汗液易使衣服黃染,面赤烘熱,煩躁,口苦,小便色黃,舌苔薄黃。
治療原則:清肝泄熱,化濕和營。
飲食原則:宜多食用有清熱養(yǎng)陰作用的食物,如苦瓜、雪梨、甘蔗、西瓜等。不宜食用煎炸、油膩、辛辣以及高熱量食物,如油餅、炸羊肉串、烤鴨、膨化食品、辣椒、胡椒、羊肉、肥肉等。
西洋參冬瓜野鴨湯
原料:西洋參10克,荷梗(鮮)60克,冬瓜(連皮)300克,野鴨500克,紅棗8枚。
調(diào)料:姜片5克,料酒10克,鹽適量。
做法:
(1)將西洋參、冬瓜、荷梗、紅棗洗凈;西洋參切薄片,冬瓜切塊;野鴨收拾干凈。
(2)把野鴨、冬瓜、西洋參、荷梗、紅棗放入鍋內(nèi),加入姜片、料酒和適量水,大火煮沸后轉(zhuǎn)文火煲2小時,放鹽調(diào)味即可。
適用于邪熱郁蒸型自汗。
睡著了出汗,中醫(yī)叫做盜汗。
盜汗是一種異常出汗,中醫(yī)講的盜汗,就是指睡著的時候出汗,醒來的時候汗就止住,這種情況認(rèn)為是屬于陰虛、血虛。
對盜汗的我們還應(yīng)該要判斷一下,盜汗是經(jīng)常的,幾乎每天都是這樣的,還是偶爾發(fā)生,比如說今天天氣突然炎熱了,今天蓋著被子比平時厚了,這兩天暖氣過熱了等等因素,如果和這個原因有關(guān),偶爾出現(xiàn)夜間出汗,這個不叫盜汗。
如果沒有任何原因出現(xiàn)夜間盜汗,睡著就出汗,醒來就汗就止了,這叫盜汗。盜汗比較嚴(yán)重的會出現(xiàn),每一次醒來,襯衣和被子全是濕的,那么這種情況肯定就是盜汗。
對盜汗的原因,中醫(yī)認(rèn)為是陰虛、血虛有關(guān)系,一定是身體出了問題,需要進(jìn)行治療的。建議去醫(yī)院就診。
在我們正規(guī)的醫(yī)學(xué)上來說,盜汗治療原則根據(jù)癥候的不同,治以益氣、養(yǎng)陰、補血、調(diào)和營衛(wèi)。實證當(dāng)清肝泄熱,化濕和營。虛實夾雜者,則根據(jù)虛實的主次而適當(dāng)兼顧。虛證可酌加麻黃根、浮小麥、糯稻根、五味子、癟桃干、牡蠣等固澀斂汗之品,以增強止汗的功能。根據(jù)主要證型,辨證論治。邪熱郁蒸型方藥龍膽瀉肝湯,方中以龍膽草、黃芩、梔子、柴胡清肝泄熱,澤瀉、木通、車前子清利濕熱,當(dāng)歸、生地滋陰養(yǎng)血和營,甘草調(diào)和諸藥。陰虛火旺型方藥當(dāng)歸六黃湯,方中用當(dāng)歸、生、熟地黃滋陰養(yǎng)血,壯水之主,以制陽光;黃連、黃芩、黃柏,苦寒清熱,瀉火堅陰;黃芪益氣固表。
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