這些都是去除皺紋的好方法(快速去皺紋有什么好方法)

這些都是去除皺紋的好方法

隨著我們年齡的增長(zhǎng)，我們臉上的皺紋也是越來(lái)越多了，但是抬頭紋卻是一種即使是年輕人也是會(huì)有的皺紋，因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘５纳钪械囊恍┎涣嫉牧?xí)慣也是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)抬頭紋的，下面小編就是為大家介紹一些去除皺紋的好方法。

一、黃瓜蛋清消滅抬頭紋

我們首先是要準(zhǔn)備好新鮮的黃瓜，洗干凈后在放入榨汁機(jī)，把它榨成泥狀，放入面膜碗中，我們?cè)偌由线m量的雞蛋清，然后調(diào)和了并且攪拌均勻，我們?cè)谒X(jué)前潔面后，把這涂抹在額頭的皺紋的地方，第二天再用溫水洗干凈，我們這樣堅(jiān)持幾個(gè)月就是可以見(jiàn)效的。

二、點(diǎn)穴點(diǎn)走抬頭紋

在每天早中晚這三個(gè)時(shí)間段，用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴，按壓1分鐘后，輕柔緩和的在穴位上旋轉(zhuǎn)1分鐘左右。不過(guò)用力過(guò)大，力度適中，一定要有節(jié)律的按揉。

三、按摩擊打消滅抬頭紋

將食指和中指的指端按住額頭中間，然后順著紋路慢慢向兩側(cè)滑動(dòng)按摩，輕輕按壓太陽(yáng)穴2分鐘，再將指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之后，輕柔的用手腕擊打前額，從兩眉之間開(kāi)始，向上向外擴(kuò)散。

四、瀉鹽洗去抬頭紋

首先要制作一個(gè)約7厘米寬的彈力繃帶備用;用一小勺瀉鹽放入一湯勺的熱水中，待鹽完全融于水，然后加上兩小勺甘油和一小勺薄荷溶液，充分?jǐn)噭?，將其涂抹在前額上，并用繃帶戴在適當(dāng)位置，每天1小時(shí)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可有效去除抬頭紋。

生活中我們的皺紋多是與我們不良的生活習(xí)慣有關(guān)系的，我們熬夜。瞇眼睛看東西，皺眉頭都是會(huì)讓我們皺紋出來(lái)，我們要趕緊改掉這些壞的習(xí)慣，大家不妨試一試小編為大家介紹的方法，這是會(huì)讓我們很受益的一些方法，對(duì)皮膚也是有保養(yǎng)的功效的。

快速去皺紋有什么好方法

快速去皺紋有什么好方法

　　快速去皺紋有什么好方法，每個(gè)女性都很害怕皺紋出現(xiàn)在自己的臉上，但每個(gè)女人到了一定年齡都不可避免會(huì)長(zhǎng)皺紋，其實(shí)除皺很簡(jiǎn)單的，我和大家一起來(lái)看看快速去皺紋有什么好方法。

　　快速去皺紋有什么好方法1　　1、假性皺紋，一般見(jiàn)于近期皮膚嚴(yán)重缺水、上網(wǎng)多、熬夜。解決起來(lái)比較容易，只要平時(shí)多噴柔膚水，晚上多用含有EGF的面膜，洗掉面膜后，再用精華、乳液和滋潤(rùn)度高的霜，堅(jiān)持一段時(shí)間，不久假性皺紋就會(huì)消失。

　　2、表淺性皺紋，出現(xiàn)表淺皺紋后，還是有一定解救措施的。除用上述方法外，還可以去美容院做皮膚護(hù)理，對(duì)于有皺紋的地方，可以做撥筋，做全面部提升。還有一些美容儀器也可以用，光--子---嫩--膚、超生刀。只要護(hù)理得當(dāng)，表淺的皺紋也會(huì)逐漸淡化。

　　3、真性皺紋，必須要用針劑注射。常用的有玻尿酸、生長(zhǎng)因子、肉毒等，具體去專業(yè)醫(yī)院找專家咨詢

　　臉上有皺紋不用煩惱，有很多方法可以消除它們，從維生素C美白到維生素E的抗氧化、延緩衰老，到各種各樣的維生素A衍生物，所有這些都能讓皮膚變得更加年輕，所以應(yīng)該選擇經(jīng)常涂抹富含各種不同維生素成分的護(hù)膚霜，讓給肌膚及時(shí)各種豐富的營(yíng)養(yǎng)，這樣對(duì)就可以防止皺紋的出現(xiàn)。

