中藥調(diào)理男性健康的四個(gè)方式

男性補(bǔ)腎，這個(gè)話題是現(xiàn)在人們都比較敏感的，一說(shuō)起這個(gè)問(wèn)題人們就會(huì)想到了這個(gè)男人會(huì)有體力不佳的狀態(tài)，對(duì)于健康和生活方面都是一個(gè)不小的打擊。其實(shí)男性重要的還是在于調(diào)養(yǎng)。除了飲食以外，很多的中藥材對(duì)于調(diào)節(jié)男性問(wèn)題也是有很大的幫助，下面就來(lái)介紹幾種。

一、枸杞子：有養(yǎng)陰補(bǔ)血、益精種子的作用，適用于多種原因引起的男性不育，尤其是腎精虧損、氣血兩虛的無(wú)精子、少精子、還有免疫性不育的情況都可以有所改善，每天堅(jiān)持服用枸杞子就可以有改善的作用，食用量不要太大，每天三十克就好，可以用水煎服也可以直接吃，對(duì)于男性疾病有很好的預(yù)防和治療的作用。

二、制首烏：首烏是非常不錯(cuò)的調(diào)理身體的一種中藥，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，可以補(bǔ)腎，養(yǎng)精的作用。男性很容易出現(xiàn)健康的問(wèn)題，而且現(xiàn)在由于男性不育導(dǎo)致的無(wú)法有寶寶的情況太多，這個(gè)和精子的質(zhì)量有很大的關(guān)系，所以選擇何首烏調(diào)理是不錯(cuò)的選擇。

三、熟地黃：滋陰養(yǎng)血、益精種子。適宜于腎陰虛損、血虛所致的少精子、死精子過(guò)多等等這些男性出現(xiàn)的問(wèn)題有一定的改善的作用，特別是一些不育癥，每天堅(jiān)持用熟地黃燉煮或者是煎服，每天三十克，不要量多，對(duì)于緩解疾病有很大的好處。

四、紫河車粉：補(bǔ)腎益精、益氣養(yǎng)血，適用于腎陽(yáng)虛損、腎精虧損、氣血兩虛所致的無(wú)精子、少精子等等精子的問(wèn)題，現(xiàn)在很多男性的問(wèn)題都是因?yàn)榫幽芰Σ粡?qiáng)導(dǎo)致的不孕不育的情況，每天用這些中藥用溫水送服，每天兩次到三次，用量：每次1.5-3克。

上面介紹的這些內(nèi)容大家都了解了吧，其實(shí)中醫(yī)是從內(nèi)到外調(diào)理的過(guò)程，對(duì)于很多的疾病或者是身體不適都可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)調(diào)節(jié)，一些中藥材對(duì)身體沒(méi)有影響，而且效果還是非常的顯著的，男性很容易出現(xiàn)各種健康的問(wèn)題，所以一定要注意調(diào)理。

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