按摩耳朵好嗎,按摩耳朵的功效

按摩耳朵是我們很多人都愛做的事情，當(dāng)一天下班以后，將身體按摩一下，我們會(huì)感到非常的舒服。耳朵周圍有很多的神經(jīng)，因此平時(shí)按摩一下耳朵對(duì)于血脈的相通有著很大的幫助哦!按摩耳朵也是要講究的方法，正確的方法才能養(yǎng)生。

按摩的好處雖然有很多，不過(guò)小編要提醒大家，按摩的時(shí)候力度是很重要的，如果力度過(guò)大的時(shí)候，是會(huì)給身體帶來(lái)一定的傷害的。耳朵上面的神經(jīng)末梢有很多，因此大家不能隨便瞎按。下面我們就來(lái)看下按摩耳朵的方法是怎樣的。

專家告訴我們，耳朵和身體中的很多部位都有非常緊密的聯(lián)系，例如骨骼、經(jīng)絡(luò)、血液以及腎臟等等。如果身體中的某一個(gè)位置出現(xiàn)了病變的情況，那么耳朵都能夠出現(xiàn)及時(shí)并且有效的反映。如何經(jīng)常對(duì)耳朵進(jìn)行按摩刺激穴位，起到促進(jìn)血液循環(huán)等作用，對(duì)于身體中的部位也有很不錯(cuò)的保健作用，最終達(dá)到延年益壽的目的。

那么，平時(shí)生活中我們應(yīng)該如何對(duì)我們的耳朵進(jìn)行按摩呢，如何才能夠掌握正確的按摩首發(fā)，更好的促進(jìn)耳朵以及身體各個(gè)部位更加健康。具體點(diǎn)按摩耳朵的方法如下：

1.雙手緊緊的蓋住耳朵，然后中指放在耳朵的枕部，食指則是放在中指的上面，然后食指通過(guò)下滑來(lái)有節(jié)奏的敲擊枕部，大約十六次就可以了。然后放在枕印上的手指則不要移動(dòng)，然后手掌快速并且有節(jié)奏的一松一蓋兩只耳朵，大約操作四六次就可以了。這種方法能夠很好的消除身體疲勞感覺，起到益腦清神的目的，同時(shí)還可以很好的提高記憶力還有聽力，對(duì)于一些耳鳴耳聾的情況都有不錯(cuò)的治療效果。

2.緊緊的閉住嘴巴，然后將兩只手的食指放在耳朵旁邊的外耳道口里面，輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)大約五次，然后反方向轉(zhuǎn)動(dòng)大約三四秒之后突然松開兩只手，這個(gè)動(dòng)作每天進(jìn)行三次。這種按摩耳朵的方法能夠起到治療耳鳴耳聾的作用長(zhǎng)期堅(jiān)持聽力也會(huì)越來(lái)越好。

3.將兩只手掌放在耳朵上，然后沿著順時(shí)針?lè)较虬茨Χ鷼な?，然后再逆時(shí)針?lè)较虬茨κ?。這種方法能夠有效促進(jìn)臉部以及耳朵位置的血液循環(huán)，對(duì)于耳聾也有不錯(cuò)的預(yù)防效果。

具體的按摩耳朵的功效如下：

1.增強(qiáng)身體中血液以及淋巴的循環(huán)，在按摩耳朵的時(shí)候皮膚會(huì)變得潮紅，這樣表面的溫度就會(huì)增加同時(shí)毛細(xì)血管也會(huì)擴(kuò)大，這樣血液淋巴循環(huán)速度就大大加快，導(dǎo)致血液以及淋巴循環(huán)都獲得了加強(qiáng)。

2.疏通經(jīng)絡(luò)，通過(guò)各種按摩手法能夠令耳朵上一些關(guān)節(jié)脫位的情況得到治療，骨縫錯(cuò)開的情況也能夠恢復(fù)，并且軟組織撕裂的毛病也可以對(duì)位。甚至于，血腫機(jī)化所導(dǎo)致的各種情況都能夠得到疏通，耳朵以及身體中的各種損傷細(xì)胞都能夠獲得恢復(fù)。通過(guò)按摩耳朵可以促進(jìn)神經(jīng)興奮，對(duì)于一些腰痛、痛疼以及各種神經(jīng)衰弱等疾病，都能夠有效的調(diào)整，令身體保持一個(gè)平衡，促進(jìn)身體健康。

從上述的知識(shí)我們可以看出，按摩耳朵的好處是很多的，身體每天都很勞累，因此晚上可以學(xué)一些按摩的方法來(lái)按摩一下，這樣對(duì)于身體的減壓起到了很好的作用。耳朵按摩的好處和方法上述已經(jīng)為大家講解，大家可以嘗試一下!

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