉蓯蓉的好處 這5大好處你都知道嗎

1 補(bǔ)腎益精中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，精生血，精血同源，月經(jīng)的多少、女性生殖均與腎精的衰弱相關(guān)；而肉蓯蓉入腎經(jīng)，具有溫腎陽，益腎精的功效，可以幫助調(diào)理月經(jīng)量少、痛經(jīng)、不孕等癥。

2 潤腸通便肉蓯蓉有潤燥滑腸的功效，其中的有效成分可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，改善腸肌運(yùn)動(dòng)，幫助縮短排便時(shí)間，對(duì)于經(jīng)常性便秘的女性具有較好的療效。

3 延緩衰老肉蓯蓉中的超氧化物氧化酶，可以幫助清除體內(nèi)的自由基，抑制氧化反應(yīng)，緩解自由基對(duì)身體器官的損傷，從而達(dá)到延緩衰老的作用。

4 補(bǔ)充營養(yǎng)肉蓯蓉中含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、無機(jī)鹽、鈣、銅、假、鈉等多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助補(bǔ)充人體營養(yǎng)，維護(hù)人體健康。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/20469.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 中醫(yī)足療養(yǎng)生,5類人不宜做

下一篇: 面色暗黃營養(yǎng)原則,面色暗黃適合吃什么