　　快速去皺紋有什么好方法2　　 去皺紋偏方之一、香蕉+橄欖油

　　原料：香蕉一個(gè)，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　 去皺紋偏方之二、橘子+蜂蜜

　　原料：橘子1個(gè)，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許。

　　做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時(shí)，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤(rùn)滑皮膚。

　　 去皺紋偏方之三、勺子按摩

　　做法：1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿著臉部?jī)蓚?cè)輪廓按摩;2、由下而上按摩臉部這個(gè)步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開(kāi)始直到眼部周圍,輕輕由內(nèi)而外滑動(dòng);3、把表情紋舒展開(kāi)來(lái)，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動(dòng),到了顴骨處輕輕揉一下，重復(fù)幾組;4、從太陽(yáng)穴往下順著臉部線條按摩到耳垂后的凹陷處,頸部也要按摩哦!順著線條按下去，這樣做是給淋巴排毒。

　　 去皺紋偏方之四、雞蛋+蜂蜜

　　原料：雞蛋1個(gè)，蜂蜜1湯勺。

　　做法：取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻涂抹于額頭、眼周等皺紋處，閉目養(yǎng)神，等其干，30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次。有潤(rùn)膚除皺，駐顏，營(yíng)養(yǎng)增白的效果哦!

　　 去皺紋偏方之五、米飯按摩

　　在自己家蒸好米飯后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫?huì)太燙的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。我試過(guò)的喲，效果不錯(cuò)。

　　 皺紋出現(xiàn)的原因

　　 1、日曬傷害

　　日曬是皺紋生成的主要原因!紫外線不僅會(huì)致癌，長(zhǎng)期暴露在日光下或曬日光浴還會(huì)損傷膠原蛋白和彈性蛋白，皮膚因此制造出不正常的細(xì)胞，無(wú)法像青春肌膚那樣正常運(yùn)作。

　　 2、自然衰老

　　我們每一年都在衰老中，這對(duì)身體有負(fù)面影響，對(duì)皮膚也是一樣。

　　 3、荷爾蒙不足

　　更年期會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙水平，隨之皮膚的質(zhì)地和彈性都會(huì)發(fā)生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄，輕輕擰一下后不會(huì)很快恢復(fù)原狀。

　　 4、肌肉運(yùn)動(dòng)

　　面部肌肉會(huì)隨著歲月流逝變得松弛下垂，而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動(dòng)最頻繁的地方。

　　 5、脂肪和骨質(zhì)流失

　　皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后，部分脂肪和骨質(zhì)流失，皮膚將會(huì)變得松弛。

　　 6、皮膚的屏障組織被破壞

　　無(wú)保護(hù)的日曬、不當(dāng)?shù)淖o(hù)膚方式、刺激性的護(hù)膚產(chǎn)品等等都會(huì)削弱皮膚中重要的物質(zhì)(如神經(jīng)酰胺和卵磷脂等)，使皮膚更加容易受到陽(yáng)光、煙草、空氣(氧氣)和污染的.傷害。

　　 有皺紋吃什么好

　　 1、口香糖去皺紋

　　每天嚼口香糖15—20分鐘，連續(xù)咀嚼幾個(gè)星期后，可使面部皺紋減少，面龐紅潤(rùn)，這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面肌，改善面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面肌細(xì)胞代謝功能。

　　 2、茶葉去皺

　　茶葉含有豐富的化學(xué)成分，據(jù)分析有400多種，其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香細(xì)化合物、碳水化合物、多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可防止多種影響面部的皮膚病。

　　 3、豬蹄去皺

　　用豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺(jué)時(shí)搽臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個(gè)月后可有明顯去皺效果。

　　 4、雞骨去皺

　　真皮對(duì)皮膚外表的美有決定性的影響，因?yàn)檎嫫そ^大部分為具有彈力的纖維所構(gòu)成。這種彈性纖維本身是膠狀的，含有多種成分，其中最重要的一種就是硫酸軟骨素，如果營(yíng)養(yǎng)中缺少它，皮膚就起皺紋。而這種硫酸軟骨素在雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時(shí)，把剩下來(lái)的雞骨頭熬湯(雞皮最好加在一起熬)，常喝這種湯能消除皺紋。

