茶水是我們?cè)S多的朋友們都比較喜歡飲用的,當(dāng)然了,苦丁茶就是一種非常常見(jiàn)的茶水了,當(dāng)然了,我們?cè)S多的朋友們都比較喜歡飲用苦丁茶,其實(shí)苦丁茶不僅味道非常不錯(cuò),并且保健功效也是非常不錯(cuò)的,那么苦丁茶的保健功效有哪些呢?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的看看苦丁茶的保健功效吧。
1、降三高:苦丁茶是降三高的茶飲品,對(duì)于高血壓、高血脂及血糖的患者來(lái)說(shuō),是一個(gè)很好的輔助保健茶飲,通過(guò)常飲苦丁茶可以有效的降低血壓、血脂和血糖,如果大家在在生活中出現(xiàn)了高血壓,高血糖或者是高血脂的癥狀,那么我們適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┛喽〔枰彩呛懿诲e(cuò)的選擇。
2、降火:苦丁茶一般情況都是人們用來(lái)去火的,其實(shí)苦丁茶是中國(guó)傳統(tǒng)的一種純天然的保健飲用品,當(dāng)然了,經(jīng)常飲用一些苦丁茶對(duì)于幫助我們預(yù)防和緩解上火的效果都是非常好的。
3、消炎:苦丁茶還有非常不錯(cuò)的消炎的作用了,如果出現(xiàn)了炎癥,那么也是可以通過(guò)服用苦丁茶來(lái)治療的。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》就有記載:“苦、平、無(wú)毒,南人取作茗,煮飲,止渴明目,消炎利便、通腸”。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。
相信大家通過(guò)上面的這些介紹,對(duì)于苦丁茶的保健功效也是有所了解了,我們可以知道了,苦丁茶不僅味道非常不錯(cuò)了,并且經(jīng)常飲用對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的有好處的,所以為了我們?nèi)梭w的健康,在生活中就是可以經(jīng)常飲用一些苦丁茶。
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