刮痧的具體操作方法

刮痧的具體操作方法

刮痧常用體位

刮痧前，應(yīng)根據(jù)刮治部位，先調(diào)整好身體的體位，一般刮背部時宜采用俯臥位或伏坐位，刮胸腹部時宜取仰臥位，暴露出需刮治的部位，其余部位應(yīng)注意保暖。

刮痧需遵循的順序

操作者手持刮痧板，刮痧板與刮痧方向的皮膚表面成45°角，按照從上而下或從內(nèi)而外的順序進行刮拭。通常，頭部、背部、四肢應(yīng)由上而下刮拭；臉部、胸部應(yīng)從內(nèi)向外刮拭。操作者用手臂的力量對患者皮膚施以一定力量，向一個方向做勻速運動，刮痧板在皮膚表面的運動速度大概為每秒10厘米。這里要強調(diào)的是，刮痧要用臂力，不要用腕力，更不能做腕力的旋轉(zhuǎn)運動，以免傷害皮膚。刮拭力度以病人感覺可以承受為宜。操作者應(yīng)對刮拭的部位反復(fù)動作，直至刮拭出痧疹為止。只有這樣，才能疏通病變部位的血脈，達到治療效果。

刮拭時間

無論是否出痧及出痧的輕重程度，每個部位一般的刮拭時間為3?5分鐘，過短則無效，過長則無益。

刮拭部位

操作者需根據(jù)病情的嚴重程度，靈活掌握刮拭部位的多少，一般一次選擇3?5個部位為宜。

時間間隔

第二次刮拭與前次刮拭的時間間隔，應(yīng)在前次刮拭的皮膚無明顯痛感或痧疹基本消退后再進行。

注意事項

（1）刮痧要了解病情，審病求因，以確定刮拭的部位。

（2）刮拭要根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取不同手法。

（3）女性懷孕者，腹部、腰部、舐部禁刮。

（4）皮膚有瘡癤感染、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。

（5）下肢靜脈曲張者，宜從下而上采取相應(yīng)手法刮拭。

（6）血小板較少（容易出血)、病?；颊咭斏鞴问谩?/p>

（7）刮拭時不要面向電風(fēng)扇、空調(diào)，刮痧時應(yīng)盡量避風(fēng)。

（8）一定要在痧退后再進行下次刮痧，痧未退時可以補刮，以加強退痧作用。

（9）怕疼的人，可在刮痧前先泡個熱水澡或熱敷刮痧部位，之后 再刮拭，以減少疼痛。

（10）刮痧會使皮膚表面毛孔張開，因此刮拭后30分鐘內(nèi)不要洗 冷水澡，但可洗熱水澡，邊洗熱水澡邊刮也可以。

(11)刮痧后最好喝300?500毫升溫開水，以補充體內(nèi)消耗的 津液，促進新陳代謝，加速代謝廢物的排出，增強刮痧效果。

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