　　 5、啤酒去皺

　　啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用;還含大量維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒，可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　 6、三文魚(yú)

　　三文魚(yú)中富含不飽和脂肪酸，能夠有效保養(yǎng)皮膚。研究發(fā)現(xiàn)，食用以三文魚(yú)為主的食物，面部皺紋及松垂皮膚能出現(xiàn)明顯改觀，使人煥發(fā)出青春和活力。

　　導(dǎo)致人類衰老的元兇之一是糖分子。附著在骨膠原上的糖分子會(huì)破壞細(xì)胞，使纖維變得僵硬，失去彈性，從而致使皺紋產(chǎn)生。而野生的冷水魚(yú)類，如三文魚(yú)，鮐魚(yú)和鱒魚(yú)，含有一種獨(dú)特的脂肪酸，能刺激神經(jīng)，修復(fù)被損細(xì)胞，促使皮下肌肉收縮和繃緊。

　　 7、綠葉蔬菜

　　在所有的蔬菜中，綠葉菜是營(yíng)養(yǎng)全能冠軍，還具有非常強(qiáng)大的美容功效。綠葉蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有抗氧化的作用;葉綠素中含有鎂離子，可提升代謝和皮膚修復(fù)能力，有助祛除痘印。

　　總結(jié)：皺紋出現(xiàn)的原因很多，當(dāng)然去皺紋的方法也有很多，我們?cè)谏钪兄灰覍?duì)了方法，去皺紋其實(shí)是很簡(jiǎn)單的，我相信美女們通過(guò)上述這些方法都能夠輕松去除臉上惱人的皺紋哦。

　　快速去皺紋有什么好方法3　　 1、自制面膜

　　這個(gè)方法超級(jí)省錢(qián)，也非常安全有效，隨時(shí)都可以在家操作。生活中很多東西都有美容去皺的作用，瓜果蔬菜都可以用于自制面膜，如黃瓜、冬瓜、絲瓜、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、番茄、草莓等，把它們和蜂蜜、珍珠粉、蛋清一起敷臉，有保濕、補(bǔ)水、去皺的功效。

　　 2、茶水去皺

　　茶葉含有的物質(zhì)很豐富，其中茶多酚、芳香油化合物、氨基酸、維生素等成分有美容功效，經(jīng)常用茶水洗臉或者敷臉，可以消除皺紋，讓皮膚變得細(xì)膩、光滑，甚至還可以預(yù)防皮膚疾病。

　　 3、醋蛋去皺

　　把雞蛋殼清洗干凈，然后放入米醋中浸泡一個(gè)月，外殼融化后把蛋醋液拌勻，每天取一些用溫水沖泡飲用，堅(jiān)持每天喝一杯，可以消除臉上的皺紋和斑點(diǎn)，讓皮膚變得光滑細(xì)膩。

　　 4、去皺面膜

　　化妝品專柜有各種能消除皺紋的面膜，選擇大品牌的產(chǎn)品也是可以減少皺紋的，此外，堅(jiān)持每周做3次保濕面膜，可以讓肌膚吸收所以足夠的水分，預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。晚上洗臉后用鮮黃瓜片敷臉，可起到滋潤(rùn)皮膚、防止細(xì)紋產(chǎn)生的作用。

去皺紋最好的12個(gè)方法

　　去皺紋最好的12個(gè)方法 　　去皺紋最好的第1個(gè)方法： 認(rèn)真潔面令肌膚變得濕潤(rùn)

　　清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因?yàn)橥獠凯h(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些臟東西都會(huì)讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長(zhǎng)皺紋。所以，一定要注意清潔， 可采 用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔皮膚。清潔過(guò)程中，也可以利用蒸汽儀來(lái)達(dá)到濕潤(rùn)面部擴(kuò)張毛孔的目的。

　　去皺紋最好的第2個(gè)方法： 多用富含維他命的美容化妝品

　　多用富含維他命的美容化妝品

　　從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門(mén)的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應(yīng)選擇經(jīng)常涂抹富含不同維他命成分的營(yíng)養(yǎng)霜，給肌膚以豐富的營(yíng)養(yǎng)。

　　去皺紋最好的.第3個(gè)方法： 去除角質(zhì)后外加按摩，淡化皺紋線條

　　去除角質(zhì)后外加按摩

　　如果角質(zhì)增厚勢(shì)必影響美觀，且易出現(xiàn)皺紋。所以去角質(zhì)也是防皺的關(guān)鍵一步。在護(hù)膚過(guò)程中，須加上皮膚的美容按摩，熱敷，讓皮膚皺紋的線條淡化，并確保保養(yǎng)品更好地滲透，從而改善整個(gè)皮膚狀況。

　　去皺紋最好的第4個(gè)方法： 重點(diǎn)保養(yǎng)眼部

　　重點(diǎn)保養(yǎng)眼部

　　長(zhǎng)時(shí)間看小說(shuō)，上網(wǎng)玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達(dá)旦狂歡，開(kāi)心是開(kāi)心了，不過(guò)，最受罪的可算是眼睛了。通常情況下，眼睛過(guò)度疲勞易使眼周產(chǎn)生皺紋，并出現(xiàn)黑眼圈、眼袋、浮腫等問(wèn)題。所以應(yīng)該加強(qiáng)眼部的按摩，涂抹眼霜，為眼部解除疲勞、提供營(yíng)養(yǎng)。

　　去皺紋最好的第5個(gè)方法： 額頭、眼角和唇角防皺紋，多做預(yù)防保養(yǎng)

　　額頭、眼角和唇角防皺紋

　　歲月無(wú)情，它總會(huì)在人們的額頭、眼角、唇角等處留下無(wú)情的皺紋。而且通常說(shuō)來(lái)，這些皺紋一旦產(chǎn)生，即使加倍努力也很難去除，所以在皺紋產(chǎn)生之前應(yīng)注意在這些部位著重使用防皺的化妝品，尤其應(yīng)該針對(duì)性地選擇預(yù)防性眼霜，以及眼部卸妝液，防止去皺紋最好的第一條皺紋產(chǎn)生。

　　去皺紋最好的第6個(gè)方法： 用防皺彩妝，鮮亮的同時(shí)阻擊皺紋

　　用防皺彩妝

　　現(xiàn)場(chǎng)市面上已出現(xiàn)了很多具有防皺功能的彩妝，這對(duì)于喜歡每天靚妝扮美的女士來(lái)說(shuō)是彩妝品中最好的選擇。像露華濃、如新新推出的幾款都不錯(cuò)。

　　去皺紋最好的第7個(gè)方法： 化妝時(shí)要記著保護(hù)易受傷害的雙唇

　　化妝時(shí)要記著保護(hù)易受傷害的雙唇

　　嘴唇不像一般的皮膚一樣有皮脂腺分泌油脂，以保持潤(rùn)濕，同時(shí)嘴唇屬于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止陽(yáng)光的傷害。所以唇也極易受到來(lái)自環(huán)境污染的浸害，令雙唇干燥、開(kāi)裂和產(chǎn)生皺紋。這時(shí)，除記得時(shí)常涂含防曬因子的護(hù)唇膏外，還要切記在化妝時(shí)保護(hù)雙唇。推薦使用富含滋潤(rùn)成分或是合有防曬成分的唇膏或唇彩。

　　去皺紋最好的第8個(gè)方法： 睡覺(jué)前進(jìn)行手、腳保養(yǎng)

　　睡覺(jué)前進(jìn)行手、腳保養(yǎng)

　　漂亮的手腳也是美女的重要標(biāo)準(zhǔn)，因此要記得給它們提供足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。

　　干燥的空氣和去油性較強(qiáng)的堿性皂都是手腳護(hù)理的天敵，它們極易造成肌膚的老化和角質(zhì)層的增厚，令手腳龜裂粗糙而且手指變得越來(lái)越粗，表面皮膚越來(lái)越發(fā)皺，影響美觀。由于手腳幾乎沒(méi)有皮脂腺分泌，所以，清潔皮膚時(shí)要盡量選擇微酸性的保濕型沐浴乳，甚至以水清潔，清潔完成再趁濕潤(rùn)涂上保濕滋養(yǎng)型手足霜。

　　去皺紋最好的第9個(gè)方法： 認(rèn)真對(duì)待干性皮膚和敏感性皮膚的保養(yǎng)

　　認(rèn)真對(duì)待干性皮膚和敏感性皮膚的保養(yǎng)

　　干性皮膚由于皮膚比較干燥，膚質(zhì)白皙，毛孔細(xì)小不明顯，所以極易產(chǎn)生細(xì)小皺紋。而敏感肌膚則毛細(xì)血管淺，皮膚薄，對(duì)外界刺激比較敏感。所以，在護(hù)膚要有針對(duì)性。當(dāng)買來(lái)護(hù)膚品，稍感不適時(shí)，應(yīng)嘗試專用化妝品。譬如，敏感皮膚應(yīng)選用對(duì)皮膚刺激小的去角質(zhì)膏或口者喱進(jìn)行分區(qū)護(hù)理。如果特別敏感的肌膚則不適合用去角質(zhì)。

　　去皺紋最好的第10個(gè)方法： 秋冬的紫外線一樣催生人生去皺紋最好的第一條皺紋，別忘了涂防曬霜

　　別忘了涂防曬霜

　　現(xiàn)如今，男生也怕長(zhǎng)皺紋!尤其是陽(yáng)光中的紫外線最會(huì)催人老了，把人曬黑雖說(shuō)只是夏天的故事，但秋冬的陽(yáng)光一樣催生黑斑和皺紋。不要猶豫，一年四季堅(jiān)持涂防曬霜可以確保皮膚遲一點(diǎn)與皺紋交手。

　　去皺紋最好的第11個(gè)方法： 要防皺紋，你就躺著睡

　　要防皺紋，你就躺著睡

　　躺著睡覺(jué)可以預(yù)防皺紋哦。而趴著睡時(shí)，臉會(huì)受到壓迫，肌膚也會(huì)因而產(chǎn)生皺褶，時(shí)間一久，皺紋也就無(wú)可避免的滋生了。記?。簽榱祟A(yù)防皺紋，最好還是經(jīng)常變換睡覺(jué)的姿勢(shì)。

　　去皺紋最好的第12個(gè)方法： 充足的睡眠與正常的作息以維持體內(nèi)的新陳代謝

　　充足的睡眠與正常的作息

　　皺紋是面部皮膚衰老的表現(xiàn)，皮膚衰老的原因是多方面的，睡眠是重要原因之一。正常人需要的睡眠時(shí)間隨年齡而不同，成年人每天需要睡眠7-9小時(shí)。睡眠不足，尤其是長(zhǎng)期睡眠不足的人，面部極易出現(xiàn)皺紋。如果睡眠時(shí)，用晚霜增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，提高睡眠的作用，防皺效果將更佳。

怎么去皺紋效果最好

怎么去皺紋效果最好

　　怎么去皺紋效果最好？皺紋一直是所有女性的天敵，幾乎沒(méi)有女性希望自己的臉上有任何的皺紋，所以都會(huì)尋找辦法去掉皺紋。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了怎么去皺紋效果最好的相關(guān)信息，一起來(lái)了解一下吧。

　　怎么去皺紋效果最好1　　 一、去皺紋最好的方法、容易滋生皺紋的三點(diǎn)原因

　　1、面部保養(yǎng)不當(dāng)、睡前不洗臉、過(guò)度清潔、過(guò)度滋潤(rùn)、按摩過(guò)重、按摩沒(méi)有順著皮紋方向、帶妝過(guò)夜、面膜過(guò)頻、濃妝艷抹、過(guò)期變質(zhì)的化妝品刺激等都會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，滋生皺紋、斑點(diǎn)、色素、青春痘痘。

　　2、不良的環(huán)境因素、紫外線、干燥的氣候、風(fēng)沙灰塵、化工成分刺激等。陽(yáng)光是皮膚的天敵，紫外線會(huì)傷到真皮層，使真皮干燥纖維斷裂，表現(xiàn)在面部則是細(xì)小的皺紋，冬天的陽(yáng)光也很厲害，一定得當(dāng)心噢!

　　3、習(xí)慣性的面部動(dòng)作、頻繁的抬頭皺眉、皺鼻，過(guò)分夸張的大笑、鬼臉會(huì)加劇面部肌肉運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致面部皺紋的顯露。:

　　 二、去皺紋最好的方法、女人有皺紋也不怕

　　 1、調(diào)整作息時(shí)間

　　每天所需要的睡眠平均8小時(shí)，但要依據(jù)精神和體力的恢復(fù)作為標(biāo)準(zhǔn)。一天當(dāng)中，皮膚美容的時(shí)間是晚上，特別是晚上十點(diǎn)至凌晨二點(diǎn)這段時(shí)間最旺盛。

　　 2、定期按摩

　　按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，從而使保養(yǎng)品更快地吸收。提拉和平展的按摩動(dòng)作可以使因?yàn)槠诙沙谙聛?lái)的臉部皮膚緊致起來(lái)，配合使用眼霜，時(shí)刻保持皮膚的彈性，長(zhǎng)期下來(lái)，細(xì)紋就不會(huì)那么容易爬上你的臉了。

　　 3、別總瞇著眼看東西

　　近視眼的姐妹請(qǐng)注意，如果你沒(méi)為自己準(zhǔn)備一副舒適的眼鏡而總是瞇起眼睛看東西，那就別怪自己眼周長(zhǎng)出許多小皺紋來(lái)。佩戴舒適的眼鏡或太陽(yáng)鏡，能夠保護(hù)你的'眼睛，眼睛也不必?fù)?dān)心因?yàn)閺?qiáng)光或視物不清而瞇起來(lái)。

　　 4、時(shí)刻注意防曬

　　日曬和遺傳是過(guò)早產(chǎn)生皺紋的最重要因素，如果是遺傳的話那么就沒(méi)有辦法，不然皮膚變老90%的原因是紫外線照射，所以從現(xiàn)在開(kāi)始抗衰老就要從防曬做起

　　 5、做好肌膚保濕

　　皮膚保濕是女人皮膚一輩子的課題，真能做到并非易事。這不單單只是選擇保濕產(chǎn)品涂在臉上就可以達(dá)到保濕的目的的。

　　怎么去皺紋效果最好2　　 一、每日潔面 趕走皮膚隱患

　　皮膚在空氣污染和電腦輻射的侵襲下，上面就會(huì)附著污垢，皮膚的毛孔就會(huì)堵塞，失去彈性，皺紋就會(huì)產(chǎn)生。因此，為了預(yù)防皺紋，必須每天清除臉部污垢，爽潔肌膚。

　　 二、制作牛奶和蜂蜜洗面奶

　　把一湯匙蜂蜜（大約15ml）和1/2湯匙有機(jī)全脂生牛奶（大約7.5ml）混合在一起。通過(guò)輕揉讓它們進(jìn)入皮膚，尤其是那些有皺紋的地方。十分鐘之后，用微溫的水沖掉。蜂蜜中有保濕的成分，意味著它可以被吸收并且使皮膚保濕，因此可以增加皮膚的彈性并且減少皺紋。牛奶中的乳酸可以清潔毛孔中殘留的臟東西。因此，皮膚可以分泌更多的膠原蛋白。

　　 三、煮雞皮雞骨湯

　　將吃剩的雞骨頭清洗干凈，和雞皮放在一起煲湯喝。雞皮和雞骨中含有大量的硫酸軟骨素，硫酸軟骨素是肌膚彈性纖維中最重要的成分。將雞皮和雞骨煲湯喝，不僅可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還能有效去除魚(yú)尾紋，讓肌膚更加細(xì)膩光滑。

　　 四、核酸

　　多吃富含核酸的食物?？茖W(xué)試驗(yàn)證明，女性每天服用核酸約800毫克，4周后臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

　　 五、雞蛋醋液去皺

　　首先把雞蛋洗凈然后放在醋里浸泡，密封7天，等到蛋殼軟化的時(shí)候就可以使用了。每天飲用的時(shí)候取一勺醋蛋液，用溫開(kāi)水沖服即可。這種方法不僅可以美白，還能去皺，功效合二為一。

　　 六、用檸檬汁和糖去角質(zhì)

　　把一湯匙生的有機(jī)糖和兩湯匙純正的檸檬汁混合在一起。把這個(gè)混合物涂在皮膚上，但是不要弄進(jìn)眼睛里。十分鐘之后用冷水沖洗。糖中的乙醇酸可以修復(fù)受損皮膚，檸檬中的檸檬酸可以去除死掉的細(xì)胞，因此就可以展現(xiàn)出柔軟的一層肌膚。檸檬汁中的維他命C也會(huì)促進(jìn)膠原蛋白的分泌。

　　 七、多吃酸牛奶和肉皮

　　人體皮膚的外層每天都有幾百萬(wàn)表皮細(xì)胞死亡，酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，去掉死皮的舊細(xì)胞，在此過(guò)程中皺紋也隨著消除。多吃肉皮，則可以通過(guò)體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響特定組織的生理功能，從而減少皺紋，使皮膚保持光滑。

　　 八、使用蛋白面膜

　　用電動(dòng)混合器攪出兩個(gè)有機(jī)雞蛋的蛋白或者用手?jǐn)噭?dòng)。把蛋白敷在臉上，尤其是有皺紋的位置。二十分鐘后用冷水洗掉蛋白。蛋白可以快速，但是只是暫時(shí)地修復(fù)皮膚。蛋白有收斂功能因此可以使皮膚更緊致。

　　 九、黃瓜雞蛋

　　將黃瓜放入榨汁機(jī)中榨成汁，濾出雞蛋中的蛋清，然后將黃瓜汁和蛋清混合均勻。每晚睡前先洗臉，再將調(diào)制的眼膜均勻涂抹于眼周，次日清晨用溫水洗凈。連用半至一個(gè)月，能使皮膚逐漸緊致，消除魚(yú)尾紋。

　　 十、用米飯團(tuán)去皺

　　當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

怎樣去皺紋最有效 去皺紋最好的方法

皺紋是不少女性都非常頭疼的問(wèn)題，因?yàn)榘櫦y的出現(xiàn)掩蓋起來(lái)非常的麻煩，因而我們才會(huì)采取很多的措施積極的去保養(yǎng)臉部。那皺紋應(yīng)該怎么去掉呢?小編這就來(lái)教大去皺紋最快的方法。

　　一、認(rèn)真清潔皮膚

認(rèn)真清潔皮膚也可以預(yù)防皺紋出現(xiàn)，塵埃和廢氣容易黏著在皮膚上面，這些東西就會(huì)讓皮膚失去彈性，容易滋長(zhǎng)皺紋，一定要注意做好清潔工作，可以采用適合自己皮膚的洗面奶來(lái)清潔。

　　二、適度進(jìn)行按摩 按摩可以讓皮膚變得更加放松，讓皮膚的彈性變得更好，適當(dāng)?shù)膶?duì)皮膚進(jìn)行按摩，可促進(jìn)臉部血液循環(huán)，具有排毒、去皺等作用，每天對(duì)皮膚進(jìn)行按摩，對(duì)你的護(hù)膚之路更加暢通。但一定要注意手上的力度不可過(guò)大。按摩是最好配上專業(yè)的眼霜。對(duì)去皺抗衰有非常好的效果。

　　三、改掉不良習(xí)慣

據(jù)研究，女子過(guò)早地出現(xiàn)皺紋，是由于經(jīng)常抬眉皺額，瞇縫眼睛，作鬼臉，以及睡覺(jué)時(shí)面部使勁地緊貼枕頭等不良習(xí)慣造成的。要防止臉上過(guò)早地出現(xiàn)皺紋，一定要改掉上述習(xí)慣。

　　四、保證睡眠質(zhì)量 良好的作息習(xí)慣有利于維持身體健康，通過(guò)正常的新陳代謝把體內(nèi)毒素排出去。如果經(jīng)常熬夜，作息時(shí)間不規(guī)律，睡眠不充足的話，身體的各個(gè)器官都不能得到充分休息，這樣長(zhǎng)期下去，皮膚就會(huì)早衰。因此，想擺脫皺紋困擾千萬(wàn)不要熬夜，應(yīng)該保證睡眠充足。

　　五、注意營(yíng)養(yǎng)、改變偏食習(xí)慣

足夠的蛋白質(zhì)及維生素A、維生素B，對(duì)消除臉上的皺紋有一定的作用?？蛇m當(dāng)?shù)爻孕﹦?dòng)物肝、牛奶、雞蛋、豆制品、豆芽菜、麥芽、蜂蜜等。

　　六、皺紋怎么去掉?去除皺紋的小偏方 　1：米飯團(tuán)去皺

當(dāng)米飯做好后，挑些較軟溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水沖洗面部，這樣可使皮膚呼吸暢通，減少皺紋。

　　2：喝啤酒去皺

啤酒去皺效果不錯(cuò)。啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤
酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

　3：口香糖去皺

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。

　　七、皺紋怎么去掉?養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

1：加強(qiáng)睡前保養(yǎng)：不論多晚上床，都要做好清潔工作，卸除臉上的彩妝，以免肌膚在短暫的睡眠時(shí)間內(nèi)無(wú)法真正休息。

2：做好保濕工作：只有讓肌膚時(shí)刻擁有充足的水分，才能延緩皮膚老化。

3：定期做專業(yè)的面部護(hù)理，使用高度保濕滋潤(rùn)的軟式面膜來(lái)使肌膚重現(xiàn)光彩。

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